肉腫を知っていますか？

自分がガンになって治療を進めていくうちに、同じガンでも部位や種類によって治療の道が大きく違っていることを知りました

医学が進歩して、「ガン」は治る病気である！と言われている現代でも、治療法が少なく、研究も進んでいないガンがあります

ブログで知り合った　yuiさん　と　ナミさん　が、「平滑筋肉腫」という悪性腫瘍と闘っています



私もそれまで「肉腫」という病気についてなにも知りませんでした

肉腫にもいろいろな種類があり、「稀なガン」とは言っても、世界中で多くの人がこの肉腫と闘っています

使いたい薬が保険適用にならないため経済的な負担も大きいなか、たくさんの人が必死に頑張っています

肉腫について分かりやすく紹介されているのが　こちら　です

一人でも多くの人が肉腫について知ることで、新たな道が開けると思っています

少しでも肉腫についての意識を高めて、たとえどんな種類でも、どこにできても、全ての人が平等に治療が受けられる社会に一日も早くなって欲しいと願っています

バラ～！！

今日は、いつも通院している病院まで、放射線治療の診断書をとりに行ってきました

「50グレイ以上の放射線照射は手術給付の対象となる」ことをブログ仲間から教わり自分の保険会社に確認したところ私の保険も対象になるとのこと！

なので、診断書をお願いしていたのです



その帰り、ちょっと遠回りをして、バラを見てきました～！！

私はもともとバラってあんまり好きな花ではなかったのですが、やっぱりバラには独特の魅力があります

それに最近目覚めました～

なので、病院からそう遠くないバラの名所へ行って、バラを楽しんできました


色も可愛いけど、香りもいい～



この色がたまりません～


黄色って、気持ちがＨａｐｐｙになります～


バラ以外にも　ベコニアがきれいでした～



外のお花は、害虫の責任を背負っていない分気軽に楽しめていいですね～



週末は一年ぶりに地元の小学生相手のバトミントン教室に行ってきました

地元の小学校で、月に一回、小学生にバトミントンを教えています

ボランティアでやていることだから無理をしてまでしなければならないことではなかったので、病気が分かってからはずっとお休みしていました

小学生相手といっても、じつは、いつもの練習よりずっとハードです

バトミントンが・・・というよりも対応が大変なんです～

低学年の男の子はちょっと目を離すとラケットでチャンバラを始めるし、女の子は試合に負けると泣いちゃうし・・・・

でも久しぶりにそういう空気に触れられている自分を幸せに感じてきました

大変～・・とか言いながら、それが楽しかったりしています

子供たちに「先生トイレ行ってきていいですか？」とか言われるのも久しぶりだとすごくうれしかったです♪

普段「先生」なんて呼ばれることないからね・・・・・

今年もどこまでできるかわかりませんが、好きなことをやれる幸せにもちゃんと感謝しながらやっていきたいと思っています　　　

アブラムシの続き～！

人間は順応する生き物です

初めはびっくりしたアブラムシも毎日見ていると少し恐くも気持ち悪くもなくなってきています

とにかく見つけたら取る・・・素手ではちょっと嫌なので、手術用の使い捨ての手袋を買ってきました

病院で看護師さんたちがしているようなやつです

手にぴったりフィットしているので、細かい作業もできて便利～

「ただ今からオペに入ります」

ブラックジャックになったつもりで、アブラムシをバサバサ切り捨てていこうと思っています

頑張ります


　　今週のキャラ弁

この日は次女も中間試験で給食がないため二人分です～
次女はたくさん食べるので２段弁当～
一応ディズニーキャラの「ジャック」を作ったつもりです・・・
簡単だったわりになかなかのできで気に入っています
ごはんの中には佃煮昆布入りです



そして、今週は体育祭がありました
体育祭当日は　応援弁当～
こちらはいまいちの出来、中国の遊園地にいそうなネズミになってしまいました～笑
ご飯の間にしゃけフレークとゴマが入っています

