高齢者との不動産取引・弁護士さんの説明☆新民法

いつもご覧頂き有り難うございます☆



今日は午後から雨だった和光市です

まだ小降りですがパラパラ降っているので

これからお帰りにの方は傘をお忘れなく！

気温もとても下がってきました

夜は暖かくしてゆっくり疲れをとりたいですね



さて、今日はReal Partnerより

弁護士さんのお話をご紹介します


＜新しい時代の高齢者との不動産取引＞

◇はじめに

人にとって

年齢を重ねることによる生理機能の衰えは

避けることが出来ない自然の摂理です

高齢となって判断能力が低下していけば

財産が不当に失われてしまう危険性が高まります

また、高齢者にとって

安心して暮らせる住まいを見つけるのは

安易ではないという現実的な状況もあります

高齢者が安心して暮らしを営むための住居の提供は

社会に与えられた使命です


高齢化社会は着実に進展しており

さまざまな問題が現実化しています

高齢者の不動産取引にかかわるためには

高齢者をめぐる取引に関する法的知識を

正しく理解しておかなければなりません



高齢者との不動産取引に関して

高齢者の財産保護、および高齢者の居住確保の２つの観点から

最新の状況を踏まえて解説します



まず大事な要素に

「意思能力」

があります


＜概説＞

近代社会は、誰もが自由に契約を締結することが出来る

という、契約自由の法理から成り立っています

契約自由の法理のもとでは

自らの意思で法律関係を決定できるとともに

自らの意思で形成した法律関係に拘束されます


しかし、自らの意思決定への拘束は

意思決定が正常なものであってはじめて正当化されるのであり

正常ではない意思決定には縛られません

法律行為の法的な結果や意味を

弁識することができる能力（事理弁識能力）を

「意思能力」といういいます

意思能力を欠く状態でなされた意思決定は

プロセスにおいて正常とはいえませんから

そのような意思決定の拘束力は否定されます



意思能力は一般には

７歳から１０歳程度の理解力を意味するものとされています

意思能力を欠く状態でされた法律行為は無効です

（大判明治３８．５．１１、民録１１号７０６頁）

高齢者の法律行為も、判断力低下のために

行為の法的な結果や意味を認識できない状況で行われていれば

効力が否定されます


なお、現行民法には

意思能力に関する定めはありませんが

改正民法では

法律行為を行うには

入り能力を要する旨の条文が新設されています


意思能力については

表意者について画一的に定まるのではなく

法律行為の性質、難易等に関する考慮をも加味した上

個別の契約ごとに判断されます

高齢者の契約も

具体的な状況を勘案し

当事者に法的な結果や意味を弁識する能力が欠けていれば

契約は無効とされます



自分の家族を守るためにも

知っていると役に立つかもしれない記事だと思いました

明日も続きをご紹介します

ご参考になれば幸いです☆



最後までご覧頂き有り難うございました＾＾

和光市イベント☆バーリ・トゥード・フェス

いつもご覧頂き有り難うございます☆



もう１１月も残り３日ですね

大晦日のお楽しみ

RIZINの放送予定が発表されていました！

＜Yahooニュースより＞

フジテレビは２７日

２０１８年１月改編と冬の新番組＆年末年始特別番組の発表を行い

大みそかの１２月３１日は格闘技の

「ＲＩＺＩＮ　ＦＩＧＨＴＩＮＧ　ＷＯＲＬＤ　ＧＰ２０１７

バンタム級トーナメント＆女子スーパーアトム級トーナメント」

（１８時３０分～２３時４５分）を放送すると発表した



イベントと言えば

１２月は和光市の樹林公園で

「バーリ・トゥード・フェス」

が開催されます♪





◇バーリ・トゥード・フェス

日時：１２月９日（土）１０日（日）

　　　１０：００～１５：００


場所：県営和光樹林公園エントランス広場及び芝生広場


◇アジア・エアガン大会も♪


日時：１２月７日　１５：３０～　開会式

　　　１２月８日（近）～１１日（月）

※期間中は駐車場使用禁止です

　

