３回目

本日、３回目のカイロ。

今週は何時もよりもバレエ頻度が多かった為・・か、
あっちこっちが痛くなっていたのでラッキー

一か月前からの経過を話しをしてから、
今週の自分を話してみた。
「ピルエットの首付けの練習をしすぎたのか？？
首を痛めて、そこから腰に来ているみたい」
と、説明をしたら
「フェッテはねぇ・・」と、先生が話し始めたので
「いや、私はフェッテではできません」と、
再度、一回転のピルエットやピケターンだと力説しました


あちらこちらのバレエ団の「くるみ」のチラシが貼ってあるだけに、
私のようなヤツは来てはいけない場所だ・・と、
思ったりもするのだけれど、
優しい先生は私の「バレエが好き」と、言う気持ちを
理解してくれている・・と、思う。


バランスを崩しているので、アプローチ方法を教えてくれたり、
私の骨格を標本で説明しながら、
私がどうやったらアンデオールが出来るようになるか・・を
悩んでくれた。

あまりにも悩んでいるので、
「先生が１㎜でも開けばアンデオールと言う言葉を私は肝に銘じているから
大丈夫ですよ」と、話したら
「・・・そうだよね。少しずつでも良いよ」と、笑ってくれました。


プロばかりでは無く、
底辺に居る人間に対しても真摯な先生に感謝をしています。


ありがとうございます
教えて頂いたストレッチを頑張ります




・・・結構、キツイのよ

自習

前日の練習の時に先生から言われた事が気になって、
基礎クラスの皆さんの自習中にお邪魔してＯさんと自習をして来ました。


取り敢えず、
先生から言われた音の取り方は大丈夫な・・筈
音取りが出来ないＯさんと何回か練習をして、
彼女も音取りが出来た・・と、思います。

その後、最後の決めとなるピケとターンの練習をしたのだけれど、
私は手が遅いし、
首がつかないし、
プリエが出来ていない・・と、
Ｏさんと基礎クラスのレッスンをチェックしていた
Ａちゃんからから指摘される。

・・・全部、駄目じゃん

考えてみれば、
私はバレエを習い始めた時からピケターンだけは好きだった。
それは、バレエを習いたくて仕方が無かった中学生の頃に
バレエを習っているＨちゃんから手ほどきを受けていたから・・
なのだけれど、
移動しながらの回る事に対しての恐怖心は無かった・・ように思う。
先生もきっと、
最初のうちは回っているから良いよ・・的な感じで
注意をする事が無かったのだと思う。
最近は、
ピケをする時の足先、
プリエの深さ、
ターンをした後の足の置き場所、
etc、etc・・・、
色々な事を回りながら注意されて、
パニックになって
目が回る・・事が多い感じ


二人から、改めて言われて・・・・


何回も練習をして来ました。
なんとか、感覚を掴む事は出来た・・かな自己満足


う～～～ん、
やってやろうじゃないの


充実した自習でありました

超・敏感肌((+_+))

某国営放送で皮膚科の先生が「ビタミンＣ誘導体」の素晴らしさを
力説していたので、思わず美容液を購入して使ったのが間違いでした・・・。


夏中は調子が良かった事もあって、
自分が敏感肌である事も気にしないで使い始めた「ビタミンＣ誘導体」の美容液。

・・・季節の変わり目に何時もと違う、
変な事をしてしまった、
自分がいけない・・わけで、
今、私の顔は真っ赤っかであります


ヘルペスも出来ていたので、
皮膚科に行って薬を貰ったのだけれど、
この赤い顔には手持ちのステロイド剤を使うように言われた。
う～～～ん、
ステロイドは使い方が難しいから嫌だよ～～～


久し振りに顔が痛い状態で、参っております。

ロコモティブシンドローム

忘れないように書いておきます。

このロコモティブシンドローム。
「加齢に伴う運動機能の衰えは使わない事でもっと動かなくなる」事を言うそうです。
（ちょっと違うかな？）

自分の母親に何度も話していた事をＴＶで言っていただけに、
気になった用語です。

年齢とともに使うのがしんどくなる関節や筋肉があるけれど、
使わないでいると、もっと衰えて行き大変な事へ繋がる要因となるわけだから・・。


メタボも良いけれど、
もっとこの言葉を広めていった方が良いと思った次第であります。

お化粧のお話

昨日、録っておいた「Ｒ＆Ｊ］をチェックしていて、
思ったのが「お化粧」の事
化粧方法がバレエのお化粧では無くて、綺麗。
あれはＴＶの撮影があるからなのかな？？
バレエの発表会特有？の目の下のラインが入っていないだけで、
あんな風に綺麗に見えるものか・・
なんて、思った次第。

