続いています～

１日坊主で終わるかと思った夫のフィギュアロビクス・・・

続いておりますよ～。

エライなぁ～。

やはり朝はちょっと無理・・・ということで夜仕事から帰って夕食を終えた後１時間休憩した後に

やっています。

最初はほんと言っちゃ～悪いけど、夫の怪しすぎる動きにまゆっちとお腹を抱えて笑ってしまった

けど、１週間経った今だいぶ動きも上手になってきました。

チョンダヨンさんの「アニョハセヨ～～」からプログラムが始まるのですが、

夫もそれに答えて「アニョハセヨ～～」

かけ声も軽やかに～～「ワン！・トゥー！・スリー！・フォ～」とおちゃめな夫。

「俺もあんなフィットネスウェアを着たらちょっとぐらい上手に見えるのかなぁ～」

やはり夫婦だわ・・・同じ発想！クリスマスあたり、一緒にかっこいいフィットネスウェアでも買う？

てんてんももちろん続いておりますよ～～。

毎日できるときもあればお休みする日もありますけど・・・

キツすぎず適度な疲労感と汗がかけるので終わった後は気分爽快です。

今朝は夫と２人でDisc3の「フィギュアロダンス」をやりました。

夫はちょっと物足りないようなので夜にDisc1の「フィギュアロビクス」もやっていましたけどね・・・。

てんてんは今朝、あまりの空の美しさにうれしくなってまりんの散歩時に勇気を出して？

まりんと一緒に軽くジョギングしてみました。

ほんとに軽く軽くですが走ってみるととても気持ちよかったです。

桂坂はけっこう坂のアップダウンがあるので少し走るだけでもいいトレーニングになるような気が

します・・。

少し前、友達のお義母さんが75歳にして毎日ジョギングを欠かさずされていてけっこう身体が

ひきしまってこまれた・・・という話を聴きました。

75歳にしてジョギング！？スゴイですよね。

お友達曰く彼女から見ているとお義母さんは歩いているようにしか見えないのだけどご本人は

「走っている！」と言いきられるそうです。

このお話をきいて、「そっかぁ～・・・どんなにゆっくりでも自分が走っていると思えば走ってるんだぁ～」

と思ったてんてんもお友達のお義母さんを見習って自分流で走ってみたのです。

ほんとにジョギングなんてとても久しぶりだったのですが、ウォーキングでは感じられなかった

「風」を感じられたからなのかな？すごく気持ちよかった～。

また明日もまりんの散歩時ちょっとだけ走ってみよ～っと・・・。

そうそう！明日は桂坂の区民体育祭です。

お天気も良さそうなのでよかったです～。

てんてん一家も３人揃ってけっこうたくさんの種目に参加します。

こういう町内行事がかなり億劫だったてんてんが「なんかちょっと楽しみぃ～」と思えるのも

町内の方達のお人柄がみなさん素敵な人達だからかもしれません。

明日は我が「あかしあ自治会」もご夫婦で出場される方がとっても多いです。

さ！また明日はてんてんも久々に「パパラッチ」になりそう・・。

まゆっちのつうしんぼ

今日はまゆっちが前期の通知票をもらってくる日でした。

女優まゆっち：（しょんぼりした様子で・・）「今日、通知票もらうとき足がガクガク震えて泣きそう

になったわ・・・。」

てんてん：「そこまで緊張しなくてもいいんちゃう？」

女優まゆっち：「お母ちゃんは何個ぐらい「よくできる」があったらうれしい？」

てんてん：「別にうれしいとかはないけど、5つぐらいあったらけっこうがんばったほうちゃう？」

女優まゆっち：「そっかぁぁぁ・・・」

ゆっくりと通知票をランドセルから取り出すまゆっち・・・。

てんてん：「いやぁ～～！！スゴイやん！！がんばったや～ん！！（ハグハグ）」

女優まゆっち：「ニヤリ」

てんてん：「なんかすごい暗い顔してるからもっと悪いのかと思ってたけど、よくがんばったなぁ～」

女優まゆっち；「だって最初からニコニコしていたらお母ちゃん、期待するやろ？だから落ち込んだ

フリしててん。」

主要科目は全体的にふつ～で・・・「図工」がすべて「よくできる」。

続いて音楽、体育など思ってたよりよかったです・・・。

てんてんは子供の頃、図工も体育もさっぱりだったから尊敬の眼差しでした。

まゆっち：「でもさぁ～まゆかが成績いいのは頭使わへん科目ばっかりやん～」

てんてん：「なに言うてんの～それがいいんやんかぁ～図工とか音楽、体育がここまでできたら立派よ～」

まゆっち：「そう？？」　　

めっちゃうれしそうで・・・ほっとした様子のまゆっちでした。

成績のことも全体的にふつ～でよかったのですが、それよりもてんてんは先生が通信欄に書

いてくださっていたコメントのほうがうれしかったですね。

「ツルレイシの水やりをいつもしてくれたり、トイレのスリッパをそっと揃えたり、人がなかなか気づけ

ないことに気付ける力があり自然にできるところが素晴らしいです。

また困っているお友達がいると必ず助けてあげるまゆかさんはとても優しい子です。」

そうなんだぁ・・・

勉強ができることももちろん大切なことだけど母としてはこういうことこそがなんともうれしく

感じるのでした。

今のまゆっちの担任の先生は優しいのかな？

長所はいっぱい書いてくださったけど、短所は書かれていなかったわ。

てんてんは必ずこの通信欄に「落ち着きがない」と書かれていましたからね・・・。アハ

そういえば・・・てんてんがまゆっちぐらいの頃、必ず毎学期の終わり担任の先生に逆通信簿・・・

「先生の通信簿」というのをつけて渡していました。

当時「先生の通信簿」という映画を観て、「おもしろいなぁ～自分もやってみたいなぁ～」と思ったのが

きっかけです。

どのように通信簿をつけていたのか内容はすっかり忘れてしまいましたが、５段階で

「先生はおもしろい」とか「先生は○○の教え方が上手」とか20項目ぐらい作って渡していましたね。

先生も最初はびっくりされていましたが、学期ごとに楽しみにしてくださるようになり、てんてんも

毎回毎回楽しんで作っていました。

昔からこういうことするのが大好きなてんてんでした。

今、てんてんがもしアロマの生徒さんから通信簿をいただくとしたらどんな感じになるのでしょう？

一番「よくできる」はどんなことで、一番「がんばろう」はどういう項目になるのかな？

聴いてみたいようなぁ・・・・聴きたくないようなぁ・・・。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

