風呂のみ

TVで陸上をみてからジムに行くが、トレーニング意欲わかず入浴のみにする。ついでに読書意欲もわかず。
本屋で雑誌、大人の青春１８キップを立ち読み（店内にイスが設置されているので正確には座り読み）する。名古屋基点モデルを熟読。5枚セット1万150円（1日2300円）で利用期間が7/1～9/10では買っても連休が一回しかないので使いきれないかも。
名古屋基点で一日最長距離は北は盛岡雫石まで、西は鹿児島の八代まで。

２nd

絢香の２ndアルバム「Sing to the Sky 」をコピーしてパソコンとウォークマンで常時聴く。
お気に入りは「愛は歌おう」「Why」。

激走

①UEFA　EURO2008　サッカー欧州選手権　　準決勝　6/26　ウィーン　（BS録画生
スペイン　３対０（0:0、3:0）　ロシア
不覚にも朝のニュースでスペインが勝ったことを知ってしまう。後半戦からみる。セスク、シルバ、イニエスタなど中盤のパス回しからロシアを攻めまくる。いずれも流れの中から３点をいれ24年ぶりの決勝進出を決め44年ぶりの優勝をねらう。ドイツとの決勝は、スペイン無敵艦隊が本来の力を発揮すれば優勝するのではないか。

②陸上日本選手権　6/27　等々力陸上競技場　（BS生
注目は、前情報から今年に入ってケガなどで調整ができず予選でも記録の伸びなかった400m障害の為末だったがみごと１位に。３強が争った女子１万メートルは最後まで激走、渋井が福士をひきはなす。走り幅跳びの池田は3位どまり。

曇り空

６時間
天気　　　　：曇り。最高気温27度
ザコキャラ　：５，１万＋α
ボスキャラ　：少ない
ヘルパー　 ：なし
前半クリア面 　：４８
難易度　　　：☆☆(５個が最高難度）
無事。食欲なし。ラの壱：ハーフラーメンとんこつうす味、麺の硬め