バーリ・トゥード・フェスは

グルメもスポーツも、ステージも、なんでもありのイベントです！

おいしいグルメブースや

楽しいアンテナショップが多数出店！

冬にうれしい温かいお料理もあります！


＜グルメ＞

出店者 販売内容

ケーズクレープ 焼きぞば、アイス、綿菓子など

chai“菜” 肉まん、ゴマまん、大根餅、中華ちまきなど

カフェクローバー コーヒー、紅茶、シフォンケーキ、パウンドケーキなど

ウイグルキッチン ドンネルケバブ、シシケバブ、ケバブドン

ハレバレ 牛すじ煮込み、タコライス、お酒など

夢（ムー） おでん、焼き鳥、ポテトフライ、じゃがバターなど

THAI　FOOD　エリナ ガパオライス、ヤムブンセン、トートマンプラー、タコス

丸善マテリアル本舗 ラーメン

カフェ・ラ・ベル 牛すじシチュー

和光おもてなし隊 焼きいも、ふかしいも

すまいる工房 パン

和光ブランド 新倉まんじゅう



＜スポーツ＞

・キックターゲット（サッカー）

・フリースロー（バスケ）

・エアースポーツガン（射撃）

・スナッグゴルフ（ゴルフ）



＜ステージ＞

１２月１０日（日）

10時00分 開会式

10時25分 和光太鼓

10時55分 ゆるキャラステージ

11時35分 西部ライオズチアリーディング

12時10分 埼玉県オリンピック・パラリンピック課プレゼンツ

　　　　　　　　にゃんたぶぅ with 芦邊　綾太郎

13時00分 忍者ショー

13時30分 北原小金管バンド

14時00分 演武（剣道）




和光市初の国際大会が開催！

アジア各国からエアガンの代表選手が集結

皆さんも一緒にアジアエアガン選手権大会を盛り上げましょう♪



最後までご覧頂き有り難うございました＾＾

ローソンが、夜は無人になる！？

いつもご覧頂き有り難うございます☆



今週末は穏やかなお天気になりそうな和光市です

明日も最高気温は１６度♪

私事ですが、お友達の結婚式なので

暖かい日になりそうでホッとしています☆



ローソンのニュース聞きましたか？

昔からからあげくんが好きで

今日のお昼もからあげくんとサンドウィッチだったのですが

なんと、夜間が無人になりそうなんです！！

いったいどんな風になるんでしょうか？

気になる方は一緒に読んでみて下さい

＜Yahooニュースより＞

◇来年２月めどに自動レジと組み合わせ実証試験

ローソンは弁当や総菜といった電子レンジで温める商品に

商品管理を自動化できる無線識別（RFID）タグを適用するめどを付けた




2018年2―3月に

袋詰めまでできる自動レジと組み合わせた

次世代コンビニエンスストアの実証試験に取り組む

人手不足対策の一環として

夜間の無人営業を視野に入れて知見を蓄える



都内の1店舗で

RFIDタグと自動レジ「レジロボ」を使った業務の自動化を検証する

レジロボはパナソニックと共同開発したもので

16年12月に業務自動化について実証した

電子レンジで弁当などを温めると

RFIDタグが発熱する問題があったが

メーカーの協力を得て改良した


RFIDタグは店舗で商品に貼る

飲料や菓子などの一部は工場でタグを貼る

これにより生産や物流、消費期限の把握

といった商品管理を自動化する



例えば生産段階の異物混入が見つかった場合

回収すべき製品を正確に把握できる

物流では誤配送を防げるとみている

商品を1個単位で管理でき

店舗内の納品や棚卸しも効率化できる

食品の廃棄ロス減少を狙いに

商品の賞味・消費期限が近づくと

自動で値引きするシステムの導入も想定する



RFIDタグは対応する防犯ゲートを設置し

万引防止にも使える

クレジットなど現金不要の決済に限定したレジロボと組み合わせれば

強盗対策になるほか店員が接客以外の作業に専念できる

24時間営業の課題である夜間の人手不足を緩和できそうだ



なるほどぉ

２４時間営業で人手不足だと

オーナーに負担がかかりすぎますよね

廃棄ロスにも繋がりそうで

オーナーにとってもメリットがありそうです

また、値下げとかもしてくれそうなので

消費者にもメリットなんですね

まだまだ１店舗の試験運転のようなので

実際に近くのローソンが無人になるのは

先の話のようですが

これが実現したら、とても画期的ですね♪

ぜひ、無人化したローソンに行ってみたいと思います！



最後までご覧頂き有り難うございました＾＾

ブラックフライデーですね♪

いつもご覧頂き有り難うございます☆



さっき気がつきました




今週はブラックフライデーなんですね♪

イオン、トイザらス、GAPなどなどはもちろん

今年はしまむらも実施されます！！！

