ほんっとに、急にくる喉のガサつき。
そして咳。
外出先で起こるので気まずい…😰
ほんの1分あるかないかの時間だけど、急に気管支あたりから込み上げる粉っぽい感じ。
そんなことを2度くらい経験してからバッグにはトローチを入れておくようになった。水飲むよりトローチの方が早く治まる気がする…
気付いたら 治っていた口内炎。
6日かかったな~
何もしてないけど。
あとは、肩こりが治れば いつも通り。
もう、 左の太ももの外側と
右前腕の痛みは
諦めているので
痛いままでも
良しとしよう。。
なかなか治らない口内炎。
今日で3日目。
舌の右側に赤い点々…
この変な肩こりも
同じ原因かな~
いつもと違う体調の変化は
気になってしまう。
たったの
1kgですが
気管支炎になって、体重が
減っていました。
咳1回で2kcalと何かに書いてありましたが
軽くお腹が筋肉痛になるくらい咳したら
確かに痩せるかも。