怒りの処理の仕方・・

本当は学祭の様子を載せようかな～と思っていたのですが、
ちょっと今朝は親戚からもらったメールでむかっとくることがありまして、
どうにも気持ちが落ち着かないので今日はやめときます。

多分私は怒りの処理の仕方がヘタクソなんだと思います。
高校時代の友人は壁を足で蹴って発散していたらしいですが。
私はどうしようかな～。