腹八分

昨日、退院を致しました。

今回の入院は管を入れない分、
苦しみましたが
お腹が開通した後は
早い回復だったようにも思えます。


自宅に戻って、食事を考えるわけだ・・・。
食べる事が好きなのもあるけれど、
お腹一杯に食べないと気が済まない性質
腹八分目で抑える事が出来やしない。


どうやって、
この食欲を抑えて行くかが問題のようです