仕事で忙しくて

とか

予定が・・・

なんて言う方も嬉しいのが

ネット通販でもブラックフライデーはあるんですね


mode＆ideasさんのページで紹介されていました

https://uinfavorite.jp/2017/11/24/black-friday-online/#i-5

GAP

H&M

waja

アディダス

ヒマラヤ

トイザらス

ジャパネットたかた

貝印

Udemy

がご紹介されています



では、他にもあるでしょうか？

ちょっと調べてみました


The Real Real

https://www.therealreal.com/


Juicy Couture

http://www.juicycouture.com/



Revolve

http://www.revolveclothing.co.jp/women/?navsrc=main



Free People

https://www.freepeople.com/?ref=logo



ABC-MART

http://www.abc-mart.net/shop/



DELL

http://www.dell.com/learn/jp/ja/jpdhs1/campaigns/special-offering-jp-cons



楽天

https://event.rakuten.co.jp/campaign/point-up/blackfriday/


amazon

は、サイバーマンデーですね

https://www.amazon.co.jp/b?node=3959621051&tag=amjpco-22&ref=pd_sl_76a2aq7do5_e

今年は１２月８日～１１日まで



ユニクロの感謝祭は

オンラインだけ延長で２５日まで！

https://www.uniqlo.com/jp/


などなど、たくさんありました

好きなショップが開催しているか？

チェックしてみたいですね♪

秋の夜長のショッピング好きには

嬉しい週末です☆



最後までご覧頂き有り難うございました＾＾

グリーンをお部屋に置いて睡眠を助ける

いつもご覧頂き有り難うございました☆



午後から日差しが出てきた和光市です

少しの間でしたが

太陽のおかげで暖かい陽気でしたね

明日は雨の心配がなさそうなので

お洗濯のチャンスです♪



そろそろ２０１７年も終わりに近づいてきました

年末年始はお仕事が忙しかったり

飲み会が増えたりで

睡眠不足の人も多いかと思います

ただ、睡眠は

毎日の疲れをリセットしたり

エネルギーをチャージするためにも

とても大切な時間ですよね

そこで、今日は

睡眠を助けてくれるかもしれない

お部屋にあると嬉しい植物を探してみました♪



◇サンセベリア





◇ローズマリー



◇ガーベラ




◇ラベンダー




◇ジャスミン





◇ポトス





◇アイビー




◇オリヅルラン





◇アロエベラ




◇スパティフィルム



忙しい生活の中で

なかなかゆっくり眠ることは難しいかもしれませんが

睡眠不足で体調不良のリスクを上げないためにも

いろいろ試してみたいですね



最後までご覧頂き有り難うございました＾＾

100分de名著☆ラッセルの名言

いつもご覧頂き有り難うございます☆



今日は穏やかな１日だった和光市です

車の中だと、少し暑いぐらいでしたね

明日は午後から雨の予報なので

お出かけの際は、雨具をお忘れなく☆



録画してある中の

「１００分de名著」

ラッセンの「幸福論」パート２だけ観てみました

１が見つけられなくて・・・

１００分でわかるのが有り難いし

面白い番組なので

かなり気に入ってるのですが

以前観た、ジェイン・オースティンの

「高慢と偏見」

よりも、読んでみたいと思いました


ラッセルが不幸の原因とするのは

・競争

・退屈と興奮

・疲れ

・妬み

・罪の意識

・被害妄想

・世評に対するおびえ

なのだそうです

そこで、このテーマが

「思考のコントロール」

という事になるんですね



さて、気になったのは

ラッセルさんって、どんな人？

です


＜地球の名言さんより＞

バートランド・アーサー・ウィリアム・ラッセル

(Bertrand Arthur William Russell/1872年5月18日-1970年2月2日/男性)は

イギリス・モンマスシャー州出身の

・論理学者

・哲学者

・数学者

なのだそうです


父はイギリスの首相を2度務めた

「ジョン・ラッセル」(John Russell)

