元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

介護いらず

2010-03-06 23:29:58 | 健康
今日は あいにくの雨・・・
今月のウォーキング会(岡本~保久良梅林~岡本梅林)は 残念ながら中止となりました。
しかし、、、
毎週、このコースを歩いていただき、行程時間や開花状況を知らせてくださったMさん。

練習をかさね、「先生、このコースは きついから、僕は 違うコースで目的地まで行くよ。
脚に優しいけもの道をみつけたのよ。。」
と、自分に合ったコースをみつけたOさん。

ほかにも 坂が続く道を歩くために自主トレをしてくださった方も多いようでした。
みんなそろって歩く事はできませんでしたが、このウォーキング会が 良い目標になったようで、企画している甲斐があるな~・・・と嬉しく思いました。


パーソナルトレーニングでは・・・

「先生、来週は 温泉に行ってきます。 私にピッタリな温泉を見つけたんです・・・・・」

Sさんは 温泉が お好きで、季節に1度ぐらい全国の秘湯めぐりをされています。

“私にピッタリ”というのは・・・

「温泉は 好きだけど、行っている間、トレーニングが でけしまへんやろ~!?
ここは ちょうどよろしいわァ~!!」

“ピッタリな温泉”とは 長野県 鹿教湯温泉 斎藤ホテル
プールとトレーニングジムがあり、指導者がいる健康増進施設も完備されています。
しかも連泊するほど、お安くなるとかで、Sさんは 1人で4日間いらっしゃるらしい。
まるで、スポーツ選手のようです。

Sさんは 85歳の女性。
MさんもOさんも80歳を過ぎていらっしゃいます。


昨日、新聞折り込みの介護付きマンションを見て、ゾォ~~としました。
月に30万円もいるんですね~!?
介護保険でいくらか補助があるのかな?? そうすると国が傾くわけだ・・・

このチラシを他のチラシと分けて机に置いていると、娘が・・・

「これ、どうしたん?!」

いろいろ説明しようかと思ったけれど、思わず口をつぐんで、『世話にはならんよう気をつけます!』と心に誓いました。 
私は こっちに行かず、あっち組=Sさん達について行けるよう精進!精進!
 
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