笑うしかない

はぁ・・・
実は入院してます。

詳しくは退院後に書きますが、腸閉塞だそうです
言ってしまえば、◯ンコが詰まっている

まじかよ～～～状態です。
今も辛いけれど、七転八倒で苦しみました。
救急車を呼ぶべきか悩んで結局徒歩で病院に行きましたわ。


こんな感じで、笑うしかありません

世間の目

ダイエット目的でスポーツクラブに通い始めたスタッフさん。

今は筋トレをメインにしているようなのだけれど、
フロアレッスンにも興味があるようで色々とチェックをしているみたい。

バレエレッスンもあるそうで、
「やってみれば～～」と、声は掛けてみた。


で、彼女はバレエレッスンをチェックしたそうなのだけれど、
「あんな事をやっているとは思いもしなかった！」だそうだ。

「棒を持って、足を前と後ろに振り上げてました」
「あんなに足を上げるんですか？？」

・・・きっとグランバットマンなのだろう・・と、
バーレッスンとは・・なんて語っちまったのだけれど、
そうか、
バレエの認識ってそんなもんなのか・・なんて、思ってしまった。



そういえば、
高校時代からの友人の娘がバレエに憧れて、
N先生の教室でバレエを習っている。
お嬢さんの送迎をしていてレッスンを見学をしていた父親である、
友人のご主人が言っていたのだけれど、
「あの練習を見ていて、バレエだとは思えない」だった。


世間の人は、
きっとバレエは優雅な音楽に合わせて爪先立ちで綺麗に踊るもの・・
なのだろうけれど、
「綺麗に踊る」為の、「努力」は未知の世界なんだろうな・・・。



草刈さんが写真集を出した意味・・
分かってもらえないのかね

縮んだ((+_+))

「健康部門」としてカテゴリーを増やしてみました

一年に一回のメタボ健診だったのだけれど、
身長が縮んでしまいました

毎年、身長が伸びているのが自分の中では
「バレエのお陰」
「私はバレエを習っている」的な自信となっていたのに・・・。


・・・縮んだ。


腰のせいなんだろうなぁ・・。
「骨盤が後傾している」と言われてから、
出来るだけお尻を出す・・ようにしている。
背骨のS字ラインの下の部分を意識するようにしているのだけれど、
そうすると「出っ尻」になる・・感じ
お腹を引き上げるとお尻が出過ぎないで良いのだけれど、
腰が痛かったり、腹筋を意識しないと出っ尻になるからなぁ・・。


年齢を重ねた時に腰が曲がらないように・・。

踏ん張りどころだわね

ハヤシライス

作ってみました！

レシピでは玉ねぎしか入っていなかったのだけれど、
マッシュルーム、人参、セロリ、トマトと入れて具だくさん？？にしてみました。
ちょっとコクが足りない・・と、
言うよりもサッパリ感のあるハヤシライスとなってしまいましたが、
それはそれで美味しい


夏の定番、
ビールのお供の枝豆と、タコときゅうりのサラダと御一緒でありやす。

７：３

某接骨院には行っておりません
骨盤矯正は良かったのだけれど、
どうもイマイチ治った感が無い・・・と言うよりも、
一時的には良くなるけれど、
良くなった身体を覚えてくれないもんだから、自分
疲れが出ると、どっと腰に来てしまって・・

自発的に辞めました

ブツブツとそんな話しをヨガの時にN先生に話していたら、
先生が行っているカイロの先生を紹介をしてくれました

紹介者が必要な先生と言うことなのだけれど、
調べてみると、
バレエをやっている人が患者さんの７割を占めている、
バレエの動作に対してウンチクのある・・
いや、指導をしている方らしい。
基本的にはストレッチの方法を教えてくれて、
週１で通う訳ではなく、１，２カ月に１回調整で通うとか・・。
お財布にも優しい方
バレエをやっている人達はストレッチをするのが日常になっているから、
成り立つ・・話しでもある。

・・ストレッチ嫌いの私はどうなんだろうか？？？？

それよりも、
私はバレエを習っている・・と、
言ってはいけない身体の固さだからなぁ・・


３割のバレエをやっていない人になる事と致します。

たまにはバレエのお話でも・・

先週、今週と通常ペースに戻ってレッスンをしています。

久し振りに動かしていた時は、
身体がガチガチと音をたてる様な感じで
参ったな・・状態、
腰が痛くて朝起きるのも一苦労だったり、
脹脛が伸ばせなかったり
しかし、
頑張ったぞ、私
負けてなるものかと、
朝起きるときに腰のストレッチ、寝る前にもストレッチと、
ストレッチ嫌いのこの私が負けてなるものか・・と、
頑張ったせいか、
今は腰の痛みもありません。
・・いや、あるけどね
動きが限定されているかな。


