綾乃メソッド 4月のメニュー♪

いつもご覧頂き有難うございます☆



今日で3月も終わりですね

明日からは4月！！！

新年度でございます♪



どうですか？

ダイエット続いてますか？



私は先日のブログでも書いた通り

顔がまるまるしてきてしまいました

「運動してるから、大丈夫」

と、、、

安心してしまって

ちょっと食べる量が増えてしまったらしい・・・

ざっと計算してみたら、、、

３０００カロリーをオーバーしてました・・・反省



４月からは、食事制限も入れてみます

とは言うものの

私の食事制限は、というと

「夜9時以降は食べない！！！」

です。。。

簡単です、、、たぶん・・・

もし、万が一、仕事で9時を過ぎてしまいそうな時は

夕方までに、何か食べておくように！！！

て、感じですかね～ぇ。。。



それでは

4月のメニューをご紹介☆

そんなに変えてないのですが

先日ブログで書いた

「ながら運動」

をメニューに加えてみました♪




＜綾乃メソッド・4月のメニュー＞

１・朝のホットヨーグルト　１２０ｇ

ヨーグルト１２０ｇをレンジで30秒です

※プレーンヨーグルト


２・朝の太陽礼拝×10回


３・60分の有酸素運動×週に３・４回

私はホットヨガかその場ジョギング


４・腹筋１５０回＆腕立て１００回

○腹筋は3種類


◇ポイント◇

息を吸ったときに、お腹をへこませる


①両手は頭の後ろで肘を開き

両足を揃えて、ゆっくり息を吸いながら90度に上げ

ゆっくり履きながら足を下ろす

を30回


②両手は頭の後ろで肘を開き

両膝は立てて、肩幅に開く

ゆっくり息を吸いながら、胸を天井に向かうように上半身をあげ

ゆっくり吐きながら上半身を下ろす

を30回


③両手は頭の後ろで肘を開き

両膝は立てて、肩幅に開く

ゆっくり息を吸いながら、右肘と左膝を引き寄せる

ゆっくり息を吐きながら元のポジションへ戻す

を40回

左右20回ずつになる

合計100回


○腕立て

お腹はへっこめたままで胸式呼吸！

どうしても辛い時は膝をついていてもOK

休みながらでも良いので

合計で100回を目指そう♪


腕を曲げずに背筋を伸ばした状態でキープするのも良い

その場合は

1分キープ

30秒休み

1分キープ

30秒休み

と繰り返し

合計15回やってみよう！



５・ながら運動

◇ソファーに座ったりしながらTVを観る人は

こちらの３つのポーズ

①1回1分を合計３回




②1回1分で左右交互に３回



③1回1分で左右交互に３回




◇寝っ転がったりしながらTVを観る人は

こちらの３つのポーズ


①1回1分を左右交互の3回




②1回1分を左右交互の3回




③1回1分を合計３回




TV観ながら出来ちゃうので簡単♪

体幹が鍛えられます



５・入浴中のリンパマッサージ

６・入浴後のストレッチ



実は、

「一緒に”綾乃メソッド”にチャレンジしているのだ」

という方、

とうとう明日は体重を計る日です！！！

普段目に付く場所に

体重

体脂肪（お家で計れる方のみ）

を貼っておく

そして、1ヶ月後

2ヶ月後

どんな変化をしているか

プラス　or　マイナス

を計算していく予定です

ですので、明日の数値は

体重　”０”

体脂肪　”０”

