気温18℃
昨日は夏日で温度差10℃、身体が付いて行かなくて、親方は風邪気味です
昨日は久し振りに長時間歩いたせいか、夜、足が攣りました
最近、足が衰えてきたらしくてウオーキングもせいぜい4000歩止まり。
以前は昭和記念に行くと軽く1万6千歩は平気でしたのに、昨日は途中で足首が痛くなりました
いつも歩くコースの半分でやめて帰宅の途に就きました～
それでも、咲き乱れるコスモスを堪能し、公園散策を十分に楽しみました。
今度、紅葉の頃、奥の日本庭園、こもれびの里まで行きたいなあ～
その頃には、コロナがもっと落ち着いていると良いのですけれど…
野草の小径
ホトトギス
シオン
野菊
ダリア畑
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