そろそろ....

2月も今日で終わり。
明日からいよいよ3月です。

今日は急に暖かくなって　やっと　「春が来たのかな」って感じです。

そういえば・・・・

お正月の頃は　夕方５時が来たらもう「夜！！」って感じだったのに　今は5時半でもまだちょっと明るい。
考えてみれば　あと1か月もしないうちに　昼のほうが長くなるんですものね。

ホント、1年ってあっという間です 

さて・・・

 

もうすぐ春！！ってことで　いつまでも着ぶくれてもいられないので・・・・

ちょこっと　ダイエットを始めました

 

というかね、

久しぶりに　コレを作ったんです。

しょーこの「ダイエットのお伴」の　脂肪燃焼スープ☆

　

実ははこれを作ったの　ものすご～く久しぶり。

 

最近　どうも無精になってしまっていて　駅前のファミリーマートのミネストローネと　1日の１/２分の野菜が取れるスープ　に頼っていたんですが・・・・

コンビニのお惣菜って　おいしいんだけど　続けて食べ続けると　どうも飽きるんですよ。

 

それでついに！！

野菜を買い込んで　大鍋にいっぱい　作ってみました

 

材料は　以前に作っていた時と同じ　キャベツ半分とタマネギ3個、トマト3個　セロリ1本　ピーマン3個　それにチキンコンソメ　と　同じなんですが・・・

 

今回はちょこと　レシピを変えてみました。

まず　今まで　野菜をかなり細かく切っていたんですが　今回はちょっと大きめ
（久我山駅にある　グラッチェガーデンというレストランで出している　「ミネストポトフ」というスープが大好きなんですが　そこの野菜がかなり大きめなので　パクってみました。）

それと　タマネギを　スープで煮込む前に　少量のオリーブオイルでしんなりするまで炒めてみました。
これはね、　
しょーこ　タマネギのツーンとしてるのが嫌いなんですよ。
（だから　生のタマネギは苦手です。）
それで　大きめに切った分　その　つーん対策で火を通してみたんですが　これはなかなかいい感じでした

 

さぁ　これで・・・・ 

4月の本番までにはちょっとスリムになれてたらいいなぁ　なんて

 

ダイエットって　減り始めるまでが結構大変なんですけどね。

 

頑張りまぁす！！！

 

今月のネイル

2月ももうすぐ終わりだというのに　毎日　ものすごく寒いです

早く春にならないかなぁ・・・・。

 

さて・・・

昨日　ネイルサロンに行きました！！

 

今月のネイルはこんな感じ☆

実は　先月はマーブル柄だったんですが　そのマーブルでアクセント的に使用した濃い目のピンクの色がすっごく気に入ってまして・・・
今月は　絶対　その色にしよう　と思っていたんです。

 

色と　つるんとした質感が気に入っているので　今回は無地の斜めフレンチです。

で　境目に細いゴールドのラインを入れて　全体に透明のホログラムとラメをかけてあります

仕上げに　クリスタルとピンクとグリーンのストーンを載せて・・・
で　今回は　新入荷のゴールドのハートを置いてみました

なんかハートのネックレスみたいでしょ！？

 

今月は　キレイ系　かな。
（ネイルのみ　ですけど・・・）

今回も大満足のデキです。
Speeｄ　ｎａｉｌのネイリストさんにｓｐｅｃｉａｌ　ｔｈａｎｋｓ

 

狙ったわけでじゃないんですが　ストーンの配色が　ちょっと雛祭りっぽい。

 

 

そういえば　雛祭り　もうすぐですねぇ。

3月になったら　ちょっとは暖かくなるかなぁ！？

 

 

 

３人家族

昨日　こんな宛名のはがきをいただきました。

（「ゆきちゃん」というのは　シルフィの愛称です。大家のおばあちゃんが　そっちのほうが覚えやすいみたいで　家ではもっぱら　ゆきちゃん　なんです）

 

送り主は　先日　我が家に来てくれた　保険会社のお兄さん。

そういえば、猫が好きとかで（話をしょーこに合わせてくれた気がしないでもないんですが・・・・）　懐いて寄って行ったダイヤと遊んでくれてましたっけ。

なんか　こういう遊び心　大好きです

 

やるなぁ、佐藤さん

 

 

そうそう、今朝　目が覚めた時に　なんか・・・
肩の上に　誰かが寄りかかって頭を乗っけてるみたいな重みを感じたんです。

 