名付け親は哲学者

「ジョン・スチュアート・ミル」(John Stuart Mill)

アリストテレス以来最大の論理学者の一人と称される人物であり

特に素朴集合論において矛盾を導く

「ラッセルのパラドックス」で知られる

また、哲学、教育思想、社会思想などの分野でも活躍し

1950年に

「人道的理想や思想の自由を尊重する、多様で顕著な著作群」

を表彰して、ノーベル文学賞を受賞



名言集が載っていました♪

いくつかご紹介します


「愛を受け取る人間は

愛を与える者である」



「幸福の秘訣は

こういうことだ。

あなたの興味を

できるかぎり幅広くせよ。

そして、あなたの興味を

惹く人や物に対する

反応を敵意あるものではなく

できるかぎり

友好的なものにせよ」



「他人と比較して

ものを考える習慣は

致命的な習慣である」



「幸福になる

一番簡単な方法は

他人の幸せを願うことです」



一番気に入ったのが

「過度にならない程度に

自己の能力を

高く評価することが

幸福の一つの源である」

どうですか？

自分の事を良く思ってあげる

きっと一番の励みになりますよね

この名言を読んだとき

私は笑顔になりました☆

また、笑顔になれる名言に出会ったら

ここでご紹介させて下さい☆



最後までご覧頂き有り難うございました＾＾

COSMOPOLITANで美尻にチャレンジ！

いつもご覧頂き有り難うございます☆



すっかり冬ですね

底冷えを感じるぐらい寒かった和光市です

厚着をするので

ついつい気にしなくなってしまいますが

冬が来れば、夏も来る

という事で

冬の間につくっておきたい

「美尻」

を、COSMOPOLITANの動画で見つけました♪



◇１週目

https://www.youtube.com/watch?v=a1bHGGMq8HY&feature=youtu.be



◇２週目

https://www.youtube.com/watch?v=_Am1cYexKH8



◇３週目

https://www.youtube.com/watch?v=-5mHWRZwb9o&feature=youtu.be



◇４週目

https://www.youtube.com/watch?v=4UMIz6Adj9U



各６分間ほどのエクササイズです

週に５回でお休みを２日つくりましょう



６分以上時間のある方は


・５分間

https://www.youtube.com/watch?v=Jg9_-uI08iw


・１０分間

https://www.youtube.com/watch?v=aolTbnqwN3Q


こちらもぜひチャレンジしてみましょう

ヒップメイク＆ウエストメイクで

女性らしいメリハリのあるラインができますね♪



最後までご覧頂き有り難うございました＾＾

世界最速KO！ゴングから１１秒！？

いつもご覧頂き有り難うございます☆



今日も冷えていた和光市です

とはいえ、来週からは１０度以下に（T-T）

湿度も低く空気が乾燥しやすくなっています

皆様、風邪などに気をつけて下さいませ



さて、今日はビックリした記事を見つけました

こんな最速、聞いた事がありません

もちろん、世界最速記録なんだそうです！

＜Yahooニュースより＞




ボクシング、WBO世界バンタム級タイトルマッチは

18日、英ベルファストで行われ

王者ゾラニ・テテ（Zolani Tete、南アフリカ）が

タイトルマッチ史上最速の11秒KO勝利を収め

歴史に名を刻んだ



１１秒なんてあり得るの！？

と思っちゃいますよね

ぜひこちらで観てみて下さい

最後の方でリプライも観れます！

https://www.youtube.com/watch?v=xt6wYgTnNXI



（ニュースの続き）

テテは1回5秒、最初のパンチとなった右フックで

