2023/04/16 第33回 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン4LAKES 【100km】

通算6回目の100kmウルトラマラソン。
第33回 チャレンジ富士五湖 4lakes、無事に完走しました ^_^
記録は12時間12分台。

チャレ富士100kmは4回目で、本コースの2nd bestでした。(制限時間は14時間)

4日に食べた牛肉のレアがいけなかったのか？　3日前に体調を崩し、DNSも頭をよぎりました T_T
幸い、その後は急激に回復 ^_^

前日は、1時間半寝た後に寝れなくなり、結局、合計2時間半ぐらいの睡眠時間。
4:30スタートなので、コンディションを整えるのも難しいです。

序盤は高地ということもあるのか？
去年と同様に調子が良くないので、無理のないペースで入りました。

序盤の下りで、既に脚が痛めつけられる感じ。坂練が不足しているのでしょう。

この日の富士山が凄くキレイで、過去最高でした ^_^
写真は翌日の富士山です。

今回良かったのは、珍しく胃腸の調子が良く、終盤でも食べれたこと ^_^
70km辺りでコースBestの更新は諦めたのですが、せめてめちゃくちゃ暑かった2018年の初100kmの記録は上回りたいと考え、
95km～98kmの激坂も出来るだけ走り、きつかったです ^_^;
実は、その当時の記録を6分勘違いしていて、頑張り過ぎました。

次は武庫川で練習用の70kmレース後、柴又100km、サロマ湖100kmと続きます。