あの下のラインを入れるのが苦手なので、
前回の発表会の時が先生にお願いしたのだけれど、
あれが無ければ、
先生の手を煩わせる事は無いよね・・・。

下のラインって入れないといけないものなのかな？？？？


そういえば、
次の発表会のキャラクターのお化粧は
目に赤い目張り？を入れるようなお化粧・・と、Ａ先生から言われたな・・。

どんな感じにすれば良いのかなぁ・・・。



付け睫毛はみはるちゃんお薦めの
「益若つばさプロデュース付け睫毛」を考えておりまする～
あくまでも私は「舞台用」ですからね

バレエ週間

今週はＴＶでバレエ番組がたくさん放送されています。

何故？？
芸術の秋だから？？？

毎日のように放送されているので、
ハードの容量が足りなくなっています～～～。

集中しないで、
毎月コンスタントに放送してくれたら嬉しいぞ
ＷＯＷＯＷさん


さて、今日は教育ＴＶの「ロミジュリ」ですよ～

本日の徒然

なんだか色々とあった一日。

「元気な人」と言うイメージでしか無かった患者さんが、
亡くなっていた事を知った。
奥さまは病気がちな方なのだけれど、
御主人は山登りが好きな元気な方。
「え？？？嘘でしょう？」と、
来週から入院をする奥さまから聞いて、驚いた。

元気な人だっただけに・・・。
そんなもんなのかな・・・・


「先週、老人ホームに体験入居をしてきたよ」と、
訪問診療で訪れた老夫婦から話しを聞いた。
こちらのご夫婦、
大きなお家の中のキッチンとリビングのみで生活？をしている方であります
階段のある２階や段差のある玄関は
足腰が弱った二人には大変なので、
仕方が無い事。

子供の居ないご夫婦の為、
御近所やヘルパーさんの進言で老人ホームの入居を考えたみたい。

「色々と世話してくれるけれど、
二人であんなに狭い場所に押し込められるのは嫌だよ」
・・・
分からないでも無いけれど・・・・、
どう答えて良いか・・分からなかった。

子供の居ないご夫婦なので、
きっと色々な意味での覚悟をして生活して来たのだろう・・と、思った次第。

「大変だけれど、こうやって二人でここで生活をして行くのが幸せだな」

二人でニコニコして生活出来れば・・、
それが二人にとっては良い場所なのかもしれないなぁ





私は患者さん達の事は考える・・、
自分には責任が無いから考える事が出来る。

実家の両親や姑の事は責任があるから？考えないようにしている・・・
酷い子供なんだと思います。

お風呂・お風呂

レッスン帰りにスーパー銭湯へ


一人であちらのお風呂、
こちらのジェットバスと渡り歩いて暖まった


幸せな時間でありました。

違う視点

大阪から友人が上京しての発表会レッスン。
今回のレッスンはM先生が担当してくれたのだけれど、
E先生とは違った視点からの指導となって、
とても勉強になった～

E先生はどちらかと言うと、
大人バレエの私達にはテクニック的なものは求めないで、
精神的な面や、
雰囲気、
後は全員の容みたいなものが
全面に出ての指導。

M先生は、
「この作品はE先生の作品なので、振付に関しては言わないよ」と、
前置きがあっての指導。

バレエならば当たり前の動きを正しく？教えてもらった感じ。

自分でも気になっていた、クッペした足先の置き場所を
「５番に置く」と、言われて
当たり前の事なのに出来ていなかった事に
気がついたり、
グリサードの音の取り方を直して貰ったり・・。


きっと、
E先生はこんな風に踊って欲しいのだろうなぁ・・、
大人バレエでは無くて、
バレエ上級（プロ）の方たちがこの作品を踊ったら、
素敵だろうな・・なんて、思ってしまったわけであります。



・・頑張らんとね

ネガティブな奴

体調が悪いのも手伝って、ネガティブ状態になっておりました。

そんな時にI-PHONEを聴きながら歩いていて、
涙してしまった。


どんなに切なくても、
必ず明日は来る、
長い長い坂道登るのは、
貴女独りじゃない


泣いている自分に呆れて、
笑ってしまったわ