夜、ワインとかアルコール系を飲んで寝ると 夜中、目を覚ましてしまう。 つまり飲酒後、３-...

いつものパターン。 喉の痛み--鼻水--咳＆タン 喉の痛みにはトラネキサム酸錠500mgがよく効いて助かった。 ドラッグストアで買うぺラックT錠は、やはり同じトラネキサム酸で...

父の目が白内障になり 治療のため両眼とも日帰り手術をしました。 わたしは2回とも仕事休んで付き添いです。 ...

今日は咳と痰で仕事集中できず・・ 鼻水が喉におちて 痰がからむ原因になって 痰がからむから咳が出るっていう感じ。。 もう、ずっとマスクして過ごすから 息苦しいし、怪しい感...

まだ、少し痰がからんだ感あるけど やっとマスクをはずして過ごせるくらい回復。 今回の風邪。治るのに2週間かかった。 ほとんど治ったけど 近くで咳する人がいると またうつる...

生理前の３－４日は体重が少しずつ増え。。 期間中は、だいたい１kg増加。 その理由を体組成計から推測すると 体内の水分が増えたから？ 体水分率は約1％アップで５１％体脂肪率...

「おいしそう～」 とか どこかの飲食店みて 「ここ行ってみたい！」 とか思う人って きっと、生命力あると思う。 食べる意欲のあまりないわたしは 正直、コース料理とか ...

これは、更年期の症状なのかも… と思って記録。   調べても人それぞれ。 個人差があるらしい。 ...

いつからあったのか？！頭の左後ろ、耳の斜め上あたりに成長したイボを発見。直径1.5cmはありそう...