なが～いＰ.Ｓ

本日夜のレッスンに来てくださったＭさん、Ｎさん

「今日のブログの写真はちょっと気持ち悪いよ」

と予告したのですが、ちょっとどころかかなり気持ち悪いのでアップするのはやめることにします。

なにがあったかというと、ここ１週間ほど前からお庭のもみじの下あたりに小さなコロコロした

「糞」のようなものが転がるようになりました。

「これはいったいなんなのだろう？」と思いながら毎日毎日お掃除するものの、やっぱり少し

時間が経つとまたコロコロと転がっているのでした。

鳥の糞のようでもないし・・・でも確かにもみじの下にちらばってるし・・・ちょっと気持ち悪いなぁ～

と思いながら、今朝もお掃除をしていたら・・・隣のおじさんが通りかかられて・・・

「はは～～これは鳥の糞じゃなくて、もみじに青虫がいるはずやで・・・この糞の数からいくと

３匹～４匹ぐらいはいるかなぁ？よく見てごらん。」

と教えてくださいました。

なかなかみつけられないでいるとおじさんは「ほうきを持ってきて木をゆすってごらん」と仰る

のでおじさんの言われるとおり、ほうきで木をゆすってみると「ポタポタポタ～～～！！！！」と

４匹のまるまる太った青虫が落ちてきました。

きゃぁ～～気持ち悪い～～～！！と言いながらもなぜか持っていたデジカメで写真を撮るてんてん。

おじさん；「何撮ってんのん（苦笑）」

てんてんはブログを書くようになってからつい癖で反射的になんでもカメラのシャッターをきってし

まうのです。ブロガーの方・・・みんなそうよね～。

まゆっちにその写真を見せたら・・・

「きゃぁ～～こんなん見たらみんな寝られへんよ～」と言うのでブログに載せるのはやめにしました。

でもてんてんとしては○○よりよっぽど青虫ちゃんのほうが可愛いけどなぁ～って思ってしまうのでした。

それにしてもおじさん、スゴイなぁ～。おじさんが言われたとおりぴったり４匹落ちてきたもんね・・。

青虫ちゃんがいなくなってあの茶色いコロコロした物体は転がらなくなって元のすっきりしたタイルテラス

にもどりました。よかった～。おじさん、いつもありがとう～。

心が喜ぶ香り

台風18号・・・凄かったですね。

・・・と書きたいところなのですが、てんてんは実は朝6：00過ぎ夫に起こされるまでぐ～～っすり

熟睡していたので、風の音も家が揺れる感覚もなにもわかりませんでした。

朝一番メールチェックすると枚方市に住んでいらっしゃる卒業生の方からメールが届いており、

「昨夜の台風はすごかったですね～我が家の屋根が飛んでいってしまうんじゃないかと心配でし

たが被害なく良かったです。」・・・というのを読ませていただたり、テレビのニュースで見る様々

な映像をみて「へぇ～～そんなに凄かったんだぁ～・・」と知りました。

6：30頃、夫を阪急桂駅まで車で送っていくときも風は少々吹いてはいたものの青空もチラっと見え

たりなんかして・・・まりんの散歩もふつ～に行って、てんてんとしてはいつもの雨の日の感覚と

あまり変わりはなかったように思いました。

まゆっちも朝まで爆睡していたので「なんも知ら～ん」と言っておりました。

夫は会社の出勤のことが気になっていたらしく午前4：00に目が覚めてずっとテレビのニュース

やパソコンを見ていたそうです。

てんてんちの寝室には、ここのところず～～～～～～～～～～～っと「スィートバジル」の精油を

焚いています。もうかなり長くスィートバジルオンリーですね・・・。

てんてんはこのスィートバジルの香りがほんとに大好きなのです。

もちろんどの精油の香りも大好きだけど、朝起きて一番に焚くのもこのスィートバジル・・・

夜眠るとき焚くのもスィートバジルなのです。

この香りに包まれると・・・そうですね～・・・「安心感」でいっぱいになるというか・・・

呼吸がとてもラクになるというこか・・・す～～～っと安らかな眠りに入っていけるのですね。

そして朝は朝で「スっ～と心が整う」というか・・・「神聖」な気持ちに包まれるというか・・・

とにかく目覚めの珈琲とスィートバジル

眠る前のハーブティーとスィートバジル

はてんてんの生活には欠かせないのです～。

「スィートバジル」は本来刺激系の精油で、テキストには「集中力を高めてくれるので勉強

するときや仕事場に流しておくとはかどります。」とあります。

以前はよくアロマのレッスン中にもこのスィートバジルを流していました。

生徒さんも「てんてんのお家の香り」＝「スィートバジル」とイメージが強かったようです。

けれどてんてんは反対に夜眠る時・・・これから鎮静していく時間になぜかこの「スィートバ

ジル」を使うと深いリラックス状態に入っていけるようなのです。

そして、逆に最近アロマのレッスン時によく焚く精油が「ラベンダー、サンダルウッド、

イランイラン」等深い鎮静系の精油をブレンドしたものを焚いていることがとても多いのです。

はてさて？これはどういうことなのでしょうね・・・。

たしかにテキストだけを読みますと、物事に集中するときは刺激系・・・心を落ち着けたいときは

鎮静系なのですが、でも・・・それはあくまでも一般的に言われていることなので一番大切なこ

とは「自分の心が喜ぶ香り」を使っていくこと・・・なのでしょうね。

（今井ゆりあ先生のテキストには一般に売られているテキストには書かれていないたくさんの

先生ご自身の生きた臨床例がたくさん載っていてとっても楽しいのです～）

