馬肥ゆる・・・

いや、ヤバイです　何がヤバイかって　食欲の秋で、ムクムクと体が横に成長しちゃってます

今日、久々に、新宿ティップネスで開講してるタップダンスのクラスに参加してきたんですが、そこでも　1ヶ月ぶりに会った友人から　開口一番、「肥った！！」と・・・　今日に限らず、最近よく太ったって言われてます

いや、北海道、博多と身に覚えがありありな上に、夏のころはスイカがおやつだったのが最近、深夜のスナック菓子とチョコレートがそれに取って代わってるので、太って当たり前なんですけどね・・・　

ちょっとは反省せねば！！　と思って　今日は　野菜スープを作りました。


これは、一昨年、バレエの先生にダイエットを厳命されたときに作ってたスープで、材料は　トマト、玉葱、キャベツ、ニンジン、ピーマン、セロリです。これをひたすら　ただひたすら刻んで、チキンブイヨンで煮込むだけ　という　ほとんど料理なんかしない私でも絶対失敗しないレシピなんです。（野菜刻むのに根気だけは要りますが・・）おまけに、材料費は　野菜を上手に選べば600円くらいですむというスグレモノなんです。
本当は　昼食をこれだけにするとか　炭水化物は取らないとか　いろいろあるらしいんですが、私の場合、そんな根性はないので、コバラがすいた時に　スナック菓子や菓子パンに手を伸ばす代わりに　これを食べてました。
これで、少しは元に戻ってくれるかしら・・・

でも　夕食に　大家のおばあちゃんが持ってきてくれたトンカツを完食しちゃったし　道のりは長そうです・・・


今日は　じょーじの検診で　荒井薬師の獣医さんまで行ってきました。高いといわれていた　肝臓のGPTという値は　まだ　正常値よりは高かったんですが、ちょっと下がってきました。今まで何回か、血液検査の採血の時、前足の血管からだと、血圧が低すぎて（緊張したり　低血糖気味だとそうなるらしいんですが）血液が採れなかったので、後ろ足の太い血管から採っていたんですが　今日は無事　前足から採血できました。ちょっと安心しました。

獣医さんで、今日、じょーじにとってもそっくりなフェレットちゃんがいたんです！！　色も、顔つきも　ちょっと小柄なところまでそっくり！！
私も　似てるなぁ・・って思っていたんですが　向こうの飼い主さんもそう思ったらしくて声をかけてくださって、話が弾みました。
ちなみに　相手は　女の子で　前の飼い主さんが飼えなくなったので、里親として引き取ったんだそうです。来た当初、すごく咬癖があったので、ガブリエル・・じゃあんまりなんで、リエルちゃんって名前になったそうです。でも　今は咬まなくなってきた　とか　やっぱ、動物も飼われてる環境で性格も変わるもんですね。
ちなみに　じょーじは　全く咬癖はないです。その代わりすごく舐める！！　ちょっと　抜けてんじゃないかってくらいおとなしい子です。飼い主が　ぼ～っとしてるもんなぁ。
リエルちゃん、うちの子とツーショットで写真取らせてもらえばよかった！！じょーじと並べたら、本当に兄妹でした。

そんなじょーじは　今　爆睡中です。私も　今日は早く寝られそうです