昨日、３kgの壁が破れないと。。。
騒いでおりましたが
なんとっ！
ついに３kgの壁を突破したのでありますっっ＼（＾▽＾）／
なぜ突破できたのか？
当の本人が一番わかりませんっっ（笑）
いつもと同じ食生活だったのにねぇ。。。
今日は、小僧さんの所用で会社を休み
朝 カフェオレ。
昼 小僧さんとファミレスでコーンドリアとカフェオレ。
４時ごろ お昼ごはんが腹いっぱいじゃなかったせいか
マックのナゲット４個とポテトＳをしっかりと食べ
腹いっぱいになったらお昼寝（夕寝？）タイム
夜 ダイエットシェイク。
その後、いつものようにバイトに行き
深夜１時測定。前日より△0.4kg
たった0.4kgなのですが
ジャスト△３kgだったので
この0.4kgはとっても大きい（笑）
思わず甘～いストレッチにも力が入るってもんだ（笑）
0.4kgだからまた元に戻るかもしれないけど
それでも３kgの壁を突破できたことは
すっごくうれしよぉぉぉ 。゜゜（´Ｏ｀）°゜。わ～ん
乱れた食生活をした当日よりも
翌日のほうが不思議と体重の変化があるけど
でも。。。でも。。。
がんばるもんっっ♪
がんばれる気がしてきたのだっ（笑）
騒いでおりましたが
なんとっ！
ついに３kgの壁を突破したのでありますっっ＼（＾▽＾）／
なぜ突破できたのか？
当の本人が一番わかりませんっっ（笑）
いつもと同じ食生活だったのにねぇ。。。
今日は、小僧さんの所用で会社を休み
朝 カフェオレ。
昼 小僧さんとファミレスでコーンドリアとカフェオレ。
４時ごろ お昼ごはんが腹いっぱいじゃなかったせいか
マックのナゲット４個とポテトＳをしっかりと食べ
腹いっぱいになったらお昼寝（夕寝？）タイム
夜 ダイエットシェイク。
その後、いつものようにバイトに行き
深夜１時測定。前日より△0.4kg
たった0.4kgなのですが
ジャスト△３kgだったので
この0.4kgはとっても大きい（笑）
思わず甘～いストレッチにも力が入るってもんだ（笑）
0.4kgだからまた元に戻るかもしれないけど
それでも３kgの壁を突破できたことは
すっごくうれしよぉぉぉ 。゜゜（´Ｏ｀）°゜。わ～ん
乱れた食生活をした当日よりも
翌日のほうが不思議と体重の変化があるけど
でも。。。でも。。。
がんばるもんっっ♪
がんばれる気がしてきたのだっ（笑）
壁を突破したようですね
いつもよりも食べていたような気がしますけど、それでいてこの結果はうれしいものですね
後はどんどん減る一方・・・だといいんですけど、次はリバウンドの壁が立ちはだかりそう
まあ、それまではどんどん減らしましょう
カラダに反映するのは やっぱり1か月、2か月先になるのかな と
思うようになりました。
私は10月の血液検査がちょっと楽しみ。
なにはともあれ、3kgの壁突破 おめでとう。
励みになるよねー＜同志よっ！
その後、また△３kgに戻ったとしても
一度 落ちているから
少しずつでも下がっていくでしょう。。。
後は減る一方…だと苦労しないんですけどね(^^;)
ゆっくりと落としたほうがいいんだよね？
でも…スト---ン！と落ちて欲しいんだよねぇ(^^;)
グラフが下降気味になると
やっぱりうれしいし励みになるよねぇ～♪