今日もお昼のレッスンでは基本課・初級の30種類の精油のお勉強が始まりました。

てんてんは必ずレッスンの前にお話させていただくことがあります。

精油の効能は暗記するものではなく、「自分で使って・・・体験して・・・感じて、自分で臨床例を

作っていくこと・・・またテキストに書いてあることもちゃんと自分で使って自身で体験すること

が大切です。」とお伝えさせていただきます。

自分で体験したことは暗記しなくても絶対に忘れません。

それは紛れもない「本から得た知識」ではなく、「生きた自分の体験」だからです。

「生きた臨床例」ほど伝える側も、聴かせていただくほうもわくわくすることはありません。

てんてんもアロマセラピーと携わって10年以上になりますが、ほんとにたくさんの精油の

おもしろ！びっくり！！不思議～～！！体験をしております。

また生徒さんや仲間からも「へ～～それはすごい～～」という臨床例もたくさん聴かせていた

だいて・・・やはりそういった事実のお話・・・というのは聴かせていただいても心に深く残るものですね。

何故てんてんはスィートバジルで熟睡な毎日を送れるのだろう～～と思ったときに

スィートバジル「頭をクリアーにしてくれる」という特性や「呼吸が苦しいときに助けてくれる」という

特性があるのです。

そう・・・そうなんです！！先ほども書かせていただきましたがとにかく呼吸が静かに・・静か

に・・整っていき深い呼吸ができていくのですね・・・。

そして・・・意識はもちろんしていませんよ～～でも確かに「頭の中が空状態」になるというか・・・。

うんうん、、、どこからくるのかわからないけれど、、、言葉にするなら「大丈夫～～」という安心感

に包まれるのですね。

またレッスン時に深いリラックス系を無意識で選んで使っているのも、イランイランには「自分の中の

愛を高めてくれる」という特性があったり、サンダルウッドには「自信をとりもどすお手伝いを

してくれる」という特性があるので、この精油をブレンドするととても優しい穏やかな気持ちで

レッスンさせていただけるような・・・・気がしています・・・。

でももう一度言いますけど、これは自分で今、分析して「そうかなぁ～～」と感じるだけで実際は

こんなことなにも考えていません。

「好きだから」・・・「こういうときにこの精油を焚くといい感じ～～」という感覚のみで

焚いているのです～。

そしてもう一度テキストを開いて読むと「ふむふむ～～なるほどぁ～～だからこうなのかぁ～」

と納得するのです。

プロとして精油の効能や特性、成分的なことをしっかり学ぶことも大切なことかも

しれませんがてんてんはどちらかというとこういった昔ながらの「感覚で香りを楽しむ」という

のがとっても大好きです・・・。とてもロマンを感じるのですよね～。

是非是非みなさまもテキストに書かれてあることだけで精油を選ぶのではなく、実際手にとって

香りを嗅いで、使って、、、自分の心が喜ぶ香りをみつけてみてくださいね～。

とっても生活が楽しくなりますよ～。

ちなみに京都校はバジルを仕入れても仕入れてもすぐに戸棚からなくなってしまいます。

みんなバジル・・・大好きみたい。

*************************************************************************************

これはなに？

ちょっと火が強くて膨れ上がってしまっていますが、湯葉がだ～い好物のまゆっちに

即席湯葉を食べさせてあげようと思い、豆乳をふつふつと炊いているのです。

うわづみをすくって即席湯葉のできあがり～。

まゆっちは豆乳がなくなる最後の最後まで楽しんでおりましたよ～～。

野菜焼き

きのこ類が大好きな我が家・・・

網焼きでおいしい～お野菜を焼いて、塩コショウをふり、レモン汁でいただく・・・。

たまりません。

久しぶりの懇談会

今日は朝から気温がぐっと下がって思わず電気ストーブを出してしまったほどです。

車の中も早くも暖房をつけてしまいました～。

そして早くも「オバシャツ登場～」です。さむいよ～。

そんな中夜7：30すぎ・・・ニュース速報で「京都全域に暴風警報」の文字をみていよいよ出動（遅い？）

お庭の薔薇達が暴風雨で折れないように何鉢かは玄関の中に移動し、

大きく育ったツル薔薇は鉢ごとゆっくりと横に倒しておきました。

まゆっち：「おかあちゃんの活躍姿・・・写真撮っておいたから」

ひえ～～この写真・・・かなり怪しいですね・・・。網戸ごしにとったので怪しさ倍増です。

↑てんてんの作業姿をじ～っとみつめるまりん

今日はお昼からまゆっちの授業参観がありその後の懇談会に久しぶりに出席してきました。

先生から生活面での気になる点、勉強面で気になる点などをお話してくださり聴いていると

なんだかきゅ～～っとてんてん自身が胸が痛くなってきました。

全体的にとても忘れ物が多いそうです。

また落し物がすごく多くてしかも名前が書いてないので誰のかわからない文房具等がたくさん

先生の手元に届いていること・・・。

宿題を忘れたときに、「本当は家でやったのに持ってくるのを忘れた」と上手に嘘をつく子・・・

忘れたものは仕方ないので正直に言うことが大切・・・。

勉強面では理科と社会が４年生全体、どうがんばっても・・・どう持ち上げても「がんばろう」の数

が多いこと・・・etc...