シボニソ・ゴニャ（Siboniso Gonya、南アフリカ）

をキャンバスに沈めると

その6秒後にゴニャが失神したこと

を確認したレフェリーが正式に試合を止めた



これまでの世界最速KO勝利記録は

1994年にWBOスーパーバンタム級タイトルマッチで

ダニエル・ヒメネス（Daniel Jimenez、プエルトリコ）が

ハラルド・ゲイアー（Harald Geier、オーストリア）

から記録した1回17秒だった



テテはテレビ局BoxNationに対し

「このファイトに向けて懸命に準備してきた

ゴニャはそうはもたないと思っていた」

とコメント



またプロモーターのフランク・ウォーレン（Frank Warren）氏は

「ゴニャは倒れる前に気を失っていた

テテは特別な何かを持っている」

と付け加えた





テテさんは、いったい何を持っているのでしょうか？

オーラや覇気でしょうか？

とにかく、とっても特別な何かでしょう

次回のテテさんの試合が楽しみです♪



最後までご覧頂き有り難うございました＾＾

ダイエット・ビレッジ♪を観てモチベーションを上げたい！

いつもご覧頂き有り難うございます☆



今日はダイエットビレッジです

いつも応援して、楽しみに観ています♪

「みんなで頑張って目標を達成する」

辛かったりしんどかったりした時は

自分だけが辛い気がして

忘れがちになってしまいますが

”みんなが頑張るから自分も頑張る

自分が頑張ればみんなも頑張る”

という事なんですよね

それを思い出させてくれるし

感動しますよね♪

毎回合宿中に人間関係など

いろいろトラブルもありますが

続ける大切さも教えてもらっています



ストイックなトレーナーの運動方法も

参考になりますよね♪

久しぶりにビリー隊長が出ていますので

今夜のトレーニングは

ビリー隊長のDVDにしたいと思います

手にウェイトを付けてやると

効果はアップするそうです♪



あら、ちょっとブログを書いている間に

一人トレーニングに来なくなってしまっていました

諦めないで欲しいですね

頑張って続けて欲しいです

そんな時の、仲間達の叱咤激励

泣いたり笑ったり怒ったりも

人間関係を作り上げていっている課程も

優しさや厳しさ、本音で話す

などなどが大事な事を

再認識させてくれます


参加している方達は合宿中

とても過酷な日々を送っているんだと思いますが

元気をもらっている視聴者がいっぱりいると思うので

これからも楽しみにしています☆

そして、私も！

改めてダイエット頑張ろうと思います


とうとう、最終計量日です

どうなっているのでしょうか？

祈りながら結果を見届けたいと思います♪



最後までご覧頂き有り難うございました＾＾

「ミスドゴハン」でご飯♪

いつもご覧頂き有り難うございます☆



ただいま、ソレマル！を観てるんですが

ふくらはぎのむくみには

「貧乏揺すり」

が効くんだそうです♪

これなら簡単に、どこでも出来るので

夕方からの辛いむくみ予防になりそうですね♪



皆様、ミスタードーナツ好きですか？

美味しいですよね～☆

ついつい買いすぎてしまう

ミスタードーナツのドーナツですが

これからは、買いすぎを気にしなくても良いかもしれません



＜Yahooニュースより＞



「ミスドゴハン」を投入する


ミスタードーナツは

17日から「ホットパイ」など

軽食向け商品11種類を発売すると発表した


ダスキン・山村輝治社長は

「『ミスドゴハン』をスタートしていきたい」

と述べた


ミスタードーナツを運営するダスキンの山村社長は

東京都内で会見し

「朝から夕方まで、いつでもお越しいただける

商品展開を進めていきたい」

と述べた


全店に専用のオーブンを導入し

「ホット・セイボリーパイ」(216円)や

「トッピング・ホットトースト」(270円)