になります


実際の体重と体脂肪の数値は

「自分だけが知っている」

という事になります♪



かなり暖かくなってきたので

街にも薄着の方が増えてきてますね

上着を脱ぐ季節まで

アト、3ヶ月！！！！！

皆様、頑張りましょう♪




ご覧頂きありがとうございました＾＾







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格安スマホ！！！

いつもご覧頂きありがとうございます☆



ニュース見ましたか！？

イオンが「格安スマホ」を発売です！！！



なんと！！！

端末代金

基本料

定額のネット接続料

全部こみこみで、、、

月額２９８０円！！！



８０００台あるイオンのスマホは

4月1日から予約開始

イオンスーパーで販売をするそうだ☆



「早く言ってよぉぉぉ」



と思った方も多いのでは！？

今回は８０００台の限定なので

今後の展開が気になる所だ



気になる端末は、、、

米グーグルと韓国ＬＧ電子が開発した

「ネクサス４」で

本体価格は３万４０８０円（２４回払いの月１４２０円）

これに基本料とネット定額を１５６０円にした

携帯電話用ＩＣカード「ＳＩＭカード」を組み合わせる



携帯電話事業者から回線を借りて

割安な料金でサービスを提供する

仮想移動通信事業者（MVNO）を活用

ネット接続の通信速度を抑えることで

低価格を実現したそうだ



「MVNOって何？」

って、思った人いますか？？？

はい、私です！


e-Wordsによると

MVNOはMobile Virtual Network Operatorの略で

携帯電話などの無線通信インフラを

他社から借り受けて

サービスを提供している事業者のこと


「へ～ぇ。。。」


である・・・

さっぱりわからないｗ


ヨーロッパでは

英VirginグループのMVNOである

「Virgin Mobile」をはじめ

数多くのMVNOが存在するらしいが

日本では

法人向けの携帯電話回線

ホールリセールなどを手がける”日本通信”だそうだ



仕組みは難しくてよくわからないが

安い使用料で使えるスマホが出てくるのは

消費者にとっては嬉しい事♪

今後のスマホ事情が変わりそうだ

どんどん、お得に使えるスマホが誕生するのを

楽しみにしておりま～す☆



ご覧頂きありがとうございました＾＾





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駆け込みドクター

いつもご覧頂きありがとうございます☆



今日の駆け込みドクターは

”ガンSP”



病気は怖いですよね

出来れば、知りたくナイ・・・

でも、早めに知る事が

病気を治す事につながるのなら。。。



医学が発達して

今やガンは6割が治る

そして

早期発見なら9割が治る病気になったらしい



小・中学校で

ガンの事を教える授業もあるのだとか

では、

まずはガン細胞はどうやって出来るのか？


人間の細胞は

毎日分裂を繰り返している

その中で、

たま～に、間違った形に分裂してしまった

”コピーミス”の細胞

それが「ガン細胞」

なんでも、1日に5000個の”コピーミス”が

出来てしまっているという

が！

5000戦5000勝で

駆除されているのだ



しかし、たま～に

4998戦4998勝で

取りこぼしが出てしまう



その取りこぼした細胞こそが

私たちを病気にする

「ガン細胞」



通常の細胞は分裂を繰り返し

50回分裂すると死んでしまう

が！！！

ガン細胞はいくら分裂しても不死身なのだ

だから、どんどんガン細胞は増えてしまう



実際ガンを引き起こす

外的原因は何だろう？

３８％：飲酒・食事・肥満・運動不足

３０％：たばこ

３２％：その他（ウィルスなど）



その中でも”たばこ”

「セカンドハンドスモーク」

たばこを吸っている本人よりも

周囲の吸っていない人の方が

ガンになる可能性が高い！

これは、ホント

そして、たばこの影響を受けている人の方が

ガンになる確率は１．５～１．６倍も！！！


もし、禁煙を考えた方は

「禁煙外来」へ行ってみよう♪

値段：１万２千円～

期間：３ヶ月～



また、お酒を飲んで

顔が赤くなる人が

適量以上に飲んだ場合

食道ガンのリスクは”５６倍”

更に、、、

お酒を飲んで

顔が赤くなる人が

たばこを吸って

適量以上に飲んだ場合

食道ガンのリスクは”１９０倍”


