帰宅

本日、岐阜県より帰宅。
向こうはまだ秋と言って良い季節でした。やっぱりこちらは寒い・・・
今月はなかなか忙しくて、来週もびっちり出張。
日帰りもあるので、それほどきついと言う感じありませんけど。
なるべく仕事をためないようにしなくては。

出張から帰ってくると体重が増えているんですよね。
食事には気をつけいているつもりなのですが。
定食屋にゆくとどんぶりでご飯が出るし、もったいないのでついつい全部食べてしまうのが良くないのだろうか・・・？

これから年末に掛けて食べ過ぎに気をつけなくては。