王子～十条散策

週末は王子を散策してきました


線路際の紫陽花からスタート






飛鳥山のモノレール



飛鳥山公園入り口から約２分で山頂につきます



一度乗りたいと思っていたモノレール、係りのおじさんも親切でした



飛鳥山から歩いて王子稲荷へ向かいました

10分くらいで王子稲荷神社に着きます







立派な境内






願い石



お願い事が書かれた狐さんがたくさん納められていました

誰かが誰かのために願っているものも多く、みんな色々あるけど、時には神様の力を借りたくなることもあるけど、それでも応援してくれる誰かがいて、頑張っている誰かがいて、そんな願いが少しでも叶っていたらいいなと、とても温かい気持ちになりました




笑顔の狐さん


いつきても落ち着く場所です




王子稲荷から徒歩5分、名主の滝公園です


園内はマイナスイオンいっぱい







小さい滝












大きい滝




滝はいいねー
心が洗われます





滝でスッキリしたあとは、赤レンガ

実はここ、図書館です


図書館のなかにカフェがあります

本日のランチ　は鳥肉と豆のカレー

オムライスもとっても美味しそうだったー
地元のレストラン？とおもったら、白金のレストランとのことでした
ケーキもとっても美味しそうでした


さらに徒歩で移動～


お腹一杯のあとは、十条銀座でお買い物です

焼き鳥が50円だったり、チキンポールフライが１個10円とか、20円とか、めちゃくちゃお安いお店も多くあります


靴下や雑貨なども安くて嬉しくなります
目移りしながら十条銀座を抜けて、東十条駅へ…




カフェで休憩


喫茶店らしい、落ち着く感じのお店でした







喫茶店ですが、天然石のブレスレットも売られていました
それもお値打ちで！

もちろん衝動買い♪




良く歩いて良く話した一日でした

<本日のコース>
JR王子駅➡飛鳥山公園➡王子稲荷神社➡名主の滝公園➡赤レンガ図書館(中央図書館)➡十条銀座商店街➡JR東十条駅


この日の散策は、モノレールも、王子稲荷神社も名主の滝も、乗車も入場も無料です
あ、神社ではお賽銭は払いました(笑)

ウォーキングをかねて散策しても半日あれば十分楽しめるコースです



仕事の愚痴とか、不安とか、たくさん話せてストレスも発散できました
長い付き合いの友人、いつも元気をもらえます



楽しい休日が過ごせました
また今週も頑張りたいと思います

定期外来2016 6月

先週は乳腺の定期外来でした



いつもの通り、触診と問診
世間話も…(笑)


今回は、術創部に少し気になるツレがあるので、エコーをお願いしました


今回は技士さんもお話好き、検査中も色々世間話ができました(笑)

技士さんいわく、年齢と共に乳腺も脂肪に変化していくとのことです

「年取ると」の言葉、さらっと聞き流したけど、あらためてこうして記事にしてるといろいろ思いますね(笑)




検査結果は後日なので、なにもないことを祈ってます



久しぶりに病院の食堂でランチを食べました

病院名のお弁当

480円でした
安くておいしかったです







今日は父の日ですね

といっても、我が家はなーんにもなしです

寮生活の次女から電話が入っただけでした


お父さん、いつもありがとう


本マグロでお疲れ様です

アジサイの季節になりました2016

週末は美味しい焼き肉を食べました

蒸し暑い日にはサイコーの
キンキンに冷えた生ビール



上タン塩



おすすめ　にひかれてオーダーした「ざぶとん」

肩のお肉らしいです


ハサミで切って焼きます

上品な甘さと旨味でとてもおいしかったです

そして、食べる方に夢中で写真これだけ

ほかにもハラミとかカルビとかも食べたのにー
焼いてる写真もないしー(笑)
美味しいものはいいねー
元気がでますねー




６月に入りました
そろそろ梅雨入りでしょうか？
雨は好きだけど、仕事は雨だとやだー


自宅近くのアジサイもきれいに色づいてきました





真っ白いのや



うっすら水色のや




額のや






鮮やかなのや










きれいですねー



まだですか？



まだ撮るの？

こんな感じですが一応散歩は喜んでくれます(笑)



レオは最近疲れやすくなりました
散歩から帰るとすぐこんなです
以前より耳が遠くなったり、寝てる時間が増えたりしてますが、食欲は相変わらず旺盛で元気です


予定のない休日をのんびり過ごして、やる気を充電


夕方からベランダでビールも♪


来週も頑張りましょう