独自の筋トレ。

親が在宅勤務で仕事してる間、

息子はひとりで過ごしてるんだけど、

ふと見ると、今日は筋トレを考案して実践してました。

５００ミリのお茶のペットボトルを両手に持って、

そのまま両手を上げ下げしたり、グルグル回したり。

しまいには、その状態で、膝を曲げ伸ばし。

次はタオルを折り畳んで、仰向けに寝て足の上にそのタオルを乗せて

タオルを重りにして腹筋。

テレビから情報キャッチして、いろいろ試してるのかもしれないけれど、

本人も楽しそうにやってるし、運動不足も多少は解消されるかなぁ？