このまま、２か月経ってしまいそうな
首の痛み。。
今日の対策。
温めると少し気持ちいいので、首にゆたぽん
今まで使っていた枕の高さを変えてみる
肩に円皮鍼、ニュー・ラークバン貼ってみる
現在の枕は羽毛の低めで大き目タイプ。
でも長く使っているせいか
ぺったんこ。
低すぎもいけないかも？？
と思って今夜はとりあえず
タオルを丸めて首のあたりに置いてみるかな
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
最新の画像もっと見る
最近の「首 」カテゴリーもっと見る
体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事
