爽やかな目覚めと言いたいところですが、7時に携帯の目覚ましで起きました。
後、30分、眠れば、頭がすっきりするのですが。
いつも、寝付くのが深夜2時近く。
トイレに2回起きますし、慢性睡眠不足です。
今日は親方のリハビリテーションの日。
8時45分にお迎えの車が来ますので、のんびりしていられません。
気持ちをしゃっきりとさせて、フル回転。
親方を送りだし、お洗濯物を干し、小芋の煮物を作りました。
今日は焦がしませんでしたよ。
気合が入っています。
涼しくて、気持ちの良い朝。
親方が帰宅するまで、ウオーキングして来ようと思います。

朝、7時過ぎ、東の空

同じ時刻の南の空

昨日、庭の柿を枝ごと切って、濡れ縁に置いていました。
今朝、鳥に突かれていました。
いつの間に?

今日の一品

小芋と大根の煮物

きんぴら 昨夜の残り物
根菜類ばかり続いていますね