あれ！？

しょーこ、昨日　誰かと一緒に寝たっけ！？
いや　まさかそんなはずは・・・・

 

と思って　横を見たら　ダイヤが・・・

しょーこの肩の上に　全体重をかけて寄りかかって寝ていました。

 

ちなみに　シルフィはお腹の上。
そこが彼の定位置なんです。
（フロアーで寝落ちしちゃったときも　必ずお腹の上にいます。）

 

いつもはこんな感じで　２匹で仲良くつるんでて　しょーこはなかなか入れてもらえてないんですが・・・・
　　　

 

夜　寝る時だけは　み～んな一緒に　一つのベッドで寝ます

我が家３人家族はみんな仲良し

 

ってことで・・・

 

ちょっと　おのろけモードのしょーこでしたぁ

甘酸っぱ～！！！

我が家のベランダで育ったオレンジを　ついに収穫しました

鉢植えなので　今年は２個。

 

１個は大家のおばあちゃんにあげて　もう１個をしょーこがいただくことにしました

 

２個しかつかなかった代わりに　栄養を２人（！？）占めした実はとっても大きくて、　ナイフで半分に割ったら　中はすっごく濃いきれいなオレンジ色

わぁ、めっちゃおいしそう☆

 

味は　ちょっと甘酸っぱくて　　香りがすっごくよくて（ナイフを入れた瞬間にいい香りがぱぁ～っと広がりましたもん）　とってもおいしかったです

大切に味わっていただきました

 

 

オレンジさん　１年　ご苦労様。

 

今年もまた　おいしい実を楽しみにしてまぁす

Sｔ.Valentine'sday☆

先週の木曜日は　バレンタインデーでした

 

しょーこは・・・

 

目下　彼氏は　我が家の王子たち！！状態なので　「本命チョコ」とか　そういうのは今年もなかったんですが・・・・

　

 

でも　男女問わずで　お世話になっている方には　チョコ　あげましたよぉ。
義理チョコではなく　「Thank youチョコ」ですね。

 

 

そんな感じで　いわゆる「そういう意味でのあま~いお話」はなぁんにもなかった訳ですが・・・

 

バレンタイン直前の休日に　実家の母と　ひーさんと3人で　自由が丘のLUPICIAという　紅茶の専門店で　久々の「家族女子会」をしました
http://www.lupicia.co.jp/shop/shop.php?ShpCD=kt01

バレンタインの時期限定で　ケーキのバイキングをやっていたんですよぉ

 

ケーキだけじゃなくて　イチゴの食べ放題もやってて（とちおとめと　あまおうと　べにほっぺの3種食べ比べ　みたいな感じでした）・・・・

イチゴ　いっぱい食べましたぁ！！

大好きなんですよ　イチゴ☆
シアワセ
（だって　おいしいイチゴは　買うと高いですもん。なかなか　イチゴでお腹おっぱいにはできませんって。）

 

ケーキもいろいろあって　楽しめました。
しょーこ　ファーブルトンっていうプラムのケーキが大好きなんです。それがあってうれしかった
それと　パンプディングもおいしかったです
で　甘いものに飽きた後半は　ひたすらキュウリのサンドイッチ。（これも大好物なんです。）

もちろん　紅茶もすっごくおいしくて　充実したバイキングでした
お腹いっぱいになりましたよぉ。

 

で　帰りに　おしゃれな自由が丘の街でお買い物して・・・

すっごく楽しい時間を過ごせました！！！

 

それから・・・・

彼氏にチョコ　は全然なかったくせに　

友チョコとか　家族チョコ　とか　Myチョコとか・・・

　

こんなにいっぱい☆

（これは　K'z　ｄａｎｎｃｅの町永一美先生からです。）

一部は写真撮る前に食べちゃったんですけどね。
へへへ。

おいしいものってすっごくシアワセですよね

 

ただ・・・

 

これをいっぺんに食べちゃうと　とっても大変なことになっちゃうので・・・・

1日1個　大切に食べたいと思いまぁす

 

 

 

さぁ、玄関の飾り、バレンタインから　お雛様にしなくっちゃ☆

 

バチが当たった！？

なんだか　またまた更新さぼってしまいました

昨日はまたまた雪が降りましたねぇ！！

あんまり積もらなかったですが・・・・
なぜか「雪国」の我が家の近所は　こんなふうに雪景色になってました

雪、窓から見てる分にはキレイですよね

 

 

さて・・・

 

