ホンのお遊び

今日は娘たちと思い思いにアレンジメント。


「花育」っていうそうです♪

やる気スイッチを入れる

2日前に終日のセミナーに参加し、お行儀よくしていたために背中が痛いです(T_T)

寝不足感も相まって、ここ2日間はスッキリ起きられません。

 

でも。日課のテレビ体操の時間(6:25～6:35)が迫ってくる。

 

 

    もう少し寝ていたい～。

 

体操すると、背中の痛いのとれるよ♪

 

    疲れてるし～。

 

体操すると、肩こりしないよ♪

体操すると、気持ちいいよ♪

「習慣付いて、エライ!!」

 

自分の中の天使と悪魔がせめぎ合い、最後の一言が決め手になって、間に合うように起きることができました。

 

 

間に合わない日は、途中からでも体操します。

起きられない日は、今日できなかったことは責めずに、また明日と思います。

 

決して毎日続いている訳ではありませんが、でも、「テレビ体操を習慣付けた」という自負があります。

 

自分を褒める→やる気スイッチが入る。

 

小さいことをゆる～くコツコツ続けることで、自信が持てます♪

 

 

 

玄関

昨日、フラワーアレンジメントを学ぶ機会がありました。

早速、復習。


あまり上手ではないけど、気分が良いので下駄箱の整理収納。

1.全部取りだす

2.夏の水遊びに使った靴を、取り出しにくい場所に収納

3.土ぼこりを掃き出す

4.人別に収納



左下のお手入れグッズの箱の上に、サンダルが2足。近日中に、里子に出す予定。

片づけのヒント No.12

読売新聞 山形中央専売所様が発行する「コミュニティー」に掲載しております。

 

衣替えの季節。衣類の見直しをしましょう。

今年は着たけれど「着たおして、来年は絶対に着ない服」や「気に入らなくてほとんど出番がなかった服」を箪笥・クローゼットから取り出しましょう。

また、季節に関係なく、数年着ていない服は文字通り「箪笥の肥やし」です。箪笥・クローゼットは、現役で着用している衣類を収納する場所です。「最近着ているか」を基準にして、着ていない服は取り出しましょう。

次回は取り出した衣類の行き先について書きます。

整理収納アドバイザー　阿部　真紀

(2014/9/8 コミュニティー第911号 掲載)

キレイに食べる選手権

本日の晩御飯は、秋刀魚の塩焼き。

長女と2人で「秋刀魚をキレイに食べる選手権」開催。



次女の判定は…


長女 90点。





私 70点。




えぇーっ。

えこひいきし過ぎ。85点はあるでしょうがっ
(＃￣З￣)という出来ですが、写真はありません。


キレイに食べたい「気持ち」＋「工夫」＋「行動」で、長女は頑張ったんだろうな♪