パスタ２種

今日のお昼ごはんは
パスタを２種類作りました。

まずは、塊のベーコンを使って・・・

【ベーコンとほうれん草のトマトソース】
１．オリーブオイルで玉ねぎとにんにくのみじん切り、
　　太めに切ったベーコンを炒めます。
２．１にトマト缶１缶・白ワイン大さじ２・コンソメ１個・
　　トマトケチャップ大さじ４・ローリエ１枚を入れ
　　少し煮込みます。
３．塩（あればクレイジーソルト）・こしょうで味を調えたら
　　茹でたパスタとほうれん草を入れて
　　よく混ぜたら出来上がりです。

そして、明太子で・・・

【明太子のクリームパスタ】
１．明太子をほぐし、生クリームを混ぜておきます。
２．茹でたパスタにバター１かけを入れて合え
　　１を混ぜたら出来上がりです。
３．お好みで刻んだ海苔を乗せます。

２種類は、食べすぎかしら。。。

でも、食いしん坊の私は
パスタは２種類食べたいのです



今年の目標「スクワット＆腹筋」は
頑張って続けておりますが
その分調子に乗って食べてしまうので
体重は、右肩上がり。。。

カラダは正直ですね

気をつけなければ。。。