などを提供するほか

「朝のミスドゴハンセット」(320円～)も始める


また、2018年2月からは第2弾として

パスタや、サンドイッチも投入する予定


一方、ドーナツの定番商品は

定期的に行ってきた「100円セール」を廃止し

値下げする




やった～♪

定番ドーナツまで値下げになるなんて

嬉しすぎますね☆

１７日になったら

ミスタードーナツに行ってこようと思います！



最後までご覧頂き有り難うございました＾＾

可愛く隙間風を防ぎたい！

いつもご覧頂き有り難うございます☆



今日は寒い＆雨だった和光市です

すっかり冬の陽気になりましたね

寒くと背中が丸くなっちゃったり

身体が固まってしまいがちです

今夜はお風呂で身体を温めて

しっかり疲れを取りたいですね


ただ、せっかくお風呂で温まったのに

ドアの隙間から冷たい空気が流れてきて

足先が冷えて来ちゃうことってありませんか？

という事で

DIYしたら楽しそうな

ドアの隙間ストッパーを探して見ました♪












































































お家に余っている生地や毛糸

着なくなった服や

ぺったんこになってしまったクッションの綿

ラッピングのリボンなどなど

再利用して作れちゃいそうなのも嬉しいですね





ギフトにも良いかも☆

皆様、暖かくしてお休み下さい



最後までご覧頂き有り難うございました＾＾

チョークボードペイントを住まいに取り入れてみる

いつもご覧頂き有り難うございます☆



夕方頃から雨が降ってきた和光市です

明日も午前中と夕方は雨の予報なので

お出かけする時は雨具を忘れないようにしましょう☆



さて、今日のおうちマガジンでは

チョークボードペイントの記事がありました

最近は




こんなに色があるみたいです

そして、安心なオーガニックペイントもあります

お子様が口に入れても大丈夫！

とは言え、あまりオススメできませんが

最近の住宅は密封性が高いので

シックハウスなどの心配がないのが嬉しいですよね





では、カラフルになったチョークボードペイントだからできる

楽しそうな写真を探してみました♪



まずは定番の黒板

チョークで書いて遊べるので

やっぱり人気ですね





















子供部屋にはカラーを使って！



















こちらは階段の横部分

黒以外を使用する事で

共有スペースでも圧迫感が無くなり

お子様も喜んでくれそうですね



家具にも使っちゃう！？








一目で何が入っているかわかりますね





お買い物が必要なモノを

思い出した時に書いておけば

「買い忘れ」がなくなりそうです♪




ダークカラーなら壁全体に塗っても

おしゃれなアクセントウォールになります











カレンダーはもう買わない！？







家族のスケジュール管理にも良いですね



フォトフレーム代わりに



いかがでしたか？

チョークボードでお家の印象も変わりそうですよね♪



最後までご覧頂き有り難うございました＾＾

IoT化が進んでいますね☆ねこったー

いつもご覧頂き有り難うございます☆



風がなく、穏やかな日曜日の和光市です

気温は上がらないものの

明日も雨の心配はなさそうです

でも、そろそろ湿度が欲しい感じですよね

空気が乾燥しているので

水分補強を忘れないようにしましょう



さて、レオパレス２１で

来年からの新築をIoT化する！

というニュースを見かけました

＜Yahooニュース＞

不動産大手のレオパレス２１はこのほど

ＡＩ（人工知能）スピーカーを搭載した

スマートステーション端末を

２０１８年１月からの新築全戸に標準装備すると発表した

年間約１万戸への導入を予定しており

賃貸物件のＩｏＴ（モノのインターネット）化を実現する

スマートステーション端末として

国内最大規模の設置数となる見込み


採用する端末は

グラモ（東京都豊島区）が開発中のＡＩスピーカー機能に加え

照明やテレビ、エアコンなど家電を操作したり

スマートフォンで鍵の開閉をするシステム

「Ｌｅｏ　Ｌｏｃｋ」と連携したりする

外出先からでもスマートフォンを使って

家の中の状態確認や施錠

家にある家電の操作が可能になるそうです

ほかに、音声で話しかけると

会話形式でゴミ捨て曜日の案内などを知らせるなど

入居者への情報提供サービスも予定している



◇IoTとは？

Internet of Things（モノのインターネット）


パソコンやサーバー、プリンタ等の

IT機器が接続されていたインターネットに

それ以外の「モノ」を接続することだそうです


例えば、

・ヘルスケア

・家電

・セキュリティ

などなどですが

インターネットと「モノ」をつなぐことで

☆離れたモノの状態を知る

☆離れたモノを操作する

という事が出来るんだそうです



何より気になったのは