伝えてくださった後、出席された保護者１人１人、困っていることはないか？

又家での様子等を発表することになりました。

先生が指摘してくださったこと・・・おお～～きな声ではいえませんけどね・・・

てんてんも小学校の頃は忘れ物大魔王だったんです・・・。

幸いにも？家の裏が小学校だったので中間休みに走ってとりに帰ったり、運動場から

「お母ちゃ～～ん！！笛忘れたしほって～～」と大声でさけび、フェンスの向こう側からほり

投げてもらったこともあるし、体操服、上履き、、、なんかはしょっちゅう忘れていましたね。

自分が幼い頃できていなかったことを子供に注意するときはちょっとやっぱりお尻がこそばい

ような気がします。

てんてんの発表の順番が廻ってきたとき、

「はい、、、うちの子も忘れ物が多いと思うのですが、、、私も小学校の頃は忘れ物が多かった

のでビシ！っと言えないところもありまして・・・ですがそれでも声かけはするようにしています。

（ボソボソボソ・・・シドロモドロ・・・）

勉強も国語、算数、理科、社会等主要科目は苦手ですが、本を読むことが好きだったり、リコーダーが

好きだったり、絵を描くことが好きだったり、クラブ活動も一生懸命してるし、なにより健康で

毎日学校に行ってくれているだけで充分だなぁ～って思っています。」

・・・と発表させていただいたのですが・・・・

でも・・・30数名の児童に勉強を教え、道徳を教え、まとめていかなくてはいけない

担任の先生はほんとにいろいろと大変だろうなぁ～と思います。

先生達のご努力は計り知れないことと思います。

先生にはただただ感謝しかないなぁぁぁぁぁ・・・と思います。

ただ、子供にしっかりと伝えるべきことは伝えないといけないけれど、子供達も「こうしなさい！！」と

言われてできるものでもありません・・・。（てんてんもそうだった。頭ではわかっちゃいるけど

できなかった～。）

「こうやったらこうなる。」「こうやったら痛い目にあった」・・・そういう体験を通して自ら目覚めない

となかなか難しいのかもしれませんね。

てんてんの忘れ物大魔王が忘れ物をしなくなった理由があります。

ほんとに忘れ物が多くて、しょっちゅうお友達に「○○貸して～～」「教科書見せて～～」と

やっていたのです。そんなとき、「のりちゃん、忘れ物ばっかりしはるしこちらに迷惑

がかかってかなんなぁ～今度からのりちゃんが忘れ物しはっても貸してあげんとこなぁ～」という

コソコソ話を偶然聴いてしまったのでした～～。

そのお友達はてんてんが一番大好きなお友達だったのですごくショックで・・・・その時初めて

（おそい！！）「人に迷惑かけたらあかんなぁ～」って気付いて反省したのです。

小学生の頃って親に怒られるより友達に嫌われるほうがキツかったですからね・・・。

また勉強のほうも・・・これは以前にもブログに書きましたが、中学校２年生までほんとに勉強も

ろくにせずクラブと遊ぶことばっかりに勤しんでいましたが、周りが一気に受験モードに入った

とき、「これはこのままではヤバイぞ！！」と危機感いっぱいになり、親に頭をさげて「塾に行か

せてください！！」と頼み込み、そこからのてんてんの追い上げは自分で言うのもなんだけど

ほんとにすごかった！！

人間やっぱり本気になるとなんでもできるものなんだぁ～～と実感した出来事でした。

こうやって自分でいろいろと痛い目にあったり、切羽詰って「やらなきゃぁ～！！」と自分から

思えてはじめてできるものだと思うんですよね・・・。

そこからは学習して、痛い目にあわずとも・・・切羽詰らなくとも・・・自分のためにこつこつやっ

ていけるようになるのかな・・・それぞれ個人差はあると思うけど・・・。

先生のご苦労は身に染みて感じておりますが、てんてんはもうちょっと長い目でまゆっちを

見ていこうと思っております・・・。先生！！どうぞよろしくお願いいたします。

聴いてくれたはった人・・いるかな？

今朝、朝一番まゆっちの小学校で地域委員の集会を終えたあと用事があって車を走らせていると

毎度おなじみFMαステーション「サニーサイドバルコニー」のDJ慶元まさみさんの声が流れてきて

「なんと京都はパンの消費量が日本一なんですって～～」というお話をされていたのです。

京都といえば和のイメージが強く「白ご飯」という感じなのですが、京都は自営業の方が多いこともあり

いつでも手軽に食べられるパンの需要が多いらしいのです。

１位は京都　２位は大津　３位は神戸・・・ということでいずれも関西がトップ３を占めています。

「確かに京都にはおいしいパン屋さんが多いですよね～そこで今日は私においしいパン屋さんが