アブラムシ

植木にアブラムシが付いてしまいました～

マリーゴールドのお花の裏にびっしり～


じゃがいもの花にも～



画像の鮮度が悪いのでよく見えないかもしれませんが、お花の裏側に群生しています～

どうやら「ワタアブラムシ」という種類のものみたいです


どうしよう～

なんとか駆除しなければ

とりあえず殺虫剤・・・と思ったものの、せっかくの無農薬が台無しジャン！！と思い直して　学習タイム～

どうやら　「牛乳を霧吹きに入れて散布」や「にんにくを摩り下ろして水で薄めて散布」という方法があることを知りました

でもさぁ～
牛乳も実際のところどうなのよ～？？と思ったり、にんにくは臭うでしょう～？？と思ったりで、結局何にも行動が起こせないでいます

そもそも、私が植物を苦手としていたことの理由の一つに虫がつくからということがあったんです！

動物は大好きなのに、どうしても虫は好きになれません

最近すっかり緑のある生活に癒されて調子に乗って忘れていました

今、まさに「たすけてください～！！」（世界中風に・・・）という感じです～

あ～あ～

明日になったらみんなお引越ししててくれないかなぁ～

明日、もう少し対策を考えてみようと思います


　　　　　　　　　　　　　　　　　　


最近、「空はみんなとつながっている」という企画が流行っているので、遅まきながら私も自宅から見える空を撮影してみました

自宅のベランダから


そして夕日～


夕焼けは当然西の方向だから、こっちに住んでいる人たちに手を振るようなつもりでシャッターを押しました

みんなとつながっているって思うだけで、とても勇気がわいてきます

久しぶりに病気のこと

自分の胸のしこりが病院で「乳ガン」と診断されてからちょうど一年が過ぎました

昨年５月に初診→組織診→告知

６月に今の病院に転院→初抗がん剤（ＣＥＦ）とセンチネルの手術のため入院→その後ＣＥＦ４クール→タキソテール４クール（最後が１１月末）

→年明けに温存手術→３月～４月放射線治療→タモキシフェンにてホルモン抑制治療開始→　そして今となります

こうして振り返ってみると、本当に全力で走ってきた一年だったなぁと思います

一年前、病気が見つかる前には想像もできなかったような自分が今ここにいます

抗がん剤治療も、そのときはがむしゃらに進むしかなかったので、今思うとかなりやせ我慢をして、強がりを言っていたときもあった気がします

昨日、友人と話をしているときにも

「最近のちゃこらはすごく健康そうに見えるよ！」と言ってもらえてなんだかとってもうれしくなりました



さて、最近のお乳は・・・というと、

放射線でこんがり焼けていたお乳も、日焼けの皮がむけるように一皮むけて、かなりきれいな皮膚の色に戻ってきました

でも、手術の傷のところに染み込んでいる　放射線治療のためのむらさきのインクがいまだに傷口や引きつれのしわに染み込んでいます

先日のオフ会のときに、「術の傷のよごれ」は、綿棒にオイルをつけて掃除をするときれいになる　と聞いたので、それで少しは落としましたが、実際にはやっぱり痛みはなくても、なんか、あんまりごしごしこすることもできずという感じです

そして、手術による後遺症が　脇から傷にかけての違和感です

脇の辺りの感覚がありません

それから乳房痛・・・・・

痛みがあるのは　放射線　の影響と　手術で神経に傷が付いているためといろいろなようですが、時々ピリリと痛んだり、ザワザワしたりします

この痛み、術後２年近くは続くらしいです　


タモキシフェン　を飲み始めて２ヶ月以上になりますが、こちらは今のところ顕著な副作用は感じていません

なんとなく、気持ちに浮き沈みがあるような気もしますが、これも気がする程度です

先のことを考えるとやっぱり不安もありますが、自分なりのペースで、毎日の小さな幸せに感謝しながら進んで行きたいと思います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


