[2021/11/28]
１週間経ってすっかり治ったのか、痛みは気にならなくなった。
でも、もうこわくてできないな…
[2021/11/22]
痛み止めを飲むほどではないけど、ジワジワ痛い。首周り以外にも肩も凝ったような痛みがあるし、頭も少し違和感ある。
昔、むち打ちになった時の痛みに似てる。この痛みは長引くんだよな。もう二度とやりたくない…ヘッドスタンド。
[2021/11/21]
初めてヨガのグループレッスンで壁を使ったヘッドスタンドの練習をしたのですが…終わってから首が痛い。
腕でもっと支えられたらよかったのかな。
無理しなければよかった。少し頑張りすぎたかも。
このまま治るといいなぁ。
そもそも身体の重さを首で支えられるはずないんだから、もっと首に気を遣えばよかった。後悔…