あったら是非教えてくださ～い」と慶元さん・・・。

慶元さんは野菜ソムリエでもいらっしゃるのでかなりの食通・・・。

そんな慶元さんにも自信を持ってお薦めできるのがこちらのブログでも何度かご紹介させて

いただいている「Flip up」さん。

「これは家に帰ったらすぐに慶元さんにメールしなくっちゃ～」とてんてん大はりきり！

そして家に帰ってすぐにαステーションに初メールしました。

そしたら数分後にすぐてんてんのメッセージが紹介されて・・・・（ペンネームてんてんでだしちゃいました～）

慶元さんは「Flip up」さんのことはご存知なかったようなのですが、

「ベーグルね～～～ベーグルは結構難しいんですよね～～。確かにベーグルがおいしいところは

めっちゃおいしいんです！！がぁぁぁはずれのところはほんまはずれなんですよね・・・。どうやろ？この

お店・・・でも一度食べてみたいですね～。リストに入れておきますね。」とのコメント。

それから約１時間後・・・

慶元さん：「今、スタジオはえらいことになっておりまして・・・。

ベーグルだらけになっています！すごいですね～。なんと番組制作会社の社長さんが早速届けて

くださったのと番組スタッフが「Flip up」さんまでベーグルを買いに行ってくれたんですよ～。

私も先ほどからいろんな種類をちょこ・・ちょこっと食べてるんですけど、これ、、、めっちゃ

おいしいです～～。太鼓判です！！」とのコメント。

うわぁ～～うれしいわぁ～～慶元さんに太鼓判もらった～～。

念の為言うときますけどてんてんは決して「Flip up」さんの回し者ではありませんからね～～。

てんてんはただただ自分が「いい！」　「おいしい！！」　「すごい！！」　「よかった～！！」

「感動した～～！！」と

思ったことは誰かにすぐにその感動を伝えたくなってしまうのです。伝えずにはいられないのです。

ただそれだけなのですよ～。

今日のαステーション「サニーサイドバルコニー」の番組ブログにも早速「Flip up」さんのベーグルを

紹介してくださっているようなので一度のぞいてみてくださませ～。

http://fm-kyoto.jp/blog/sunny_side_balcony/

http://preciouskei.cocolog-nifty.com/precious/←こちらは慶元さんご自身のブログ

ほんとおいしいパンを食べてるときは幸せだにゃぁ～。　（なぜにネコ？）

またおいしいお店発見したらご紹介しま～す。

家族で癒し合い

最近、まゆっちまでもが寝る前になると

「お母ちゃ～ん、足もんで～」とおねだりするようになりました。

どうやら足マッサージの気持ちよさに味を占めたようなのです。

最初は「すぐに根をあげちゃうんじゃないかなぁ？」と思っていたバスケも週３日夕方遅くまでの

練習を１日も欠かさずいってるし、小学校１年生から通っているスイミングスクールもこの間の

蕁麻疹のとき１度休んだだけで楽しんでやっているようです。

塾にも通ってるしいっけん「ぼへ～キャラ」のまゆっちなんですが結構毎日お忙しいんですね。

小さな頃はぽにょぽにょだったまゆっちの足裏も小学４年生にもなるといろいろとストレスも増えて

くるのかつるっとしてキレイはキレイなんだけど胃や腸の反射区がけっこう硬いんです・・・。

アキレス腱やふくらはぎ、膝裏も丁寧にマッサージしてあげるととても喜びます。

まゆっちも夫と同様「マッサージされながら眠りに入っていく・・・」といのがとても心地よいみたい。（誰でもそうよね～）

先日、おじいちゃん、おばあちゃんち（夫の実家）に行った際に初めてまゆっちがてんてんの施術を

見よう見まねでおじいちゃんとおじちゃん（夫の弟）に足裏のマッサージをしてあげたんですって。

２人共、すごく喜んでくれたようでちゃっかりお小遣いまでもらってきていました。

その時、「まゆちゃん、すごく上手やね～」と誉めてもらったそうです。

てんてん：「それじゃぁ、お母ちゃんにもいっぺんやってみて！」

まゆっち：「うん！わかった～」

そして今日初めて足裏をマッサージしてもらいました。

てんてん：「ちょ・・ちょっと～～今、何で押してる？！」

まゆっち：「指やけど・・・」

てんてん：「ほんまかいなぁ～。なかなかええ圧やないの。」

まゆっち：「圧ってなに？」

まゆっち：「押す力の加減や・・。」

てんてん：「指のどこでやってる？」

まゆっち：「ここ～」（・・・と人差し指の関節を見せるまゆっち）

てんてん：「ほっほ～～すごいなぁ～そこで押せるんか？ちょっとこれからまゆっちに足裏

マッサージ教えてやってもらおうかなぁ～」