先日　しょーこは　あろうことか　駅のエスカレーターで派手にコケました

それは　連休最終日の１１日。
その日は　４月の多摩市バレエフェスティバルのリハーサルがあって　その帰り道のことでした。

吉祥寺の駅で・・・

ぼ～っとエスカレーターに乗っていたんです
別に歩いて昇ってたわけでもなく　ホントにぼけぇっと突っ立っていたら・・・
なんか　重心が急に前にのめった感覚があって　気が付いたときにはもう間に合わず　で　そのまま前のめりにコケた　という・・・。
なんともダサイ顛末であります
（昇りエスカレーターだったというのは　不幸中の幸いでしたが。）

しかも・・・

寒かったから　両手ともコートのポケットに深く入れてたから　とっさに手も出せず　左のひざからガクっと全体重がエスカレーターに突っ込んじゃった感じ。
（周りの人がすっごくびっくりしてて　超！！恥ずかしかったです。
なんか　こういう瞬間って　「痛い」よりも先に「恥ずかしい！！」　ですよね。　で　あわててその場から逃げて冷静になったら痛くなる　という・・・）

ただ・・・・

本当にものすごく痛かったんですよ
マジでお皿が割れたかと思ったくらい。
で　だんだん　ジーンズの膝のあたりがぬるぬるしてきて・・・・　
それでも　なんとか家に辿りつきました。

家に帰って　思い切って傷口をみたら・・・・（しょーこ　血がものすごく苦手なので　自分の傷でも見るのにすっごく勇気がいるんです）

傷口自体は思ったより小さい。
でも　血が全然止まらない
翌朝になってもまだ止まってない。
シップとか貼ろうにも　とにかく血が止まってからかな　と思って　とりあえず　絆創膏だけ貼っておいたんです。

 

で　翌日。

高円寺でお仕事だったので　朝　起きたら　左ひざが痛くて全然曲がらない

ええ～！？

我が家は３階で　しかも　マンションにエレベーターないので　階段の手すりにしがみついて　要介護の人みたいな感じでなんとか職場にたどりつき　なんとか午前中の仕事をして・・・

さすがにヤバいと思って　午後　吉祥寺のK'ｚ整骨院に行きました。

幸い　骨とか靭帯は大丈夫で　ただ　大量に内出血してて　それで曲がりにくくなっちゃったんだろう　ということで　処置をしていただきました。
血が止まらなかった傷口は　相当深かったらしく・・・
そりゃ　しょーこの重た～い体重が身長分の勢いをつけてエスカレーターの溝のギザギザに当たってしまったわけですから　ねぇ
腫れてきたり　とか　そっちの治療は　とりあえず　この「生傷」がふさがってから　ということになりました。

で　その日の予定はお休みにして　仕方なく家でおとなしくしてたんです。

 

そしたら・・・

水曜日には　なんとか　だいぶマシに歩けるようになってました
階段だけは　まだちょっと　「介護老人」でしたが・・・・。
骨とかは大丈夫　と言われたので　まだ痛いけど　おそるおそるレッスンにも参加してみました。
強気！？

 

とりあえず・・・
大事に至ならなくてよかったです。

ちなみに親に話したら　「なにやってんの！？」って　思いっきりバカにされました。
いや、実際に　「なにやってんの！？」だから　反論もできませんでしたけどね

 

でも・・・

 

実は　ここ数日　ちょっと　ダンスから浮気してて　レッスン　サボリ気味だったんですよぉ。
連休中も　レッスンいかずに　昼過ぎに起きて　そのまま家でだらだらしてたり　とかね

だから　もしかしたらバチが当たったのかなぁって。

いろんなリハーサルとかがだんだん詰まってきたので　ヒザが治ったら　また　気を引き締めなおして　レッスンに励みたいと思います。

それと・・・

ポケットに手を突っ込んで歩くの　やめます

 

やれやれ。

 

久々の　とんだ災難でした。

 

 

 

あれ！？

ひーさんのおみやげのどら焼き☆

上野の　「うさぎや」というお店のどら焼きで　結構有名らしいんです
http://www.ueno-usagiya.jp/

 

出来立てを買ってきてくれたらしく　まだほのかに暖かくって　しかも超・もちもちで柔らかい

ヤバい。
おいしすぎる！！

 

あっという間に完食

で・・・

気が付いたら　２個目も完食！！

 

・・・って　あれ！？

しょーこ　昨日　ダイエット　決意したんじゃなかったっけ

 

