沈下橋コースは春景色

そろそろ冬眠から目覚めよう！

重い腰をあげて春ラン18km走ってきました。

河川敷のソメイヨシノはもう葉桜、

何とか散らずに耐えているものもあと数日で散ってしまうのでしょう・・


今見頃を迎えた八重桜。


素晴らしい造形美！


こんなやつ昔学校でティッシュで作らされたな～

ん？ティッシュ？・・模造紙？・・忘れた。

田植えシーズンです。

手植えですか・・、腰大丈夫でしょうか・・

高知県の田植えはこの時季、早いんです。

ヤマガラ

何やら必死に叫んでいます。

沈下橋は前日の豪雨で増水ぎみ・・


ちゃんとランしました。


これくらい増水するとスリル満点です。

肝心のランは残り2kmぐらいからバテバテ。

しばらくは朝ラン5kmでケガをしない脚をつくる予定です。

とりあえず半年かけて太った体を絞らなくては・・