在宅勤務のせい？生理のせい？ふくらはぎが重い感じ。在宅勤務になって朝5時頃には起きて6:40から7:20くらいまでがフィットネスタイム。ラジオ体操筋トレ系エクササイズ有酸素系エクサ...
先週あたりから、右肩が軽く痛い。エクササイズのスパイダーマンとかやると、とゴリって音がするなって思っていたら痛くなってきた...
