毎週月曜日はトレーニングはお休みです。本当はトレーニングしたいのですが、仕事の都合上どうしてもできません。
ということで、明日はまた仕事前の早朝トレーニングということになります。早朝トレーニングでもしないと、大会に間に合いませんし、カイロプラクティック関係のやるべき仕事をする時間がなくなってしまいます。
ところで明日は脚のトレーニング。ハムストリングから開始して、大腿四頭筋、カーフというのが最近のパターンです。
さて、今日は明日に備えてそろそろ就寝タイムです。
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