2017-15【からだに聞いて食べる】

「からだに聞いて食べなさい」リズ・ブルボー/浅岡夢二 訳（ハート出版）


空腹でないのにも関わらず、習慣や信条や或いはエゴによる欲望から、ワタシは食べる。


その結果、身体を傷め、心を傷め、魂を傷める。


生まれもった心の傷を埋め合わせるように、食べる。



鶏と卵の話のようだけど、まず出来ることは、からだに聞いて食べるコト。

そして、からだに聞いて止めるコト。



「五つの傷」もいずれ読もう。