＊小さな畑のケール、初収穫です・・・♪

れいちゃんのお庭散歩　　　ケール、お初です～～

　～小さな畑のケール・・・♪

アブラナ科のケールは、たくさんの虫に狙われます。

特にモンシロチョウ・・・

今日も青虫を何匹か、退治しました(ーー゛)　

ああ・・虫たちの開けた穴がたくさんです。

　～オンブバッタもいました・・・♪

このバッタもアレコレ葉を食い荒らす、小さな畑にとっては害虫・・・(ーー゛)、

ショウリョウバッタは紫蘇なども大好きで、たくさんの穴を開けてくれちゃいます。。。

下の大きいほうがメス、上の小さい方がオス、この姿がかわゆくて・・・

・・・あんまりお野菜を食べないでね～と、お願いして、つい、逃してしまいました・・・(ｕ_ｕ*)

　～ケール・・・♪

ケールはこう見えて、緑黄色野菜。

ビタミンＣ、ビタミンＥ、βカロチン、食物繊維などを多く優秀なお野菜の一つです。　

あの青汁の材料で、有名ですね(￣ー￣)

自転車チャリチャリ、小さな畑に行く途中の大きな畑で、ケールを栽培されている畑があり、

それを見て、このあたりでも栽培可能だと知ったのですが、近くで種を売っているの見かけたことがありませんでした。

小さな畑でも挑戦してみることにしたのは、2ヶ月前のこと。

広島の種屋さんで種を見かけたのが、キッカケになりました。

さあて、実食ですヽ(=´▽`=)ﾉ

　～電子レンジ加熱しました。

始め４０秒、裏返して４０秒で、充分のようでした。

加熱した時の匂いは、青汁のような独特の匂い、部屋中に広がりました(ﾟ∀ﾟ)

　～納豆と和えてみました。

納豆には、お酢とオリーブオイルで味付けしました（今どきでしょ～～）。

黄色い物体はコリンキーです、色合いとしては花丸でした～～v(´∀｀*v)

ケールは、味を主張することなく、馴染んでいて、美味しくいただきました！！

虫たちも大好きなケールですが、これからは、小さな畑の定番のお野菜になりそうです(*^^*)

明日は明日の風が吹く

明日も一日、がんばろう♪