１１月の走行距離。

とある自転車関係の ちょっとした方から
知人を介し 会いたいと申し出があった


何事かと思い 仕事の合間を縫って行くと
こう聞かれた

「チャリダーに出るにはどうしたら良いですか」

私はこう即答した

「鼻水を垂らして全力で走っていただければ出られますよ」


念のため申し上げると
重要なのは「鼻水を垂らすこと」ではない
「鼻水をぬぐえないほど 全力であって欲しい」
ということなのだ


チャリダーという番組でいちばん大事にしたいのはそこだ
鼻水を気にして一生懸命走れないようではいかんのです
全力で楽しむ
命がけで頑張る
真剣にアホなことをする
そこが出演者の最低ラインだ


ちなみにその方は
２度と連絡をよこさなかった（笑）






さて
１１月の走行距離は９４６kmでした



沖縄後は すっかり「男子部ロス」になってしまい
ほとんどロングを走ってません
だって来年の目標が決まらないんですもの


乗鞍 → 冷静に見て自分はクライマーではない
沖縄 → あと１年やっても先頭集団ゴールは無理
…とまあ モヤモヤと迷っていたら
シンゴコーチからどしどしメッセージが届いた


開いてみると
細かい練習メニューだった（笑）


自分では これ以上強くなるのは
仕事を変えない限り無理だと思っていたのに
シンゴコーチのメニューは
「もっと強くなれますよ」と語りかけてくるのだ






人の期待に弱い私は
重い腰をあげて 走りに出た


15秒間ケイデンス170　３本
シフトアップしながらケイデンスを130まで上げる　３本
脚が無くなってからの１５秒スプリント　２本
10分走　１本

などなど
これまで無視してきたメニューのオンパレード






埼玉の吉見町についたところで
お茶がしたくなったので
荒川サイクリングロード近くの
吉見観音へ





1200年の歴史があり
行基とか坂上田村麻呂が関わっているらしい
本堂の木彫りの虎は左甚五郎の作という





しかし最大の目的は 門前の茶屋





厄除け団子　１本100円
門前の店って 美味しかったためしが無いのだが
ここはめちゃめちゃ美味かった


小春の日差しが心地よくて
日当たりの良い斜面のミカンになった気分だった（笑）