「ねこったー」

猫がトイレに行くと

「トイレなう」

猫がごはんの場所に近づくと

「おなかすいたにゃん」

などと

飼い猫の行動がツイッターにアップされるんだそうです

留守中の猫がどんな風に過ごしているんだろう？

という、素朴な疑問に答えてくれそうですね


こういう記事を読んでいると

すっかり時代に取り残されている気がしちゃいますが

少しずつでも、勉強していけたらと思います



最後までご覧頂き有り難うございました＾＾

ノロウィルスなどに気をつける季節です！

いつもご覧頂き有り難うございます☆



空気が冷たく、風が出てきた和光市です

明日は雨の心配はないものの

今日よりも気温が下がる予報なので

お出かけの際は、暖かくして下さい☆



さて、今年も出てしまいました

「ノロウィルス」の被害

Yahooニュースによると

＜奈良高専の寮生40人救急搬送＞

１０日午前１１時３５分ごろ

奈良県大和郡山市矢田町の

国立奈良工業高等専門学校（後藤景子校長）から

「学生が食中毒の症状で体調不良を起こしている」

と１１９番があった

学校などによると同日夜までに

男女の学生計４０人が嘔吐（おうと）や下痢などを訴え

救急搬送されたが、いずれも命に別条はない

保健所が食中毒と感染症の両面で原因を調べている



学校や消防によると

学生寮で生活する学生ばかりで

同日早朝から症状を訴える学生が現れ始め

学校は午後から臨時休校した

保健所などによると

一部の学生から搬送先の病院でノロウイルスが検出されたという

寮には１５～２０歳の男女計１２４人が入寮し

寮生は原則、１日３食を寮内の食堂で食べる

９日夜は、豚キムチ炒めやスパゲティ、生野菜などが出された



ノロウィルスの原因と言えば

東京都福祉保険局でも記述があるように

「特にカキを含む二枚貝」

のイメージがありますよね

ですが、寮生のご飯に貝類がなさそうなのが気になります

東京都福祉保険局のページの続きを読んでみると

２．生鮮食品（野菜、果物など）は十分に洗浄しましょう

とありました

野菜や果物でもノロウィルスに感染する可能性があるんですね

秋から冬にかけて流行するウィルス性腸炎などに備えて

食品だけでなく、手洗いをしっかり行いましょう！



また、免疫力を高めるのも大事です

体の免疫力を上げていくためには

腸内環境を整える作用のある食事をとると良いですね

☆オススメの食材

・発酵食品

ヨーグルト、チーズなど


・食物繊維

オリゴ糖、ゴボウ、大根など


・乳酸菌

ヤクルト、ミルミルなど


腸内環境というと最近よく言われているのが

「善玉菌」「悪玉菌」

といった腸に良い菌、悪い菌ですが

腸内環境を改善するには

＜悪い菌を減らして、良い菌を増やす＞

です！

毎日の食事で

免疫細胞が育ちやすい環境を作って

ウィルスに負けない身体をつくりたいですね♪



この季節に気をつけたい事をまとめてみました

◇帰ったらすぐ手を洗いましょう！

◇手で顔や口元を触らないようにしましょう！

◇野菜や果物もしっかり洗いましょう！

◇調理器具もしっかり消毒しましょう！

◇外食の際はお店の衛生管理に注意！

◇ウィルスが原因の嘔吐物などの処理は

　ゴム手袋などを用意して、適切に行いましょう！

◇腸内環境を整える食事を心がけましょう！



最後までご覧頂き有り難うございました＾＾

ボクササイズで５００カロリー消費！？

いつもご覧頂き有り難うございます☆



今日は風が冷たい和光市でした

湿度も下がってきましたので

暖かいお風呂で身体をしっかり温めて

風邪などひかぬよう気をつけましょう

明日も気温は下がりそうです

水分補給もお忘れなく！



さて、今日はマイアミのトレーナー

Christa DiPaoloさんをご紹介させて下さい



Christa DiPaoloさんはPOP SUGARやVOGUEなど

でお馴染みのボクササイズトレーナーです

元々プロのボクサーだったChrista DiPaoloさんならではの

ハードなボクササイズトレーニングなので

４５分のエクササイズで５００カロリー消費！

という、嬉しいエクササイズもありました♪


YOUTUBEで検索してみると

https://www.youtube.com/results?search_query=Christa+DiPaolo

たくさん出てきます




こちらはHealthの記事です

http://www.health.com/fitness/the-boxing-circuit-thatll-get-you-a-knockout-body-like-j-los

Round１～５までを

各Round毎に３セットずつ

たったの１５分ですよ






全身運動なので全身が鍛えられるし

もしかしたら、護身術になるかもしれませんよね

年末の忙しい日々を過ごしている皆様

年末のお食事会＆飲み会で体重が気になる皆様

ボクササイズでストレス解消＆ダイエットはいかがですか？


最後までご覧頂き有り難うございました＾＾