ほんっとに、急にくる喉のガサつき。
そして咳。
外出先で起こるので気まずい…😰
ほんの1分あるかないかの時間だけど、急に気管支あたりから込み上げる粉っぽい感じ。
そんなことを2度くらい経験してからバッグにはトローチを入れておくようになった。水飲むよりトローチの方が早く治まる気がする…
ちょっとしたことで、むせる…
高齢者になったら誤嚥性肺炎とかになりそう。気をつけているんだけどなぁ…
今朝はハミガキの時に口の中すすいだ後に、ゴホってなった。
嚥下機能が低下しているのを感じる😰
[2022/1/1]
昨夜は20:45頃には寝て今朝はかなり楽になっていました。でもまだ多少の喉の痛みはあるので、またトラネキサム酸500mgと総合感冒薬、ビタミンC系のサプリを飲みました。あとはのどスプレー。
途中、22:40頃目が覚めた時には身体も熱く喉が痛いので、コロナ感染が気になって体温測ったら35.4度。
低すぎるし、とりあえず熱はなさそうなので少しホッとしてベッドに戻りました。
このご時世、もしコロナに感染していたら…と思うと医療機関にかかることも考えた方がいいのか迷います。
PCR検査くらいはした方がいいのかな…
[2021/12/31]
こんな時期に夕方から喉に違和感。今はハッキリ痛い。トラネキサム酸錠500mgを1錠飲んで、市販の総合感冒薬も3錠服用しました。今日は昼間、人の多い場所に出かけたしなぁ…これで明日治っていてくれないかな。除夜の鐘聞かずに早く寝よう。
[2021/09/21 13:50]
右耳の下あたりの痛み、ほとんど治ってる！よかった。でもなんだったんだろう…
あんなに痛かったのに。
[2021/09/21 07:15]
朝起きたら耳下腺炎？と思うような痛み。右の耳の下というか後ろというかエラの後ろあたり。
前にも朝起きて痛いっていうことがあったけど、モデルナを打った後だったから副反応のひとつかなぁと思ってたけど、今度は心当たりなし。
多少腫れているような気もするし。困ったな。
前回は昼過ぎに良くなったみたいだから、様子またみよう。
何かしておきたくて、とりあえず総合感冒薬飲んでしまった。
[2021/09/12]
朝起きたら、なんだかのどが痛い気がする…
まずはのどスプレー。
鏡を見ないでやったせいかむせました。
お魚ソーセージ1本食べた後
市販の総合感冒薬を3錠飲むところを少なめに2錠。
その後、前に内科で処方されたトラネキサム酸があるのに気づいて1錠服薬。
さっき市販のとはいえ、総合感冒薬飲んだからどうしようかなぁと思ったけど早く治したいので飲んでしまいました。
いつもならぺラックT錠なんだけど、飲み切っていたみたいでなかったので😱
なんで朝起きていきなりのど痛いんだろ…
単に口開けて寝ていて渇いたからだといいなぁ。
なんだか週1回はむせている気がする…
しかも自分の唾液で。
食事中とか何か飲む時は気をつけるけど、そうじゃない時はむせるかも？なんて警戒してないから。
でも、まだむせるだけマシか…
高齢者になって、むせることすらできなくなったら誤嚥性肺炎になりそう。
なんか鍛える方法ないかな〜🤔
すごい不調じゃないけど
もうひと月以上治らない鼻の穴の入り口。
切り傷のような状態。
あまり気にならないけど、鼻水出た時しみる…
過去にも何度か鼻の穴の入口が切れて痛い時あったけど、今回も長い。
原因不明…
気付いたら 治っていた口内炎。
６日かかったな～
何もしてないけど。
あとは、肩こりが治れば いつも通り。
もう、 左の太ももの外側と
右前腕の痛みは
諦めているので
痛いままでも
良しとしよう。。
なかなか治らない口内炎。
今日で3日目。
舌の右側に赤い点々…
この変な肩こりも
同じ原因かな～
いつもと違う体調の変化は
気になってしまう。
たったの
1kgですが
気管支炎になって、体重が
減っていました。
咳1回で2kcalと何かに書いてありましたが
軽くお腹が筋肉痛になるくらい咳したら
確かに痩せるかも。