まゆっち：「ええよ～～でもまゆっちは大きくなったら漫画家になるからアロマのお仕事はしいひんしなぁ～」

てんてん：「わかってるわかってる。」

まゆっちは誉められるとうれしくなってなんでもやってくれるので、いっぱい誉めてこれから

足裏マッサージやってもらお～というてんてんの魂胆。

でも・・・ほんと・・・なにも教えてないのにすごく上手～～。

また指が細いからいい感じで反射区に「グっ！」っと入るのよね～。

しかも笑えるのが最後にグーで足裏をトントンするのまでやってくれた時には、

「子供はちゃんとなんでも見てるんだなぁ～」って思いました。

てんてんは１日の最後にまりんをぎゅ～っと抱きしめます。（１日なんども抱きしめますが・・）

まりんにヒーリングしているつもりが、まりんからいっぱい優しいエネルギーをもらっているようです。

まりんもいつもありがとうね～。

こうやって家族で癒しあいができるって・・・うれしいなぁ。

夫、目覚める！

朝起きてすぐに夫とトリートメントのし合いっこをしました。

夫はアロマを学んでいませんが、私が「こうやってやってね～」とちょっとだけ教えると

素直に「こうやるの～？」といいながらやってくれるのです。

特別な技術はなくても夫の大きく温かな手で背中にアロマオイルを塗ってもらうだけでもとっても

気持ちがよくて癒されます。

なので「エフルラージュ」という背中の施術で一番最初にする手技のみをしていただきます。

その後は何も言わず夫がしてくれるように肩や背中をもみほぐしてもらいます。

これがほんとに気持ちいいのですぅ～。

その後、夫へは背中、肩、腰、膝裏、足裏のトリートメントをしてあげました。

夫：「あのさぁ～～あれあとで出しといてくれる？」

てん：「あれってなに？」

夫：「ちょっと俺本気で体重落とそうとおもて・・・。ほらのーぴがいつもやっている韓国の人のDVD」

てん：「やってみるの？」

夫：「うん。あれけっこう本気で続けたら身体締まりそうやしなぁ～。」

実は数ヶ月前に夫の知り合いの方が突然倒れられたのでした。

今はお仕事も休まれてリハビリと体質改善の日々を送られているそうなのですが、その方の

お見舞いに行ったとき夫よりもちょっと体型が横と前に大きかったその方が食事療法と運動で

かなりスリムになられていたそうなのです。

その方の姿を見て、「自分も人ごとではない！」と思ったのでしょうね～。

夫は今まで一度もエアロビクスをした経験がありません。

チョンダヨンさんのDVDはフィギュアロビクスといってもエアロビの基本的な呼吸法や意識しながらの

動作等を知らないでやると全く効果がでません。

でも・・・まぁ最初はうるさいことを言わないでやってみればいいかぁ～と思いDVDをセットしてあげました。

見られると恥ずかしいだろう～と思い、てんてんは別の部屋で待機することに・・・。

それでもやっぱりちょっと気になって見にいくと・・・・

申し訳ないけど大爆笑！！！　

てんてん：「なんか・・・どう表現したらええの？見たこともない生物が動いてるみたい～！！」

てんてんがあまり笑うので夫も笑いはじめて2人で大笑い！

そこでちょっとだけてんてんが呼吸法や腰の動かし方とかを教えてあげました。

てん：「見てるより実際やってみると効くやろ～」

夫：「うん！効く効く～これけっこう効くわ～」

・・・ということで明日から会社に行く前にちょっと早く起きて続けてみるんですって。

平日は毎晩お仕事から帰ってくるのが遅いのでなかなか運動する時間も持てないので、

朝ちょっとだけ身体を動かすのもいいかもね・・・がんばってね～。

食事のほうも「もっと生野菜を増やして～」とリクエストいただきました。

今日の夕食も生野菜てんこもりです～。

コロッケは里芋みそコロッケ

写真では大きく見えますが、ミニサイズです。

里芋、玉ねぎ、しょうが、くるみのみじんぎりに味噌味をつけて揚げました。

左はまゆっちの再リクスト！先日食べたマーボアラビアータがかなりおいしかったらしいですす。

では今から夜のヒーリングタイムです。

夫は脳のヒーリングが大好きなのです。

脳をある技法を使ってヒーリングするとす～～っと眠りにつけるそうなので・・・。

でも眠りにつくのにはまだちょっと早いか・・・。

ちょっとはやめの・・・。

あら？！こんなところに新しい品種の薔薇が？！

どうしたのかしら～～～？？？どこから来たのかしら～～～？？？

どこかで見覚えのある品種だけど・・・。

そうなんです・・・朝一番にまつお園芸さんに走ってしまいました。

数え切れないぐらいの鉢薔薇の中からこの「クロードモネ」を探し出せるかしら・・・。

てんてんは賭けをしていたのだ。

