出来ることは

先週金曜、久々のひどい頭痛に襲われた


月に３～４回、いまだに頭痛あるのはあるが、薬でコントロール。


コントロールしなきゃならないのも、どうにかなれば１番いいけど、とりあえず日常生活が送れてる。


金曜は、薬飲むタイミングが悪かったのか、効かなくて、最悪パターン〓


吐き気、めまいもしてきて一日水も飲めずに寝たきり。


やっぱりどうにかせな…



とりあえず、調べてみてマグネシウムが不足らしいから、早速サプリメント購入。
家で飲みわすれた時のため、会社にも用意。


しばらくこれ続けるぞ〓
三日坊主の私。ガンバレ。


貧血もあるから、同時に鉄サプリもいっとこかな…