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突然ですが…
ゾクゾクッと寒気がして、『風邪ひいたかな？』
と思ったら、首を温めるといいんですよネ
首には太い血管が通っているから、
『首を温めると身体全体が温まる』
のだそうです。
また、首まわりには「風門(ふうもん)」とか「風池(ふうち)」といった「風」の文字が付くツボがたくさんあるのですが、それらを冷すと風邪をひきやすくなるといわれています。
東洋医学では、風邪の入り口は「風の門＝風門」と考えられていて、ここに入り込んでくると、あのゾクッとした悪寒を感じるのだそうです。
そして次に風池のツボに進み、鼻みず・鼻づまり・のどの痛み・かぜによる倦怠感が表れてくるといいます。でも、ここまでの風邪はまだ体表にいるので、この段階で退治できれば、症状は軽くすむことが多いそうなのです。（ツボの位置を確認したい方はこちら）
先々週末は猛風のためお出掛け中止、そして先週末は、確定申告が無事に終わって気が緩んでしまったのでしょうか
風邪を引きかけてしまい、やっぱり出掛けられず…
猫's大喜び！？
の週末が続きました。というわけで、さっそく
コレ↓
ネックウォーマー（ラベンダー入り
）を電子レンジで温め、ちょっと丈が長めのスポーツタオルで包んで、首に巻き巻きし、タオルの両端を襟元でキュッと結んでみたら、悪寒がピタッと止まり、ホントに身体がポカポカと温まってきました。
おお～～！これはいい♪
と、この姿のままご機嫌でパソコンに向かっていたら、
夫に 「どこの畑に行くの？
」って言われた～～っ！
でも、いいんです。なんと言われようとも、格好なんて二の次です。
風邪にはこれが一番いいんだもん
あとは、いつものエキナセア＆ローズヒップのチンキをこまめに摂取して、悪寒と鼻みずが出かかる程度で治まりました。
よかった、よかった。
春先は空気が乾燥し、寒暖の差が激しかったりと、体調を崩しやすい時期でもあります。
皆さんはこうならないようにお気をつけください。
そして万が一、ゾクッときたら、是非早めに一度お試しになってみてください
特別なものがなくても、首周りにタオルやマフラーを巻くだけでも違います。
首と名の付く手首・足首も一緒に温かくするとより一層効果的だそうです。
おかげさまで元気いっぱいに月曜日を迎えました。
今週もがんばりま～～す
今日のにゃんこ
猫じゃらしに夢中になり、
いつしか仁王立ちに。
ピンボケですが…
うにゃーーっ！
召し捕ったにゃっ！
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