満腹ダイエット

と、勝手に名づけて
ほんの少しでも痩せたい
ちっぽけな努力をしている麻呂子です。

私が痩せない理由のひとつ、
それは胃がでかいことだ。
食いしん坊と言えばかわいいかい？

腹が減っては元気がでない。
よって食べる量を減らすダイエットはてんで続かない。

そんな私が最近ハマってるのが・・・



-7kg成功★ダイエットに柑橘寒天 by ayako728


これ、フツーにおいしいよ
で、オレンジジュースだけでなく
自分の好きな飲み物だと、さらに満足感アップ。
そしてそしてひたすら食べるので
ほんまに腹いっぱいになるのよね～


とりあえず、１キロは減った（笑）
せめて出産前ぐらいには戻りたいな・・・
といっても、出産したん９年も前や
もうしっかり肉づいておる



ある食材がたんまり余ってたので作ってみました。

＜なんちゃってはちみつポッキー＞





これ何の食材だと思う？

レシピはこちら 高野豆腐プリッツ♬（はちみつバター風味） by miyuki12


高野豆腐なのに、十分うまいぞ！