お酒のカロリー

『低カロリー』に『ゼロカロリー』そして『糖質ゼロ』と最近の売り文句です


そこで お酒のカロリーはどのくらいなのか



参考までにどうぞ



ビール300㍉㍑…121㌔㌍


日本酒１合…196㌔㌍


ウイスキー30㍉㍑…68㌔㌍


ワイン100㍉㍑…73㌔㌍


カクテルは割り物で変わりますが


モスコミュール(145㍉㍑)…149㌔㌍


ファジーネーブル(230㍉㍑)…289㌔㌍



ウイスキーやカクテルは高カロリーみたいです


しかし カロリーを気にして飲むのも味気無いものです


ここはやはり 身体を動かして健康的にカロリー消費をするのが一番


後は…おからこんにゃくか


カロリー気にしてる会？/みんなのダイエットのうた