明日のお弁当の下ごしらえとして
太刀魚の大葉巻きを作りましが
明日も お弁当いらず…
くくっ…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/56/d86aff777af62903476e1240efe6b7e2.jpg)
ナポリタンの具は
玉ねぎ 繊維に沿い切り
にんじん 千切り
ピーマン 輪切り
パプリカ 細切り
ベーコン 2センチ幅くらいに切っておきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/89/7792dde6985c2c0ab736dcab8889ed94.jpg)
溶かしバター10グラム
明太子 一切れ(皮を除く)レモン汁 小さじ1/2
を混ぜ バター5ミリ角を合わせておきます
ジャガ芋(うちはインかのめざめ)を皮ごとチンして、竹串が刺さるくらいにしておきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/37/91ac4bac28ca1eb116926e01b4802c09.jpg)
ベーコンをバター20グラムで炒め にんじんを加え
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/5d/7f03d71fde72af36e7ace55cd4a24323.jpg)
それに玉ねぎを加え
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/44/7562f8e36fc4ee7106ee8e635cedbeb2.jpg)
パスタを規定時間より一分長く茹でます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/dc/a0fc325726be0807ff0b9abae737403b.jpg)
炒めている具に
ピーマン パプリカを加えて炒め
茹で上がったパスタを湯切りして加え ビーフコンソメ一個 ケチャップ適量(多めがいい)
ケチャップはできたら
ハインツで!
絶対 美味しい!
に、牛乳大さじ2を加えて軽く炒めて出来上がり♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/7a/c5709fe8a4fd9169968b5b33ea933f6a.jpg)
ジャガ芋には
大葉ソースを乗せます
(固くなってるけど、あつあつジャガ芋に乗せたら適度に柔らかく馴染みます)
パスタには茹でたブロッコリーを飾ります
パスタには お好みで
パルメザンチーズ
タバスコを どうぞ♪
ナポリタンには
仕上げに牛乳を加えたら
味がまろかや かつ
馴染みます。
太刀魚の大葉巻きを作りましが
明日も お弁当いらず…
くくっ…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/56/d86aff777af62903476e1240efe6b7e2.jpg)
ナポリタンの具は
玉ねぎ 繊維に沿い切り
にんじん 千切り
ピーマン 輪切り
パプリカ 細切り
ベーコン 2センチ幅くらいに切っておきます
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溶かしバター10グラム
明太子 一切れ(皮を除く)レモン汁 小さじ1/2
を混ぜ バター5ミリ角を合わせておきます
ジャガ芋(うちはインかのめざめ)を皮ごとチンして、竹串が刺さるくらいにしておきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/37/91ac4bac28ca1eb116926e01b4802c09.jpg)
ベーコンをバター20グラムで炒め にんじんを加え
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それに玉ねぎを加え
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パスタを規定時間より一分長く茹でます
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炒めている具に
ピーマン パプリカを加えて炒め
茹で上がったパスタを湯切りして加え ビーフコンソメ一個 ケチャップ適量(多めがいい)
ケチャップはできたら
ハインツで!
絶対 美味しい!
に、牛乳大さじ2を加えて軽く炒めて出来上がり♪
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ジャガ芋には
大葉ソースを乗せます
(固くなってるけど、あつあつジャガ芋に乗せたら適度に柔らかく馴染みます)
パスタには茹でたブロッコリーを飾ります
パスタには お好みで
パルメザンチーズ
タバスコを どうぞ♪
ナポリタンには
仕上げに牛乳を加えたら
味がまろかや かつ
馴染みます。