あたまの位置

今日もスポーツ医学センターには　様々な患者さんがいらっしゃいました。

腰が痛い人も、膝が痛い人も、肩が痛い人も、まず人間の大黒柱の“せぼね”脊柱のラインを見ます。

“せぼね”を見れば、頭、肩甲骨、骨盤の位置は大黒柱である“せぼね”に対して、素直に傾きを変えています。
そこから手や脚が枝のように向きを決めて置かれて、その動きも様々になります。

だから“せぼね”って大切です。

まず、頭の位置を見ても、どんな“せぼね”をしているのかも予測できます。

分かりやすいのは　ヒトとサルの頭の位置、“せぼね”の形。。。
サルは　頭が前にあっても手をつくので、肩が　こらないのでしょうね？？
聞いたことないけど、たぶん・・・。

ヒトは　頭が前にいくと肩がこります。
手を付けない分、首から肩の筋肉が頭を牽引して支えるチカラが　たくさん必要になって疲れてしまいます。

頭を胴体（体幹）の上に真っ直ぐ乗せて置くことで肩は　こりにくくなります。
ただ頭の乗せ具合を変えるのではなく、大黒柱の“せぼね”を真っ直ぐに立て直す大工事が必要です。

頭の位置、“せぼね”の位置、大切です。

ＮＨＫ連続ドラマ“てっぱん”の“口は悪いが心は晴天”のおばあちゃん初音さん役富司純子さんは　おばあちゃん役だけど、頭の位置が　たいへんヨロシイな～と感心します。
意識をしているんだろうな。。大阪弁も　がんばってはりますねぇ～。