ちなみに、なぜ顔が赤くなるのかというと

「アセトアルデヒド」

発がん性物質がたまっている証拠なのだ



飲酒の適量は

ビール：５００ｍｌ

日本酒：１８０ｍｌ

焼酎：１１０ｍｌ

ワイン：１８０ｍｌ



コゲを食べるとガンになる？

は、ウソ！！！



珈琲５杯はリスクが減り

６杯は増える

更に、緑茶５杯も減少

ただし、緑茶の影響は女性だけ

また、７０度以上の熱いうちに飲むのは

ガンになるリスクが増えるので気をつけて！



一番は食事です！

アメリカで国家プロジェクトで調べた

ガン予防のための食べ物をご紹介


◇にんにく

◇キャベツ

◇ニンジン

◇大豆

◇ターメリック

◇ピーマン

◇タマネギ

◇トマト

◇カリフラワー

◇なす

◇ブロッコリー

◇オレンジ

◇きゅうり

◇じゃがいも

◇マスクメロン

◇バジル

◇レモン

◇グレープフルーツ

◇ベリー

◇あさつき


中でも

ニンニクの中に含まれている

「DATS」

これがガン細胞の分裂を防いでくれるのだ！！！

毎日１片、すったり、切ったりした方が効果的☆



日々の生活で気をつける事は出来る

でも、症状が出てから病院へ行っても

手遅れの可能性が高いのだ！

病気が怖いんじゃナイ

知らない事が怖いのですね

やはり大事になのは

「ガン検診」


”しっかり生活習慣で予防して

ガン検診で早期発見”

自分の身体は一つだけ

大事にしてあげましょう☆



ご覧頂きありがとうございました＾＾





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ながら運動

いつもご覧頂きありがとうございます☆



CM中

歯磨き中

食器洗い中

映画鑑賞中



などなど、

”ながら体操”のチャンスは結構あるものだ

でも、、、

「何をしたら良いかな？」

って、なりませんか？


かと言って、

体操の本を見ながらやるとしたら

「今日は本忘れちゃったし、ナシでいっか」

な～んてことも。。。


例えば覚えている

スクワットばかりやってると

ワンパターンで飽きちゃうし

一カ所の筋肉ばっかり鍛えちゃう・・・


ヨガのDVD

なかなか覚えられないから

これは、CM中に出来るようになるまでに

何日間？何週間？何ヶ月間？

と、いつになるかわからない


ので、

１５種類のポーズ集めてみました♪
































1日3種類ずつやっても

全部やってみるのに5日間！



3種類のポーズなら

パッと見れば覚えられるし

5日間サイクルなら飽きないかも！？



やっているうちに

お気に入りのポーズが見つかるかもしれない♪

「歯磨き中のポーズはこれ！」

「寝っ転がってTV観てるときはこれ！」

などなど、パターンが出来てくるかもしれない♪



せっかっくの”ながら運動”

