スポーツドクターSのざっくばらん

スポーツ障害専門カイロプラクターによる奮戦記。

スポーツ医学&カイロプラクティック研究所

日本人カイロプラクティック・ドクター唯一、スポーツカイロプラクティックの最高学位(DACBSP)所持(日本人唯一)。スポーツ障害でお困りのアスリートの方、さらに上を目指したいアスリートの方、是非一度ご相談ください。名古屋市中村区竹橋町13-18オフィスワンタケハシ5階。名古屋駅前「ビックカメラ」より徒歩5分。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　052-452-5006　　　　　　　　　　　　　drsakakibara@yahoo.co.jp　　　　　

骨粗しょう症②

2006-08-25 16:22:12 | カイロプラクティック
先日の記事を読んでいただければ、成長期に十分な栄養を摂取しているかが、骨粗しょう症の予防に重要であるかがわかると思います。 骨密度の低下が起こっているときは、摂取量＞消費量となっています。 運動選手は必然的に消費量が多くなるので、充分な栄養摂取がなければ骨密度低下の原因となります。 特に女性は生理などによる、ホルモンバランスの崩れが起こるため要注意です。 骨をつくるためにはカルシウムの摂取 . . . 本文を読む