そして、昨日の友人が自宅で育てた「ふき」をくれました



恥ずかしいことに、私は今まで「ふき」を自分で買ったことがなかったのです

当然調理の経験もなしです

早速ネットで調べて　

ふきと油揚げの煮物


ふきと豚肉のきんぴら


を作ってみました


子供のころには嫌いだった野菜も、大人になるとおいしく食べられます

とくに　きんぴら　はとってもおいしくできました（見た目は悪いけど・・・・）

ビールのおつまみにもＧＯＯＤでした～

下ごしらえに少し手間がかかりますが、なかなかおいしい旬の味です！！

キャラ弁

今週は　キャラ弁週間で～す　　

shiyohさん　のブログで、まとめてお弁当ＵＰ　を見て触発されて、水曜日は高1の長女のお弁当を「アンパンマン」にしてみました～（写真なしです～）

子供が小さかったころはいろんなキャラ弁を作ったのだけど、「恥ずかしいからやめて！」とお叱りを受けて以来ずっと作っていませんでした

帰ってきたら怒られるかな・・？とも思ったけど、作る側からしたら毎朝早起きして作ってるんだから、ちょっとは遊ばせてもらわなくっちゃ！！と開き直っていたのですが、帰ってきた長女はご機嫌でした～

「あのお弁当、超人気だった～」

「○○ちゃんも明日がんばってキャラ弁作ってくるていってた～」（友達は自分で作ってるらしい・・！偉いなぁ～！！）

と、予想外にかなり好評でした

となると、単純ではまりやすい　Ｏ型人間としては、翌日も張り切らないわけにはいきません

勝手に今週は「キャラ弁週間」と決めて、毎朝遊んでいます～

昨日のお弁当は「スマイル弁当」

顔はいり卵、そして顔の周りはだしを取った後のかつお節を炒ってゴマと絡めて甘辛で味付けした自家製ふりかけです


そして本日は「キティちゃん弁当」

顔の中には佃煮昆布が隠してあるので食べてる途中で昆布が出てくるの～

朝から楽しく遊んでいるのでやけにハイテンションです～




昨日は久しぶりに中学時代からの親友の家に遊びに行ってきました

友人の愛犬ヨークシャテリアの「ピコたん」


小さくて華奢な体で大歓迎してくれる可愛い子です

先日の脱ヅラオフの時のことを親友に話すと大爆笑していました～

そして、そういう仲間がいて、一緒に治療を乗り越えて行ける仲間に囲まれた環境に私がいることを心から喜んでくれました

確かに、ブログの仲間の存在は親友と同じくらい、自分にとって大切な大きなＰＯＷＥＲになっています

ペットのお墓

我が家ではペット用のロッカー式のお墓を借りています
お骨をロッカーに保管してもらっているの

もうかれこれ２０年くらい借り続けています

毎年、春に管理費（15,750-)を払います

私が初めて飼った　ポメラニアン、主人と結婚するときに連れ子として一緒に嫁いできた　トイプードル　、そして昨年１１月に天国に行ってしまった　日本ネコの「ダイスケ（メスです）」が眠っています

もうそろそろ更新の季節になります

で、今年は更新を迷っています

理由はいろいろあるのですが、それほど頻繁にお墓参りに行ってあげていないのが現状で、かえって淋しい思いをさせているのでは・・・と思うこと　

３０cm四方の小さなロッカーなので、３人でもきつきつな感じなこと　

いつまでもそばに・・・というわけにもいかないかなぁ・・・と思うことです　

更新しなければ　合同の墓地に知らない子たちと一緒に入ります

ちゃんと大きな墓石が立っていて、その下にたくさんのペットが眠っています

合同墓地に入ると、もうお骨を抱いてあげることはできません

要するに、お骨として残しておきたいかどうかということがロッカーを借りる決め手になります

最近は、「ペットも一緒に入れます」というのが売りの　人間の墓地もあるので、そういうところを購入する予定があるならそれまでロッカーに保管しておくというのもあると思うのですが、とりあえずそんな予定はないし・・・・

自分に万が一のときには、実の両親の眠るお墓に一緒に入りたいと漠然と考えているので・・・

もうそろそろ更新の時期になるのでそれまでじっくり考えてみようと思います

ちなみによそのお宅ではペットのお骨とかどうしていますか？

　　　　　　　　　　　　　　　　

さやえんどう　ができました～



ちょっとだけど、さっとゆでてサラダに乗せて食べました～

家族にも好評でした

完全無農薬！！

自分で作った野菜はおいしくって感動です

母の日

今日は母の日～

母の日だから・・・と、久しぶりに義母を食事に誘いました～
なにかご馳走を作ろう！！と張り切ったのですが、義母のリクエストで「手巻き寿司」となりました
しかもお刺身は義母が買ってくれました