確かにお店の人に聞いたら一発でどこにあるかわかるのだけど、そうではなくて自分で見つけ

だせたらこの「クロードモネ」をお持ち帰りしよう～と・・・。

ほんとにそれだけすごい数の薔薇達がこのお店にはところ狭しと並んでいるのです。

ところが！！なんということでしょう！！

ローズ庭園の入り口のしかも一番手前にこの「クロードモネ」がぱっと美しく咲いているではありませんか！

さすがまつお園芸さん！

もうこの品種をみつけだすのは困難といわれている中で（ネットでもいろいろ調べてきましたが

もうどこの園芸店でもすべて販売終了になっておりました。）てんてんがＧＥＴした一鉢とあとも

う一鉢残っていました。しかもとてもしっかり株です。

一鉢・・・また一鉢とお庭に増えていく薔薇・・・。

増やすことよりも今ある苗を大切に育てていこ～とは思うのですが、きっと一度薔薇にはまって

しまった人ならてんてんの気持ちがわかってくださるはず・・・。

夫に「また買ったのかぁ～！！」と言われないかと・・・こそぉ～～っと玄関に置いたのだけど

（全然こそっとじゃないし・・・）夕方新聞をとりに玄関に出た夫・・・

「この薔薇・・珍しい花やなぁ～～」ですって・・・。

気づいているのか？気付いていないのか？でもそういうところに目をギラギラさせないぼ～～っと

している夫はいい感じです。

しかもぉ～～「ねぇねぇ～～ちょっと早いんだけどぉぉぉ・・・私のお誕生日プレゼント・・・薔薇が

いいんだけど・・今すごく欲しいのがあって・・・その薔薇ちょっと高いんやぁ～～」とスリスリすると・・・

「薔薇でいいんだったらそれ買ってあげるよ～～」と言ってくれたのです！！

うひょ～～！！

実はイングリッシュローズの2010年新品種で一目惚れしてしまった薔薇があるのですが

ちょっとお値段が普通の苗よりもお高くて、「これはちょっと・・・ぐっとがまんの子かなぁ・・。」と思って

いたのです。なのでかなりうれしくぴょんぴょんしているてんてんなのでした。

こ～くん、今日もいっぱい肩もみもみ、足裏もみもみするからね～～。

ローズセミナー再び・・・。

お～～ほっほっほっ！お～～ほっほっほっ！！

なぜにこの笑い？

はい～～！タイトルどおりなんです。

今日、京都駅前ルネッサンスビル内にございますＮＨＫ文化センターで小山内さんのローズ

セミナーに参加してきたのです～～。

（京都タワーの写真なんて初めて撮ったわ～）

実は先月京阪園芸さんでのローズセミナー最終日に小山内さんが京都でセミナーをされている

ことを知り、帰ってからすぐにＮＨＫ文化センターに問合せたところ10月から始まる秋講座は

その時点ではキャンセル待ち・・・ということだったんですね。

ところが・・・数日後にキャンセルが出たとの連絡が入って即受講を決めたのですぅぅぅ～。

そして蓋を開けてみれば小山内さんの講座は大人気で急遽午前中にも新しいクラスができてそちらも

もう満員御礼なんですって・・・。すごいね～～。

でもわかるわぁ～～。本当に楽しいんだもの。

２時間の講座・・・ほぼ笑いっぱなし状態。　でも笑いだけではなくところどころに「深いい～お話」

もしてくださるのでジ～ンとくるのよね・・・。

また10月～3月まで月１回、今度は秋～春にかけての薔薇育てを学ばせていただきます。

２月にはホームグラウンドの京阪園芸さんに場所を移して冬剪定のレッスンもしてくださる

とのこと・・・。

またツルバラの誘引の仕方等も教えてくださるそうなのでとっても楽しみです。

今回平日のお昼間の講座ということで前回よりもさらに周りはマダム＆ジェントルばかりでした。

薔薇はなんと登録されているだけで36,000種類もあるそうです。

続いて蘭が15,000種類・・・その次が百合と続くそうですが薔薇は断トツですよね・・・。

それだけ世界中に薔薇に魅せられている人達がいる証拠なんですって。

先生は講座の始めに・・・（言葉はその通りではないかもしれませんが・・）

「薔薇育ては一生かかって人生最後まで学んでください～」とお話してくださいました。

そして最後には

「薔薇が枯れてしまう一番の原因は人間が何か手を加えてしまうことにある。

薔薇の生命力は素晴らしい・・・本来薔薇が生きるためには太陽と水があれば生きるのです。

薔薇に何かが起こったとき、焦らないで待てるみなさんでいてください。もうだめかも～～って

思ったときは「何もしないこと・・・」これがやるべきことです。薔薇は肥料がなくなっても死にません。

「待つこと」を覚えてください。」と・・・。

あ～～やっぱりどの世界でも真理は同じなのだなぁ～・・・とジ～～ンときてしまいました。

