何したわけでもなく
ようやく、首の痛みが楽になってきました。
それに伴う右肩の痛みも。。
昨日、新しく買った
天然ラテックスの枕。
思っていたより、軽く
高さも９cmの方だと高いけど
7cmの方を首側にするとちょうどいい感じです。
ここまでくるのに２か月近くかかりました。。
このまま回復してくれるといいな～
体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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