E先生から、
タンデュやアラベスクの時の足先を注意されたなぁ・・。
「この形を覚えないと」って。
どうしても内旋して足が出るから、膝は下を向いてしまうし・・。
足の裏丸見え状態ではいかんよなぁ・・。
足首からしたのラインを意識すれば、綺麗なラインになる・・筈。
あ、そうか・・、
フォンデュの時のクッペした足先の事も言われたけれど、
これも同じ事だわ。
踵から足先のラインを意識しないとアカンなぁ

M先生から、
パッセした時の思い切り～～。
この軸で大丈夫かしら？？？？と、立ちあがってパッセしない！！
パッセした足の太腿をしっかりと上げる
これは目からウロコだったわ・・。
パッセした足の三角形やお尻を揃える事ばかりを考えていたのだけれど、
ガツンと太腿を関節から上げたほうが内腿を使うことが出来る。
あとは私は手・・いや、ヒジを下げない事だな・・。


しかし、それにしても腹筋の無さ。
意識しないでも腹筋を使えるようになるには

ガンバロ

ハヤシライスが食べたい！！

巷の三連休（私は二連休）は、
暑い自宅で過ごしておりましたところ、
「流星の絆」の再放送に遭遇し、
またまたはまっております。
このドラマを見ると、ハヤシライスが食べたくなるんだよねぇ・・。

そう言えば、放送していたころはこんなの販売していたわね


その昔にアルバイトをしていたキッチャ店の売りが「ハヤシライス」で、
自分も作るのを手伝っていたので、
なんとなく作り方は
覚えているような、
いないような


似たようなレシピを見つけたので、
今度のお休みの日に作ってみるつもりでおります


あ、
宮藤官九郎脚本、演出「うぬぼれ刑事」も観てます

あ～～、調子悪い

なんだか調子の悪い一週間だったわ・・。

腰が痛いのは毎度の事で仕方が無いのだけれど、
週明けに胸のしこりに気がついて、
実は悶々とした日々を過ごしていた自分
時間が合わなくて、お医者さんにも行く事が出来なかったからか、
夫が言うには、挙動不審な私が居たらしい

結局、
マンモクグラフィーを撮ってもらって乳腺炎と診断をされたのだけれど、
精神的に参った・・と、言うか、
色々と考えてしまっていた・・かな。


もしかしたら？？と、思う自分と、
それを否定しようと思って、色々と調べている自分。
母の気持ちを考えもしないでいた
自分を振り返ったり・・。


鬱々としていたもんだから、
夜もまともに寝る事が出来なった・・・。


腰の痛みは変わらない・・。
接骨院に通って２カ月弱。
気長に・・とは、思うけれど、
「１週間に１回は来て下さい」と、言われる事に違和感を覚え始めた。
簡単に１週間に１回と言うなよ・・。
通っても「痛み」は変わらないのに、
確実に２０００円のお金は出て行く。

・・自分が患者さんに言う言葉を、
改めて考え直したよなぁ・・。


挙句に顎まで痛くなった・・
喰いしばって寝ていたみたいです。


とにかく今週はイマイチな週でした。

つかこうへい氏

１０代から２０代の頃に貪るように読んでいた
つかこうへい氏が肺がんで亡くなった。



なんでなんだろうか・・・。
自分の母親も肺がんと言う病名なので、
闘病生活の辛さを見てはいるのだけれど、
６０代前半と言う年齢を見ると、
早すぎるよ・・・何故なんだ？？と、思ってしまう。

神様が上の世界で、
つか氏の作品を読みたかったのだろうか・・。

「広島に原爆が落ちる日」を読んでから、
なんとなく、
つか氏の作品に手が出せないでいた・・事を思い出しました。


「娘に語る祖国」を読んでみようかな・・・。

つか氏の愛娘である愛花さんは退団公演中。
遺言にも書く位に愛しい娘の最後の晴れ姿を観る事が出来なかったのは（涙）


舞台人は親の死に目に会えない・・と言うけれど、
なんとも切ない気持ちになります。




つかこうへい氏のご冥福をお祈り致します。

１週間に一回。

レッスンに行けておりません。

週に一回程度のお稽古事なもんだから、
レッスンしても動いている感じがしない・・・。

身体はガチガチだし、
自分でも何やってんだ？？ってな、感じ。

先生に指摘をされて、
何回もやり直しをさせられて、
最後には呆れめられる・・。


身体が動く事を当たり前と感じているのだろうなぁ・・。


この年齢になっても、進化をしている自分の身体に感動したりもする。


諦めてはいけないわね。