今月上旬くらいから気分の落ち込みが続いている。
というか、もっと前からか…
心から笑ったのはもう何年前だろう。
作り笑いはあっても楽しくて笑うのはもう久しくないな🤔
でも仕事には大して不満ないから良しとするか？
職場で問題を感じて、上司に相談しても改善されなかったら労基に相談という考えも浮かぶ。
ただ、労働基準監督署に相談ということになると、録音したり、メールのバックアップを取ったり証拠をそろえるために準備が必要で、自分にも負担がかかる。
もう、辞める日が決まった今となっては自分に一番負担のない方法を選ぶことになるんだろうな。
ストレスが多すぎると吐き気がしたり、食欲落ちたりするタイプなんだなぁと思う。
昨年11月の下旬から始めた仕事の環境が合わなくて結局来月の半ばで辞めることに。一時は慣れてきたと思っていたのになぁ。
目標といわれる実質ノルマ。
他人がたてた目標を課されるってもはやノルマにしか思えない。
しばらく飲んでいなかった「太田漢方胃腸薬Ⅱ」
また飲もう。辞める話ができてよかった。
なんだか食欲が少し落ちていること、
鼻の入り口が片方だけじゃなくて両方とも切れて痛いこと、不安定な仕事などで気持ちもスッキリしない。
ひと月くらい仕事も家事もやらないでひとり旅したい気分。
誰にも遠慮しないで、自分のペースで好きな時に起きて眠くなったら寝て。
自分が行きたい所に行って…
そんなことできたらパラダイスだな。
悪夢で叫んでしまう事たびたび。
頻度的には多分2-3ヶ月に1度くらい？
前は年に1度あるかないかだったんだけどなぁ。
レビー小体型認知症なんかも気になって検索したらそこまでではなさそうで。
今回のは朝4:30過ぎで起きる少し前。
毎朝5:00頃には起きるので、叫んだことは覚えているけど何の夢を見ていたかは忘れてしまった。
確か、助けを求めて叫んだような気がするんだけど違うかもしれない…
今日で副業バイト8日目。慣れないエクセルを使った作業も苦にならなくなって、あんなに辛かったのに出勤が楽しいとさえ思えるようになってきた。
昼休みに数人で話たりできるからかなぁ。
本当はコーディングの仕事したいけど仕方ない。専門外の単純作業みたいな仕事だけどこれをやらないと売れるものも売れないと思うと「縁の下の力持ち」だと思って務めよう。
今更だけど仕事ができるようになってくると楽しくなるもんなんだな。
今日で副業のパートの仕事は4日目。
体重測ったら1kg減ってました。
それに疲れていることを気付かされた出来事が帰宅途中で…
会社帰りに駅の階段降りてたら、首に巻いてたマフラーを落としてしまったらしい。
全く気づかなくて、後ろから「すみませ〜ん！」と男性に声をかけられ、わたしじゃないだろうと思いつつ振り返ったら、「落としましたよ」と買ったばかりのマフラーを持ってわたしを追いかけてニッコリしながら渡してくれました。
あー、なんて親切な人なんだ。☺️
なんだかとても嬉しかったのです。
そう言えばわたしも今年は2回くらい落とした物を拾って渡したな…
3回かな？
どれも幼い子を連れたママやパパだった。落とし物はお子さんの靴とか上着。
自分がした親切は返ってくるもんなんだなぁ…😌
それにしても首に巻いてたマフラーが落ちても気づかないなんて、そんなに疲れていたんだなぁ。
先週からスタートした新しいパートの仕事。まだ1日行っただけで雇用契約書も明日提出という段階なのにプレッシャーなのか不安からなのかストレスで吐き気。
こんな始まりで大丈夫なのかわたしは…？
パートの仕事かけもちになって、今度の仕事は専門外の初めての仕事。
慣れない仕事に取り組むことが思ったより自分には負担なのか…
とりあえずさっき、先日買った「太田漢方胃腸薬Ⅱ」を飲んでみました。ストレスが胃に来たらっていうフレーズが頼りになりそうで買った漢方薬。何かに頼りたい時にはピッタリ。[追記]
約1時間たった今、吐き気も治り楽になりました。食事もしたけど薬も効いたのかなぁ。
何かに集中していないと不安になってしまう病。
だから家でのんびりできない。仕事の調べものとか検証とか、何かしていたい。
のんびりが時間を無駄にしているような気にもなってしまう。
自信がないからなんだろうな。
ここ数日食欲があまりなくて、お腹すいたなぁと思っても、少し食べるともう食べる気がなくなってしまう。
と言っても体重は0.8kgしか減ってなかったから見た目にやつれた感はないはず。
今は仕事もイマイチだしなぁ。