なのでケーキは私が買ってきました！
（写真撮り忘れ～）
「お母さんありがとう」のプレートがついていて義母もちょっとうれしそうでした

いろいろあってもやっぱり１人しかいない義理の母、感謝するところもたくさんあるんです

といいつつ、普段は結構冷たくしてしまっているのですが・・・



そして、我が家では部活から帰ってきた長女がカーネーションをくれました



自分はするばっかりでもらったことなどなかったから思いがけずにびっくり！！　
いつもは憎まれ口ばっかりなのに、これだけですべて忘れてしまうから親って単純です　


昼間は土手に散歩に行きました～
クローバーが一面にたくさん咲いてすごいきれいだった～！



マラソン大会らしく、大勢の人が走っていました
みんながんばれ～




土手はすっかり初夏の香りです　　　　　

　

お茶ミル

誕生日プレゼントにリクエストしたお茶ミルが届きました～



お茶の葉をセラミック製の刃で石臼の要領で粉にしてくれるものです
（ピンボケでごめんなさい）


粉をそのままカップに入れて、お湯を注げばおいしいお茶ができるし、急須も要らない
しかもゴミも出ません


冷茶を作るのも簡単にできます　



他にも、抹茶塩　にしてお料理の薬味にもなるし、アイスクリームにふりかけて使うこともできます

お茶葉に含まれるカテキン　や　ビタミン・ミネラル　に加えて　食物繊維も丸ごととれるので体にもＧＯＯＤです

お茶（緑茶）の効能として　
発ガン予防・抗酸化作用・血圧上昇抑制・血糖値上昇抑制・コレステロール低下・動脈硬化予防・血管強化・体脂肪減少・強心作用・食中毒予防・虫歯予防・口臭予防・インフルエンザ予防・風邪予防・利尿作用・覚醒作用・老化予防　など様々な効能が説明書に書いてありました
（これもピンボケ）


ガンの予防には１日１ｇ以上のカテキンの摂取が望ましく、通常の飲み方では１日１０杯以上飲まないと取れないそうです

粉にすると大さじ１杯で１ｇのカテキンが摂取できるそうなので、いろいろ工夫して使いこなしていきたいです

ちなみに　お茶ミル　のお値段はネット通販で送料込みで￥３,０００ー

ハンズで見たら、別のメーカーのものが￥４,７００だったから、お得な買い物ができてこれまた満足です

主婦はお得に弱いです　

脱ヅラオフ

昨日は銀座で　ねこたさん　企画のオフ会がありました　

その名も　脱ヅラオフ

化学療法での脱毛後、もう脱げるくらいになった人（ねこたさん　ごゆみさん、すみさん）
もう少しかかりそうな人（ちゃこら、ゆきさん・・さんよりちゃんっって呼んじゃいますね、shiyohさん、れひさん）
もしかしたらこれから抜けるかも・・の人（yuiさん、みいさん）　とのオフ会です

今回は　shiyohさん　ごゆみさん　ゆきちゃん　Yuiさん　が初対面

shiyohさんはブログで拝見する元気な雰囲気はそのままですが、イラストの印象とは違って美人で気さくな素敵な方でした　

ごゆみさんは　ヤク　から半年ということですが脱ヅラして間もないとは思えないほどやわらかそうなゆるいショートウエーブがとてもお似合いでした

ゆきちゃんも優しい雰囲気で、今回のオフでは最年少

yuiさんはいつもブログを拝見しているのでイメージしていた感じ通り、優しくて勉強熱心でやっぱり素敵な方でした
今治療でいろいろ大変なときなのですが、見た目には全くの健康体！
元気そうな様子にちょっと安心しました