楽しく＆効果的にやりたいですよね☆


さっそく、今日は

立って出来る3種類のポーズを

TV観ながらやってみます！！



ご覧頂きありがとうございました





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嵐の予感！？

いつもご覧頂きありがとうございます☆



今日は大荒れのお天気になりそうです

大雨

暴風

高波

+　地震



今、地震ありましたね。。。



気象庁の発表によると

日本から東北地方にかけて

大雨となるところがあり

局地的には雷を伴った

非常に激しい雨が降るでしょう

低い土地の浸水、土砂災害

河川の増水に警戒し、落雷、竜巻などの

激しい突風などに注意してください

東北太平洋側は

３０日昼過ぎから３１日昼前にかけて

暴風や高波に警戒が必要です


との事です

皆さん外出の時は

気をつけて下さい。。。



午前中は内覧会にいたのですが

のぼりなども片付けて

撤収してきました！

が、、、

すぐにOPEN出来ますので

いつでもご連絡お待ちしてます♪

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先ほどの地震は

千葉県で震度２だったそうです



ご覧頂きありがとうございました＾＾





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日野原 重明さん

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最近、ちょっと体重が増えました・・・

筋肉が増えてるから？？？

と、良い方に考えたいのだが

元々丸い顔が、、、

更に丸く、丸く、ま～るく・・・



そんな自分に喝！！！



かの有名な

100歳過ぎても現役

日野原　重明さん

現在１０２歳（もうすぐ１０３歳）



今でも医師として

また、「新老人の会」の活動

子供達の「いのちの授業」

と、忙しく活動している



そんなに忙しいのに

食事はというと

朝食：ジュースにオリーブオイルをかけて飲む

昼食：牛乳、胚芽クッキー、リンゴ

夕食：週２回は肉、他は魚



たったこれだけ！



こんなんじゃお腹空いてしょうがない・・・

と思うのだが

日野原さん曰く

「集中してれば空腹にならない」

とのこと。。。



そして、エレベーターを使わない。。。

趣味はピアノ

原稿執筆

などなど

活躍の場は多数！

なんと、２０20年度のスケジュールは

半分埋まっているとのこと！！！



睡眠にいたっては

96歳にして週に1度の徹夜をやめ

睡眠時間を4時間半から5時間に増やしたらしい



これだけパワフルなスケジュールで

あんなに少食。。。

という事は、、、

私は完全にカロリーオーバーだ・・・



「何をお手本にしたら良いだろう？」

と考えても

職業も、人脈も、経歴も

何から何まで違うので

何をどうしたら良いのかわからないし

私は日野原さんにはなれない


でも、

100歳過ぎてるおじいちゃんが

すっごい頑張ってて、忙しく、そして快活に生きている

だとしたら、

まだまだ若輩者の私は

まだまだ頑張れるはず！！！

と思うことは出来る♪



日野原　重明先生の存在、生き様を知ることで

「自分に喝！！！」



ちなみにこちらが

新老人の会

http://www.shinrojin.com/

https://www.facebook.com/shinrojin

facebookも使いこなす

スーパーおじいちゃん♪



日野原さんのスローガンは

（１）愛し愛されること

（２）創（はじ）めること


（３）耐えること


「生き甲斐の３原則」

ヴィクトール・フランクルの哲学より



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☆残り3棟☆

いつもご覧頂きありがとうございます☆



先週完成致しました！

「和光市下新倉3丁目第6期」

新築分譲住宅

残り3棟となりました！



新築一戸建

４号棟

3980万円

４LDK+P

土地　８５．１０㎡

建物　９６．１８㎡

http://kaiseifudousan.com/V6-4.html



５号棟

3580万円

４LDK+P

土地　９６．８４㎡

建物　９７．７０㎡

http://kaiseifudousan.com/V6-5.html



A号棟

3880万円

４LDK+P

土地　８５．１０㎡

建物　９２．１１㎡

http://kaiseifudousan.com/V6-A.html



週末内覧会開催中です☆

カーナビ入力は

”埼玉県和光市下新倉３－１０－３５”

