なまってます

発表会のリハーサルが夜に入り始めたので、
仕事の都合上、通常のレッスン（昼間）を受けていない私
まずいよなぁ・・なんて、
思いつつも昨日もさぼってしまったしね。

今日は、久し振りのリラクゼーションクラスに参加。
ストレッチをゆっくりとしてからのバーレッスンなのだけれど、
ストレッチをしていると、身体のあちらこちらからギシギシと
聞こえてくる感じで「アチャ～～」でありました
やっぱり、動いていないと身体のあちらこちらの関節が固く
なるもんだなぁ・・と、実感。

考えてみれば、ここのところじっくりとバーレッスンをしていない。
リハーサルの時は駆け込み状態でレッスン場に着くので、
とりあえずストレッチだけをして踊るような状態。
先日は、踊る予定では無かった海賊の踊りを準備もしないで
踊った為、お尻の両ホッペが攣ってしまった・・・
座る事が出来ないでうつ伏せになっていたら、
友人がマッサージをしてくれて、感謝でありました。
「やっぱり、バーやってからじゃないと踊れない歳なんだね」なんて、
友人にブツブツと話したら、
「当たり前じゃない」と言われました。


今週の後半からハードなスケジュールが入っている。

しっかりとバーレッスンをしてから、挑みます