まぁ、どら焼きがおいしすぎたってことで・・・
（当日に食べたほうがおいしいらしいし！！）

そりゃ　仕方ない。

 

 

「ダイエットは明日から」ってことにしまぁす

 

 

 

やれやれ。

しょーこ、本当に春までにヤセられるのかしら！？

立春

節分が済んで　暦の上では今日から春です

だからなのか　ここ数日　ちょっと暖かい気がします

 

このぽかぽか陽気で　ベランダの植物たちも　一気に春の準備を始めています。

 

先日　ここに写真を載せた白いサクラソウは　最初の花芽が　すっごく小さな花を１輪　咲かせました

小さいけど　凛としていて　すっごくキレイ。
これからどんどん花をつけていって欲しいなぁ☆

 

 

そして・・・

 

その隣では　チューリップが　　土の中から今年の芽をちょこんと覗かせています

　

去年は　チューリップ　大豊作（！？）だったんですけど・・・
今年はどうかな！？

そして何色の花が咲くのかしら！？

こっちもすっごく楽しみです

 

いよいよ春がやってきすねぇ☆

 

 

さぁ・・・　
しょーこも　そろそろダイエット　かな

 

 

節分☆

今日は節分でした！！

しょーこがよく利用している　久我山のサミットの店内で　ここ最近　節分に合わせて　「フニクリフニクラ」のメロディーで　鬼～のパンツは　いいパンツ～　という歌が流れているんです。

 

実は　この歌　しょーこがすごく小さいころに母が歌っていた記憶があって・・・・

他でその歌詞を聞いたことがなかったので　この歳までず～っと　母が創作した歌詞だと思っていたんです。

なのに　その歌詞をサミットで聞いて　びっくりして調べてみたら　「鬼のパンツ」っていうタイトルで実際に童謡として歌われてる歌詞だったんですね！！
http://www.worldfolksong.com/songbook/masterpiece/onipan.htm

知らなかったぁ！！

なんだかすっごく懐かしいものに出会った気分でした

 

 

さて・・・

 

我が家の節分は　例年のごとく　大家のおばあちゃんの手作りの恵方巻を食べました！！

具材は　かんぴょうと　卵焼きと　タケノコと　シイタケと　油揚げと　そしてきゅうり。
すっごくクラシカルな太巻きです。

 

お店で見かける　ゴージャスな具材の恵方巻をちょっとうらやましいと思った時期もあったんですが・・・・　
こうやって　手作りのおいしい恵方巻を食べられるのって　最高の贅沢だって　今は本当にそう思います。

 

すっごく大きいので　一気に食べるのにはかなり気合がいるんです。

でも・・・・

方位磁石をテーブルの上に置いて　南南東を向いて　一気にいただきました

 

夜も更けてきて　マンションの中庭に人がいなくなってきたから　そろそろ豆まきしようかな

 

今年も　おばあちゃん、シルフィ、ダイヤ、実家の家族・・・
そしてしょーこ自身も・・・

み～んな無病息災で　いい一年が過ごせますように☆

 

 

めっちゃ！！仲良し☆

今日は　すっごく暖かい一日でした

温度が急激に上がったり下がったりすると・・・ってよく聞きますが、やっぱり　暖かいと行動が楽な気がします
（ちょっと　花粉がヤバい感じですが・・・）

今日ほどじゃないけど・・・

今週は　火曜日、水曜日が蒲田でお仕事だったんですが、水曜日は蒲田　１６℃でしたよぉ。

２月になったし　ちょっとずつ　春が近づいてきてるって感じですよね

 

 

 

さて・・・

 

先日　早めに家に帰って来ていたので　しょーこは　夜の時間をシルフィ＆ダイヤとま～ったりと過ごしていました

 

で　そろそろ寝ようかな　と思って　２匹を見たら・・・

 

なぁんと　こんな格好で　仲良しさんしてました

 

お互いの前足を交差させて　後足の肉球と肉球をぺった～んって合わせてます。

 

ホント、この子たちはお互いが大好きみたい
（で　例によって　ママが間に顔を突っ込んで　ウザがられました。やれやれ・・・）

 

朝と夕方には　２匹並んでお外を眺めています。
　

これも　我が家ではいつもの光景。

いつも　本当にじ～っとお外を見つめていて　いったい何を考えているのかなぁって。

もしかしたら　この子たちも　春を待ちわびているのかしら！？

 

 

 

猫と話ができたらいいのになぁって　本当にそう思います。