お待ちしております♪



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アルコイリスカフェ☆OPEN

いつもご覧頂きありがとうございます☆



3月10日にOPENした

和光市丸山台の

「アルコイリスカフェ」

地域の繋がりを持ちたい市民のために

官民協働プロジェクトとして運営されます


☆４月のプログラムのご紹介☆


＜ゆきこさんちの書道教室＞

日時：12日（日）　１３：００～１５：００

定員：15名

費用：500円

講師：富岡　幸子　先生


「書道を初めてみたいけど

続けられるか不安。。。」

「一度やってみたいな」


なんて思っている方

ぜひ、この機会をご利用下さい♪




＜多肉植物の寄せ植え講座＞

日時：23日（水）　１９：００～２１：００

定員：10名

費用：2500円

講師：石井　治子　先生


ちょっと変わったガーデニングをやってみたい！

という方必見！！！


多肉植物は

お水あげや手間をそーんなにかけなくても

元気に育つのです☆

そして、案外可愛いのです












こんな寄せ植え達が

ベッドの横や

キッチンのカウンターの上や

玄関などにあったら

お部屋の雰囲気も変わりそうですよね♪



＜キレイを学ぼう！　ベースメイク編＞

日時：26日（土）　１０：００～１２：００

定員：10名

費用：1000円

講師：日本エステティック協会　蕪木　さゆり　先生



4月も楽しそうなプログラム満載ですね☆

詳しくはホームページへ

http://arcoiriscafe.com/




おまけ

これは、良いかも！！！！！

と、花粉症の方に朗報！

というのを見つけました


坂下公民館で

「ハーブティーで花粉症対策を！」


日時：4月24日　（木）　１０：００～

対象：市内在住在勤の成人

定員：先着12名

内容：ハーブの効能についての学習とハーブティ作り

費用：1000円（材料費）

※18日（金）までの平日９：００～１７：００に窓口へ

持ち物：筆記用具・エプロン・ふきん

講師：毛利　麻紀子　先生

申込み：4月2日～18日の間にお電話か窓口へ


坂下公民館

住所：新倉３－４－１８

電話：０４８－４６４－５２３０



共通の趣味や興味を持っている

新しいお友達と出会えそうですよね☆

私は、どのプログラムに参加しようか検討中です

皆様も、ぜひ♪



ご覧頂きありがとうございました＾＾





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幸楽苑でランチ

いつもご覧頂きありがとうございます☆



今日は味噌ラーメン♪





と、ギョーザ



だったのですが、、、

いつものように

写真を忘れて食べちゃいました。。。



笹目通り沿いにある



幸楽苑です

歩いても行ける場所にあって

駐車場も広いので便利☆



お昼頃はとっても混んでいるので

早めに行って来ちゃいました



お土産は冷凍のギョーザ３袋

お夕飯のおかずになるので

これまた重宝しております＾＾



ちなみに求人募集中

書かれていた年収は

「500万円台」

さすが老舗のチェーン店です！！！



幸楽苑

新井田 傳社長の言葉


「夢は大きく！決して計算しない！！」


「無我夢中になって働くときがベースになる」


「夢がないから弱いんです」


＜賢者TVより＞

http://www.kenja.tv/index.php?c=detail&m=index&kaiinid=122



ご覧頂きありがとうございました＾＾





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贈与税の改正

いつもご覧頂きありがとうございます☆



宅建協会からの

＜知っていれば役立つ税務相談119番より＞



”贈与税の改正”

