正しい食欲の作り方

2014年10冊目の本。

 

「あなたは半年前に食べたものでできている」村山彩（サンマーク出版）

・・・「食欲」のセンサーを磨き、自分を苦しめる「食欲」を手放してやれば、野生で暮らす健康で美しい生き物たちと同じように、好きなものを好きなだけ食べて、健康的な体を維持することができるのです。・・・（「はじめに」より）

ストレスが食欲センサーを狂わせる。狂った食欲センサーを正常に戻し、体が必要としているものを「好き・食べたい」と感じられるようにする方法について書かれています。

就業準備

来週からちょっぴりお勤め。ダウンじゃない方のコートを着ていこう！と袖を通してみると、左袖に見事な虫食いが（ ＴДＴ）

新調しました。


左がさようならのコート、右がこんにちはのコートです。

十数年前、まだ結婚以前に、夫とお互いに気に入ったコートをプレゼントし合ったものです。値段は一緒でしたが♪アンゴラ65%の柔らかいコート。大好きでしたが、さようならです。

勢い余って通勤バッグもGET♪

A4ファイルが入って、弁当や水筒が入って…店員さんに相談しながら吟味を重ねて決めました。

こんな買い物の仕方、今まで余りしなかったかも。パット見てフィーリングで買って、やっぱりちょっと失敗って反省して。実は接客されるのが苦手でした。勧めて貰ったものを断るのが苦手でした。でも、今は違うんです。勧めるのも断られるのも、店員さんのお仕事。お客様が十分納得して、買っても買わなくても満足して帰る事が大事なのかなって。だとしたら、客としての私も、店員さんのお仕事を十分尊重しようと思うのです。独りよがりですが(´▽｀；)ゞ

オファー

来週から時間の使い方が変わります。大変有り難いことに、仕事のオファーを頂きました。整理収納ではありませんが。私の夢と今取り組んでいることにも耳を傾けて下さり、先方が望む程には多くの時間は割けないという、私の我が儘も聞き入れて下さいました。

1週間のうちの十数時間を、新しいことに投入します。娘たちに「おかえりなさい」を言えない日もでてきます。ソフトバレーの時間をも手放さなくてはいけません。残念ですが(T_T)

でも、12年のブランク＆経験のない部門にもかかわらず、お声を掛けて下さった元上司のお役に立ちたい。心からそう思います。

この仕事を引き受けた事が、分野は違っても、自分の夢の実現の延長線上にある。なぜかそんな風に信じられるのです。

昨日の面談後から頭がオーバーヒートしています。寝不足過ぎて今日は体がツラ過ぎた…早く寝ます。

箱の外で生きたい

2014年9冊目の本。


『自分の小さな「箱」から脱出する方法』アービンジャー・インスティチュート:著/金森重樹:監修/冨永星:訳(大和書房)

「殻を破る」的な本だと思って借りました。全然違いました。自分の気持ちに誠実に生きる事が、他者を尊重し他者に対しても誠実でいられることに繋がるようです。

大事な事はメモ、メモφ(．．)

センス

2014年8冊目の本。


「センスの磨き方」トミタ・ジュン(アチーブメント出版)

新聞広告で見かけて読みたくなり、図書館にリクエストしました。美的感覚を磨く方法期待していたら…生き方のセンスを磨く本でした。