テニス肘？

テニスひじ？

 

先月半ばくらいから

右の肘から前腕にかけて痛い。

 

最初、肘をぶつけたせいかと思っていたけど

それとは違う…

 

症状を検索していたら

近いのがテニス肘と言われる腱鞘炎。

トムゼンテストというのをやったら

たしかに力を入れると前腕が痛む。

 

昨年末から

左肩の拘縮で、左を使いすぎだと思ったから

右手で作業するようにしたら

こんな結果になってしまった…

 

アラフィフにもなると

あちこちガタきているな…

 

この程度なら

ツボを押したりして

もう少し様子みようかな～