筋肉痛

発表会が終わってから、
さぼり気味のバレエです

プチ腸閉塞もあったし、
仕事もあるし、
観劇もあるからね～


週に一回のバレエだと、
確実に次の日には筋肉痛になります

この筋肉痛・・きついです・・・
足の裏から脹脛、太腿、肋骨、二の腕・・と、
あらゆるところは筋肉痛になってくれるので、
仕事が終わって、
自宅に戻ると疲れがドッと出てくれます。



・・・さぼってはいけないわねぇ・・・。