◇税率構造が二区分に



Q．

平成27年1月から

基礎控除の引き下げや

税率の見直しなどを中心とした

相続税の大幅な改正が予定されてますが

贈与税の改正についても教えて下さい



A．

「子や孫への贈与は税率を緩和」


贈与税についても

平成27年1月から改正が行われ

税率構造が現行の6段階から

8段階に見直されると共に

最高税率が現行の50％から55％に

引き上げられることとなりました


一方で、

高齢者が保有する資産を

早期に若い世代へ移行させ

消費拡大を通じて

経済を活性化させることを狙いとして

20歳以上の子や孫が

その父母や祖父母などから

贈与を受けた場合については

税率構造が緩和され

税の負担が軽減されることになっています


これらの改正は

平成27年1月1日以後の

贈与について適用されます



「相続時精算課税制度は対象者が拡大」

相続時精算課税制度についても

適用できる要件が緩和されています

この制度は

贈与者から贈与を受けた財産について

2500万円までは贈与時は非課税とされ

その贈与者が死亡した場合には

その贈与財産の贈与時の価格と

相続財産の価格を合算して

相続税として課税するという制度です


従来、この制度を利用するためには

贈与があった年の1月1日現座員いおいて

贈与する者が65歳以上の親で

贈与を受ける者が同年の1月1日に20歳以上の子など

推定相続人である必要がありました

平成27年1月1日以後の贈与については

これが拡大され

贈与する者は60歳以上の親または祖父母まで

贈与を受ける者は

20歳以上の推定相続人および

孫まで可能となります



「その他の贈与税の特例」

贈与税については

子や孫が自宅を買うために

父母や祖父母から金銭の贈与を受けた場合には

最大500万円（省エネ住宅などは1000万円）まで

非課税枠が拡大する

住宅取得等資金の非課税制度がありますが

期限が平成26年の年末までの贈与

（平成27年3月15日までに引き渡し完了の条件）

となっていることから

今後の税制改正の議論がもたれるところです


その他の贈与税については

昨年4月1日から平成27年12月31日までの期間に

祖父母が信託銀行等に

子・孫名義の口座を開設し

教育資金を一括して拠出した場合

子・孫ごとに1500万円までを非課税とする

優遇措置が設けられています

この教育資金の範囲については

学校等に直接支払われる

入学金・授業料などのほか

500万円までであれば

学校等以外に支払われる金銭

例えば、学習塾・予備校・スポーツ活動への支出も

含まれることになっています

ただし、子・孫が30歳に達したときに

口座に残金がある場合には

この残金に対しては

通常通りの贈与税が課税されます



ご参考になれば幸いです☆

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あなたは吸血鬼を信じますか？

いつもご覧頂き有難うございます☆



ついに！

吸血鬼を見てしまったかも！？

あなたも目撃者に！？



こちらがヴァンパイヤの





Kanye West さんです

な、なんと！

鏡に映ってナイ！！！！！！！！

これって、、、、

彼は本物の？？？？？



雑誌に載っていたこの写真で

「Kanye West は吸血鬼だわ」

と、ネットで話題になっているそうです



吸血鬼と言えば、

「鏡に映らない」

と言われていていることから

Kanye West さんの吸血鬼説が生まれたみたいですね



日本人の私たちには

あまり身近ではない吸血鬼さん

ちょっと、調べてみました



＜吸血鬼とは＞

人間の血を糧として永遠の生を得る化け物です

不死族の一種として考えられていますが

その中でも特に忌み嫌われています


日光を弱点とし

強力な再生能力を持つという特徴のために

一般には不死者の仲間と混同されています

しかし、実際には不死者とは根本的に異なる存在のようです

ほとんどが瘴気に属しますが

噛まれた程度によっては不完全であることもあります



ドイツではを胞衣を纏ったまま生まれた者は

死後ナハツェーラーと成ると言われる

ヨーロッパにおいて吸血鬼伝承の多くが残る地域は

バルカン半島のスラブ人地域であるが

伝承そのものは、ほぼヨーロッパ全土に存在し

東はアナトリア半島・カフカス・ヴォルガ川沿岸地域にまで

確認することが出来る

ギリシャのラミアーは

ラテン語に入ってから女吸血鬼全般を意味するようにもなった

またロシアではウプイリという

人間の顔をした巨大コウモリ（美男や美女に変身できる）が伝承されている

ルーマニアのヴラド三世は有名で

通称”ドラキュラ公”