オフ会で初めてお会いするときのドキドキ・わくわく感が好きです　

銀座のファンケルスクエア内にある、「泥武士」というオーガニックレストランの入り口で待ち合わせです

遅れて参加だった　すみさん、みいさん　以外の総勢７名でランチをいただきました～　

私がオーダーしたのは「鯛めし　と　お野菜　のランチ」
なんと、1日限定１０食という限定メニューです（季節限定とか、地域限定とか、限定商品に弱い・・・）

まずはコールスローサラダ
キャベツの甘さがドレッシングで引き立っていました～



そして鯛めし　
ちょっとじゃりっとするところがありましたが、基本的には骨まで柔らかくなっているのでちょっとつつくと鯛がいい感じにほぐれてご飯と混ぜていただきます
絶対　おうちでは作れない味に大満足！




たっぷりの野菜
みそを付けていただきます
素材の味がいいねぇ～！という一品です




デザートは　玄米卵のプリン　です
玄米卵とは　玄米を食べて育った鶏さんが産んだ卵のこと（店員さんに教えてもらいました）
上にコーヒーゼリーがのっていて、混ぜ混ぜしていただきます
クリーミーで、コーヒーの苦味がおいしかったです！



おいしい食事をしながら、自己紹介などしながらも話題はかなりマニアックなことも普通に話せてしまうのがオフ会のすごい部分です

今回は年齢層も幅広くて、世代を超えた（？）情報交換もできました


そして脱ヅラ・・・

私はせっかく脱ヅラオフ　ということで、ちょっとヘアスタイルをアレンジして出かけました
ヅラ　だけど、耳だしルックです
ヅラのサイドの髪を耳にかけてみました
最近はもみあげが生えそろってきたので、耳にかけてもそんなに違和感がないんです
これもなかなか好評でしたので普段もこれでいこうかなと自信をつけました

で、せっかくの個室だし、初公開の　「素頭披露」となりました

「どうする？」「脱ぐ？」と言いかけたところでshiyohさんが「私脱げるわよ！」と速攻！！　
脱いだとたんに店員さんがお茶を運んでくるというエピソードがありましたが、おかげで大笑いさせていただきました　
（詳しくくはこちら）


平均すると、最終の化学療法から半年くらいで脱ごうと思えば脱げるくらいになるようです
でもやっぱり髪の生え方には個人差があるので、私はまだ頭頂部が「うすらはげ」状態なのでまだしばらくは時間がかかるかも～　


ヅラ　を被っているというだけで、なんか、負けた気持ちになること
「早く人間になりたい～」と、いつも思っていることを仲間とともに叫びあうと気持ちがすっきりできました

普通は、自分以外の人のヅラの下なんて、入院でもしなくちゃ見る事なんてないですよね

私は入院中も友達が突然お見舞いにきたら困るので　夜以外はずっとキャップオンでしたから、銀座の真ん中で「うすらはげ」を披露するなんて経験、そうそうできることではないな～と思いました
いい思い出になりそうです

で、場所を変えて（といってもフロアの移動しただけ）２Ｆのカフェでまたまた話し倒し・・・
さっきデザートも食べたのにここでもケーキセットをオーダー・・

遅れて参加の　すみさん、みぃさん　が合流しました

遅れてきた分、駆けつけ三杯の勢いでしゃべりだす二人
夫婦漫才を見ているようでまたまた大笑いさせてもらいました～

気がつけば時計は６時を回っていて、後ろ髪をひかれる思いで（引かれるほど生えてないけど・・・）私は一足先に失礼させていただきました


お土産に松屋銀座の　塩キャラメルケーキ　をかって帰る予定でいたのですが、考えたら　プリン　も　タルト　も食べているのでお土産ケーキはやめ

その代わりに　プランタンで三角ピザをお土産に買って帰りました～



いつも食べたかったのになかなか食べるチャンスがなかったの～
アイスクリームコーンみたいになったピザ生地にチーズとトマトソースが層になって入っています

家で、オーブントースターで温め直して食べましたが、ボリュームたっぷりでおいしかったで～す


病気の部位や、年齢、置かれている状況は様々でも、お互いが励ましあいながら情報交換ができるオフ会はやっぱりいいですね

気になっているけどわざわざ病院で訴えるほどのことではない日常での苦労や不安も解消できます

一日があっという間でしたが、今回のメンバーはご近所さんも多くて　地元オフもできそうな感じです！

みなさん一日お疲れ様でした～
また是非遊んでくださいね～　　　

そして企画のねこたさん　いつもありがとう～