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和光市 健康生活

2014-02-01 21:43:36 | 日記
いつもご覧頂きありがとうございます☆



◇和光広報からのほっとライン◇


<乳幼児出張健康相談>


日時:3月12日(水)10時~11時

場所:新倉北地域センター

対象:生後12ヶ月までの乳児

    1~6歳までの幼児と保護者

内容:身体計測、希望で栄養・育児相談

持ち物:母子手帳、替えおむつ1枚

申請:3月11日(火)までに保険センター窓口又は電話で

電話番号:048-465-0311 


<マタニティ食育講座>

妊娠中に必要な栄養と食事の摂り方

歯のお手入れ方法について

栄養士と歯科衛生士がお話します

日時:3月8日(土)13時~16時半

対象:妊娠8ヶ月までの妊婦とその夫

将来妊娠を希望する女性

※妊娠初期での受講をお勧めします

経産婦さんも受講できますが

保育はありません

妊婦さんだけの受講もできます

定員:先着50名

内・講:妊娠中の歯の健康管理(歯科衛生士)

地域の子育て情報(こども福祉課職員)

妊娠中に必要な栄養と食事の摂り方(管理栄養士)

持ち物:母子手帳、筆記用具、コップ、歯ブラシ、タオル、手帳

申込み:3月7日(金)までに、保健センター窓口又は電話で

電話番号:048-465-0311 


<二種混合予防接種は、小学校6年生のうちに受けましょう>

内容:11~13歳の誕生日の前々日までに

二種混合(ジフテリア・破傷風/DT)ワクチンを一回接種

持ち物:母子手帳(必須)、和光市の予防接種予診票

医療機関に指示されたもの(保険証等)

場所:市指定医療機関のみ無料(公費負担)

※医療機関のリストは市のホームページをご参照下さい

http://www.city.wako.lg.jp/var/rev0/0023/8562/201351101445.pdf


{注意事項}

・転入等で手元に通知や予防接種予診票がない人は

保健センターへ母子手帳を持参下さい

・定期接種の条件(年齢、接種回数、間隔、住民登録等)

を外れると、全額自己負担(任意接種)となります

・転出の予定がある人は

接種日に住民登録がどこにあるかに

留意して手続きして下さい



<献血のお知らせ>

日時:2月25日(火)10時から11時45分
            13時~16時


場所:保健センター

内容:現在、献血協力者の減少や

患者さんの増加により

輸血用血液が大変不足しております

輸血を必要とされる患者さんのため

温かいご協力を宜しくお願いします

電話番号:048-465-0311 



市でやっている健康診断などは

いろいろな人が集まるので

ママとも探しにも良いですよね♪

同じ境遇のお友達は

情報交換が出来たり

悩みを共感出来たり

とっても心強い存在だと思います

和光市のママ達の交流の場としても

どんどん市のサービスを活用しましょう!!!



私も忘れちゃいそうですが

献血は事前にブログでご紹介します!

皆様宜しくおねがいします☆



ご覧頂きありがとうございました





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「インディラ」

2014-02-01 19:07:52 | 日記
いつもご覧頂きありがとうございます☆


今日は、ずーーーーーーーっと気になっていた

高島平通りにある「インディラ」に行って来ました!

高島平通りは、笹目通りとつながっています

和光市をご存じの方なら

ジェーソンの前の通り

またの名をオリンピック通りを

高島平方面へ行き

右手に見えてくるBook-offの手前に

「インディラ」があります

住所は

東京都板橋区高島平1-74-10 日東ビル1F

です☆



通りから見たお店は

だいぶ年期が入っていて

”昔ながらの”というイメージ

店内は

やっぱり”昔ながらの”というイメージ



メニューの種類は

「カレー」です

甘口・中辛・辛口

から選べます

でも、ビーフだけ甘口と辛口でしたねぇ



ではさっそくご覧下さい



ん?

と思う方も多いのではないかと思います

私も

「へ?」

と言いました

これ、前菜って言うんですかね

カレーを頼むと付いてきます

”ホクホクのおじゃが”

こんな風にジャガイモを食べたのが

すっごく懐かしかったです


お次はカレー



お肉がとっても柔らかい

ポークカレーと



チキンカレーを注文!

チキンの香ばしさが旨さを引き立ててます!



お味はと言うと

「んまい」

と声に出たほど、美味いです♪

辛いながらも甘みがあって

欧風カレーって感じですかね!?



母にチキンに2個取られたので

きっと、チキンカレー美味しいはずですw

本格派なカレーを食べたいときには

ぜひ、「インディラ」をお試し下さい☆



ご覧頂き有難うございました^^





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