今でもブラン城が残されている



Kanye Westさんは吸血鬼？

それとも、やっぱり違う？

あなたはどちらを信じますか？




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宅建試験 平成24年度 問１２

いつもご覧頂きありがとうございます☆



河野さん、

8回KOおめでとうございます♪

4回のダウンもだけど

早くて見えなかった！！！



今日は宅建の日

宅建試験　平成24年度

＜問１２＞

A所有の居住用建物（床面積50㎡）につき

Bが賃料月額10万円、期間を2年として

賃貸借契約

（借地借家法第38条に規定する定期建物賃貸借

同法第39条に規定する取壊し予定の建物の

賃貸借及び同法第40条に規定する

一時使用目的の建物の賃貸借を除く

以下この問において「本件普通建物賃貸借契約」という。）

を締結する場合と

同法第38条の定期建物賃貸借契約

（以下この間において「本件定期建物賃貸借契約」という）

を締結する場合とにおける次の記述のうち

民法及び借地借家法の規定によれば

誤っているものはどれか



１・

本件普通建物賃貸借契約でも

本件定期建物賃貸借契約でも

賃借人が造作買取請求権を行使できない旨の特約は

有効である



２・

本件普通建物賃貸借契約でも

本件定期建物賃貸借契約でも

賃料の改定についての特約が

定められていない場合であって

経済事情の変動により

賃料が不相当になったときには

当事者は将来に向かって

賃料の増減を請求することができる



３・

本件普通建物賃貸借契約では

更新がない旨の特約を記載した書面を

契約に先立って賃借人に交付しても

当該特約は無効であるのに対し

本件定期建物賃貸借契約では

更新がない旨の特約を記載した書面を

契約に先立って賃借人に交付さえしておけば

当該特約は有効となる



４・

本件普通建物賃貸借契約では

中途解約できる旨の留保がなければ

賃借人は2年間は当該建物を借りる義務があるのに対し

本件定期建物賃貸借契約では

一定の要件を満たすのであれば

中途解約できる旨の留保がなくても

賃借人は期間の途中で解約を申し入れることができる



問題の文章がとっても長いですね

こういう時は

「」で囲むなどして

一度整理しましょう！



A：所有者

物件：居住用建物（床面積50㎡）

賃料：10万円

期間：2年


B：賃借人


パターン１

A　と　B

賃貸借契約


パターン２

A　と　B

定期建物賃貸借契約



＜ポイント＞

誤っているものはどれか？



肢１

本件普通建物賃貸借契約でも

本件定期建物賃貸借契約でも

賃借人が造作買取請求権を行使できない旨の特約は

有効である



まずは、造作買取請求権を見てみましょう！


借地借家法第33条

＜造作買取請求権＞

１）建物の賃貸人の同意を得て

建物に付加した畳、建具その他の造作がある場合には

建物の賃借人は

建物の賃貸借が期間の満了

又は解約の申入れによって終了するときに

建物の賃貸人に対し

その造作を時価で買い取るべきことを請求することができる

建物の賃貸人から買い受けた造作についても、同様とする

※ただし、造作買取請求権を行使しない旨の

特約がある場合を除く



ちなみに、判例では、

造作買取請求権が行使された場合

売買契約が成立するのと同様の法律関係が生ずることから

造作引渡義務と代金支払い義務とは

同時履行の関係に立つとし

賃貸人が代金を支払わない間は

賃借人は造作の引渡しのみならず家屋の引渡しも拒絶できる




一緒に覚えておこう！

＜建物買取請求権＞

借地契約が終了した場合

借地契約であれば

借地上の借地人が立てた建物が残存する場合がある

この場合、その建物を賃貸人に買い取るよう請求できるのが

建物買取請求権である

建物は再築建物であってもよい



ちなみに、建物買取請求権は

特約で排除できない

※ただし、賃借人の債務不履行で

契約が解除になった場合を除く




「造作買取請求権を行使しない旨」

の特約が有効なので

肢１は正しい☆



肢２

本件普通建物賃貸借契約でも

本件定期建物賃貸借契約でも

賃料の改定についての特約が

定められていない場合であって

経済事情の変動により

賃料が不相当になったときには

当事者は将来に向かって

賃料の増減を請求することができる



同法、借賃増減請求権を見てみよう！！


＜借賃増減請求権＞

建物の借賃が

土地若しくは建物に対する租税その他の負担の増減により

土地若しくは建物の価格の

上昇若しくは低下その他の経済事情の変動により

又は近傍同種の建物の借賃に比較して不相当となったときは

契約の条件にかかわらず

当事者は、将来に向かって

建物の借賃の額の増減を請求することができる