てんてんもついつい、「きゃぁ～～こんなところに虫が卵産んでるわ～。殺虫剤！きゃぁ～～

こんなところに黒点が・・・ダコニール」なんてついつい大事に育てた薔薇ちゃんになにかあると

ソワソワしてしまいがちでした。

でも・・・今日の小山内先生の言葉を聴いて「なにが起こっても焦らない・・・」もう一度ここに帰ろう～

と思いました。

前半の1時間は様々な種類の薔薇を実際に見させていただき、後半は恒例の質問コーナー

この質問コーナーが為になってとってもおもしろいのです。

「あ～～みんな一緒のところで悩んでいるんだなぁ～私だけじゃないだなぁ～」って共感したり、

「そうなんだぁ～」と新しい発見があったり、、、。

まだ当分、てんてんの薔薇熱は冷めやらないようです。

小山内さんは薔薇と関わってもう20年なんですって・・・。すごいね～。

残念ながら映像がぼけてしまってしっかりと見えないのですが、「クロードモネ」

といってピンク地にクリーム色のストライプが入った珍しいタイプの薔薇。

この薔薇は今、ほとんど手に入らないそうです。

そういえば・・・7月にガーデンミュージアム比叡に行ったとき、入り口で大量に売ってたなぁ～

買っておけばよかった・・・。手に入らない・・・と聴くと手にいれたくなる欲ばりてんてんなのです。

今日の晩ご飯

☆「酢厚揚げ？」

豚の変わりに厚揚げをにんにく、しょうが、お酒、醤油にしばらく漬け込んだものを入れています。

厚揚げとこのケチャップ酢の味がとっても合っていててんてんの大好物の一品です。

☆ねぎ焼き

これもてんてん家の定番おかずですね・・・。

中身は「これでもかぁ～～」というぐらいたっぷりの九条ネギと今日は大根、紅しょうがを入れ

↓このように玉子は目玉焼きのように焼きます。

ソースでいただくのではなく、ポン酢とらぁ～油、少量のマヨネーズでいただきます。

ネギが大の苦手なまゆっちが何故かこのネギ焼きにすると「おいし～♪」といって完食してしまうのです。

ほんとに大量の九条ネギを入れるので身体があったまるよ。

夫はこれに「カレイの煮付け」。

明日は晴れの予報ですね。中秋の名月・・・みられるかな？

すべてを包む

車のＦＭラジオからふと、とっても心地の良い歌声が流れてきて久しぶりにぐっと聞き入ってしまいました。

竹仲絵里さんというアーティストさん・・・。

はじめて聴くお名前でした。

彼女のお話の中で

「今まで何人ものお友達が結婚して幸せになっていく姿を見送る度、心からおめでとう～

という気持ちと少し心にぽっかりと穴があく瞬間があって、、、その穴は多分誰かに守って

もらいたい・・・幸せにしてもらいたい・・・という心の現われで・・・

でも最近少し大人になって、気がついたら「守ってもらいたい・・・愛されたい」という思いから

「私がしてあげたい・・・愛したい・・・」という気持ちが自分の中にあることに気付いたとき・・・

そんな自分をとてもうれしく思いました・・・。」

・・・というようなお話をされていました。

そんな気持ちを唄ったのが新曲の「傘」という曲

とても耳に優しく入ってくる曲でした。

彼女がお話してくださったこと・・・

簡単なようでいて実はそう簡単にできることではないですよね。

みんな人に優しくされたくて、愛されたくて、守られたくて、わかってほしくて、、、

でも相手はこちらが思うようにはしてくれないのが世の常で、、、

きっとこのようなお話をしてくださる竹仲さんはここまでいろんなことがあってたくさんのことを

乗り越えてこられたのだろうなぁ～。

人にああしてほしい、こうしてほしい、わかってほしい・・・と思っている間は実は自分自身が

一番苦しいんだよね・・・。

相手のどんな姿もすべて優しく包み込めたら・・・きっとそのほうが心が優しさと穏やかさで

満たされるはず・・・

でも人はこの領域に辿り着くまでにはそれぞれ時間がかかるようです・・・。

相手のどんな姿もすべて優しく包み込む・・・これはイコール「どんな自分も自分で優しく包み込む」

と同義語なんだね・・・。

人は自分で自分に優しくできないから人に優しくされたい・・・って求めてしまうんだね・・・。

「どんな自分も自分で優しく包み込む」　「相手のどんな姿もすべて優しく包み込む」

これはてんてんが一番強く願っていることかな・・・。

だから・・・スクール名を「ホワイトウィング」にしたのだ・・・。

今日もローズ、ネロリ、ローマンカモミール、ラベンダーという贅沢なブレンドでセルフトリートメントをしました。

でも・・・やっぱり・・・肩甲骨辺りの手の届かないところは「う～～誰かに塗ってもらいたい」

と思うてんてんなのでした・・・。

もちろん夫に塗ってもらいました。