むせる
ちょっとしたことで、むせる…高齢者になったら誤嚥性肺炎とかになりそう。気をつけているんだけどなぁ…今朝はハミガキの時に口の中すすいだ後に、ゴホってなった。嚥下機能が低下しているのを...
夕方から喉が痛い
[2022/1/1]昨夜は20:45頃には寝て今朝はかなり楽になっていました。でもまだ多少の喉の痛みは...
耳の下が痛い
[2021/09/21 13:50]右耳の下あたりの痛み、ほとんど治ってる！よかった。でもなんだったんだ...
のどが痛い？
[2021/09/12]朝起きたら、なんだかのどが痛い気がする…まずはのどスプレー。鏡を見ないでやったせいかむせました。お魚ソーセージ1本食べた後市販の総合感冒薬を3錠飲むとこ...
むせる〜
なんだか週1回はむせている気がする…しかも自分の唾液で。食事中とか何か飲む時は気をつけるけど、そうじゃない時はむせるかも？なんて警戒してないから。でも、まだむせるだけマシか…高齢者...
鼻の穴の入り口が切れる
すごい不調じゃないけどもうひと月以上治らない鼻の穴の入り口。切り傷のような状態。あまり気にならないけど、鼻水出た時しみる...
口内炎治った
気付いたら 治っていた口内炎。６日かかったな～ 何もしてないけど。あとは、肩こりが治れば...
また口内炎
なかなか治らない口内炎。 今日で3日目。 舌の右側に赤い点々… この変な肩こりも 同じ原因かな～ ...
気管支炎で痩せる…
たったの 1kgですが 気管支炎になって、体重が 減っていました。 咳1回で2kcalと何かに書いてありましたが 軽くお腹が筋肉痛になるくらい咳したら 確かに痩せるかも...
気管支炎その後
昼間はだいぶ咳は出なくなったけど 夜21:00以降 朝4:00以降 急に咳き込んでしまう。 今朝...
体調記録と生活習慣メモ
