ノンストップ！

今朝のスムージーは
りんご、バナナ、水菜。
爽やかでよろしおす。




生野菜と果物で
酵素もバッチリ摂れている(はず～。)







こんどの日曜日が
おかあさんコーラス大会の本番の
玉川グリーンハーモニー
今日はホールを借りての最終練習でした。




アカペラで
テンポも早くて
暗譜もややこしくて
(谷川俊太郎さんの詩)
おまけに
手拍子足拍子もあって

これ誰が持ってきたのー
(はい、秀幸先生です(o^o^o))
って曲ですが
グリーンの皆さん持ち前の素直さと粘り強さで
とっても素敵に仕上がってます！

皆さんの集中が揃ったときには
高速道路をノンストップで
疾走しているような？
ドキドキワクワク感




日曜日
応援に行きますよー！！