ただし、一定の期間建物の借賃を

増額しない旨の特約がある場合には、その定めに従う

※増減しない旨の特約は無効です



「将来に向かって

建物の借賃の額の増減を請求することができる」

とあるので、肢２は正しい



肢３

本件普通建物賃貸借契約では

更新がない旨の特約を記載した書面を

契約に先立って賃借人に交付しても

当該特約は無効であるのに対し

本件定期建物賃貸借契約では

更新がない旨の特約を記載した書面を

契約に先立って賃借人に交付さえしておけば

当該特約は有効となる



普通賃貸借契約では

書面の交付だけでは無効だと言っているので

これは正しいです

が、、、

定期建物賃貸借ではどうでしょう？


＜定期建物賃貸借＞

38条

１）期間の定めがある建物の賃貸借をする場合においては

公正証書による等書面によって契約をするときに限り

第30条の規定にかかわらず

契約の更新がないこととする旨を定めることができる

２）前項の規定による

建物の賃貸借をしようとするときは

建物の賃貸人はあらかじめ、建物の賃借人に対し

同項の規定による建物の賃貸借は

契約の更新がなく、期間の満了により

当該建物の賃貸借は終了することについて

その旨を記載した書面を交付して説明しなければならない

３）建物の賃貸人が前項の規定による説明をしなかったときは

契約の更新がないこととする旨の定めは無効とする


”更新無し”

にするには

書面を交付して、説明もしないとダメ！

ということですね


よって、肢３は誤り



肢４

本件普通建物賃貸借契約では

中途解約できる旨の留保がなければ

賃借人は2年間は当該建物を借りる義務があるのに対し

本件定期建物賃貸借契約では

一定の要件を満たすのであれば

中途解約できる旨の留保がなくても

賃借人は期間の途中で解約を申し入れることができる



普通賃貸借契約についての記述は正しいです

では、定期建物賃貸借契約の場合は？

＜定期建物賃貸借＞

38条

５）第一項の規定による

居住の用に供する建物の賃貸借

（床面積

（建物の一部分を賃貸借の目的とする場合にあっては

当該一部分の床面積）

が二百平方メートル未満の建物に係るものに限る）

において

転勤、療養、親族の介護その他のやむを得ない事情により

建物の賃借人が建物を自己の生活の本拠として

使用することが困難となったときは

建物の賃借人は

建物の賃貸借の解約の申入れをすることができる

この場合においては

建物の賃貸借は、解約の申入れの日から

一月を経過することによって終了する



定期建物賃貸借の場合

やむを得ない事情がある時は解約出来る！


よって、肢４は正しい☆



借地借家法についての問題は

結構頻度が高いのではないでしょうか

しっかり勉強しておけば点数を稼げる所です☆

混乱しないよう、整理して理解しておきましょう！



ご覧頂きありがとうございました＾＾





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今日はとっても暖かかったですねぇ

まるで、春を飛び越えて、夏！！！

夕方家の植木を整理する時

思わず半袖でした。。。



これだけ暖かくなれば

家のお掃除も楽ちん♪

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と叫んでしまいました

あの家を、沖縄のビーチ沿いに置きたいですね

まさに夢の”ビーチハウス”



ちょっと、自分の趣味趣向の

物件調査も行って来ちゃおうかな・・・ｗ



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いつもご覧頂き有難うございます☆



またも、マンションの不具合発覚のニュース

今回は

積水ハウスの

白金に建設中の30階建て

「グランドメゾン白金の杜　ザ・タワー」



不具合は

”34本中の柱のうち

19本の鉄筋が一部入っていなかった”

「半分以上」という事になる

高級マンションだからこそ

高層マンションだからこそ

こういう不具合は

ちょっと、不安になってしまう

引き渡しは当初の予定通り

来年の7月という事だが

日数に余裕があるから

きちんと確認して

不具合が無いように

建設を進めて欲しいと願う。。。



こちらも施工をまかされている

大成建設で費用を負担するということだ

もちろん施工会社の責任は

逃れようのない事実なのだが

三菱地所にしても積水ハウスにしても

やはり、”監督責任”はあるのだと思う



どちらにしても

ご購入者達が入居する前だったのが

唯一の救いではないだろうか。。。



ご覧頂き有難うございました＾＾





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