フィットネスクラブがとても楽しい♪
今日は、出勤したのだけど、どうしても片付けておかなくてはいけない仕事を午前中で終えて、午後からフィットネスクラブへ行って来ました。(そのつもりで朝から水着持参(^^ゞ)
来週の水曜日は祭日で休日なので、平日デイタイム会員の私は利用できない(と思い込んでいた)ので、今日はどうしても行きたかった。
12時半に事務所を出て、1時半に桜木町駅着。(途中新橋駅で軽い昼食をとりました。)
クラブに着いて着替えて、2時少し前にプールへ。
ちょうど「脂肪バイバイ」のプログラムに間に合った~!
同じ曜日に行くと、同じようなメンバーが来てらっしゃる。
だんだんいろんな方のお顔を覚えてきました。
皆さん、礼儀正しくて楽しくて頑張り屋の、素適な方ばかり。
「脂肪バイバイ」の後は、ウォーキングを500メートルくらいと水泳を600メートルくらい。
たったこれだけも帰るときにはけっこうへとへと。でも、なんか体中の細胞が生まれ変わったような、そんな気持ちになる。
今までいかに運動不足だったか--あらためて痛感しました。
これは、続きそう~!
で、来週の祭日だけど、土・日以外ならデイタイムのメンバーは利用できるのだそう(^_^)
「脂肪バイバイ」は、祭日スペシャルで、いつもより長い45分間。インストラクターも二人体制で行うそうです。
きつそうだけど、楽しみ~!
それに、私がとても欲しい「ジョーバ」が、ジムのほうにあるらしいのです。
いつもプールに直行でジムには全然行けてないのだけど、ぜひ行って使って見なければ。
全然関係ないけれど、これは今日事務所に届いた「クリスマス・ローズ」の鉢です。
とても可愛くて感激!
ちょっと↓のほうの我が家の庭のクリスマスローズとはずいぶん違って、洗練された感じです。
今日は、出勤したのだけど、どうしても片付けておかなくてはいけない仕事を午前中で終えて、午後からフィットネスクラブへ行って来ました。(そのつもりで朝から水着持参(^^ゞ)
来週の水曜日は祭日で休日なので、平日デイタイム会員の私は利用できない(と思い込んでいた)ので、今日はどうしても行きたかった。
12時半に事務所を出て、1時半に桜木町駅着。(途中新橋駅で軽い昼食をとりました。)
クラブに着いて着替えて、2時少し前にプールへ。
ちょうど「脂肪バイバイ」のプログラムに間に合った~!
同じ曜日に行くと、同じようなメンバーが来てらっしゃる。
だんだんいろんな方のお顔を覚えてきました。
皆さん、礼儀正しくて楽しくて頑張り屋の、素適な方ばかり。
「脂肪バイバイ」の後は、ウォーキングを500メートルくらいと水泳を600メートルくらい。
たったこれだけも帰るときにはけっこうへとへと。でも、なんか体中の細胞が生まれ変わったような、そんな気持ちになる。
今までいかに運動不足だったか--あらためて痛感しました。
これは、続きそう~!
で、来週の祭日だけど、土・日以外ならデイタイムのメンバーは利用できるのだそう(^_^)
「脂肪バイバイ」は、祭日スペシャルで、いつもより長い45分間。インストラクターも二人体制で行うそうです。
きつそうだけど、楽しみ~!
それに、私がとても欲しい「ジョーバ」が、ジムのほうにあるらしいのです。
いつもプールに直行でジムには全然行けてないのだけど、ぜひ行って使って見なければ。
全然関係ないけれど、これは今日事務所に届いた「クリスマス・ローズ」の鉢です。
とても可愛くて感激!
ちょっと↓のほうの我が家の庭のクリスマスローズとはずいぶん違って、洗練された感じです。