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体調記録と生活習慣メモ

思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。

gooブログがおわるなんて〜

2025-04-27 14:00:00 | その他
2009年から利用していたこのgooブログサービスが終わってしまう😭
はてなに引越したけど、使い慣れたこのブログはカテゴリ分けも見やすくてよかったな。 はてなはPCだとカテゴリ分けてあるの分かるけど、スマホだと???

どうしたら車酔い克服できるの??

2022-05-23 08:40:00 | その他
今回も車に乗って10分もすると吐き気が…😵‍💫
すでに、気持ち悪くなってからだけど
酔い止めの薬「ジャーニメイト」を飲んで、昼ごはんにうどん食べたら少しずつ吐き気は治った。
でも効きすぎて起きていられないほどの眠気。
ドライブ台無し😭
もう車酔いしないようにするには
どうしたらいいの??
ただ必ず車酔いするわけではなく、車種によってとか走る道によっても気持ち悪くならない時がある。
いつもレンタカーなんだけど
過去に酔わなかったのは浜松に行った時に乗ったカローラか?


車酔いがクセになってる

2021-11-06 19:36:00 | その他
今日も出発して40分くらいすると気持ちが悪くなってきてしまった。
昼休憩で少し気分がよくなったものの、車に乗ると吐き気復活。
いつもレンタカーで毎回車も違うから身体が車の振動の特徴になれないのかも。
原因は複数あるとはいえ、過去には全く酔わない時期もあった。その時はいつも同じクラウンだったし運転手も同じ…
考えられるのは、わたしの体調、車種、走る道、運転の仕方のあたりかと。
酔い止めは効きすぎて気絶したように寝てしまうし。
わたしに合った車酔いしない方法ってなんだろう。
色々試してもなかなかこれといった方法が見つからなくて困る。


悪夢ときどき

2021-09-23 21:41:00 | その他
寝ている時に変な夢見て叫んでしまうことが年に何度か…

いつ頃からだろう。
40代半ばくらいから?

家族は慣れてきたみたいだけど起こしてしまっているから迷惑な悪夢だな。

わたしはハッキリ言葉を発したつもりだったのに、なんて言ったか聞き取れないらしい。

怖い夢ってなぜ見るんだろう。
叫んだ割にはどんな話だったか覚えていない。

少し前は道に迷う夢をよくみていたのに。
そして多くの人が出てくるのに知っている人は出てこないという、謎な夢。

今夜はおとなしく眠れたら良いなぁ。


気持ちが悪い

2021-08-07 16:21:00 | その他
午前中、暑い中外歩いたので頭が痛いのは熱中症なんだろうと思うけど、吐き気はなんだろう。
みぞおち付近がよく張った感じになるから胃があまりよろしくないんだろうなとは思うけど、この程度で医療機関に行くのは今みたいに新型コロナウイルスが流行っている時に気が引ける。
なんかすごく苦しいわけでもなく、我慢できる程度の不調なんだけど地味につらい。

味付けが濃い

2021-05-30 11:56:00 | その他
何食べても味付けがしょっぱく感じる。
調味料が苦手…
うどんや蕎麦はつゆいらないし、豆腐も何もつけないのが好き。
そんなだから外食や市販の食事がたいてい味付けが濃く感じるんだろうな。
でも本音はそれで良いと思っていたりするので濃い味付けに慣れようとは思っていなかったりする。
今日の昼、市販のソース焼きそば食べてこんな事を思った…

気になる変化

2021-04-22 19:12:00 | その他
物をよく落とすようになった。
注意力が足りないのか、目が悪いからみえてないのか。老化現象だな。
今日も、棚に置いた荷造り用の紐を取ろうとして、近くにあった白ペンキの缶を落としてしまった。落ちたはずみでふたが取れて、ペンキが床にこぼれた。
大した被害じゃないけど、家族がいたので悪かったな…と気持ちが落ちた。

午前中の不調

2021-04-05 10:06:00 | その他
昨年あたりから時々ある午前中の不調記録。
まず、手首から先がなんとなく違和感。力が入らないというか…
あとは、ごく軽い吐き気。
なんか横になりたい感じ。
大した不調ではないので、テレワークがんばろう。
いつも昼過ぎには治るから大丈夫。