１日坊主で終わるかと思った夫のフィギュアロビクス・・・
続いておりますよ～。
エライなぁ～。
やはり朝はちょっと無理・・・ということで夜仕事から帰って夕食を終えた後１時間休憩した後に
やっています。
最初はほんと言っちゃ～悪いけど、夫の怪しすぎる動きにまゆっちとお腹を抱えて笑ってしまった
けど、１週間経った今だいぶ動きも上手になってきました。
チョンダヨンさんの「アニョハセヨ～～」からプログラムが始まるのですが、
夫もそれに答えて「アニョハセヨ～～
」
かけ声も軽やかに～～「ワン！・トゥー！・スリー！・フォ～
」とおちゃめな夫。
「俺もあんなフィットネスウェアを着たらちょっとぐらい上手に見えるのかなぁ～」
やはり夫婦だわ・・・同じ発想！クリスマスあたり、一緒にかっこいいフィットネスウェアでも買う？
てんてんももちろん続いておりますよ～～。
毎日できるときもあればお休みする日もありますけど・・・
キツすぎず適度な疲労感と汗がかけるので終わった後は気分爽快です。
今朝は夫と２人でDisc3の「フィギュアロダンス」をやりました。
夫はちょっと物足りないようなので夜にDisc1の「フィギュアロビクス」もやっていましたけどね・・・。
てんてんは今朝、あまりの空の美しさにうれしくなってまりんの散歩時に勇気を出して？
まりんと一緒に軽くジョギングしてみました。
ほんとに軽く軽くですが走ってみるととても気持ちよかったです。
桂坂はけっこう坂のアップダウンがあるので少し走るだけでもいいトレーニングになるような気が
します・・。
少し前、友達のお義母さんが75歳にして毎日ジョギングを欠かさずされていてけっこう身体が
ひきしまってこまれた・・・という話を聴きました。
75歳にしてジョギング！？スゴイですよね。
お友達曰く彼女から見ているとお義母さんは歩いているようにしか見えないのだけどご本人は
「走っている！」と言いきられるそうです。
このお話をきいて、「そっかぁ～・・・どんなにゆっくりでも自分が走っていると思えば走ってるんだぁ～」
と思ったてんてんもお友達のお義母さんを見習って自分流で走ってみたのです。
ほんとにジョギングなんてとても久しぶりだったのですが、ウォーキングでは感じられなかった
「風」を感じられたからなのかな？すごく気持ちよかった～。
また明日もまりんの散歩時ちょっとだけ走ってみよ～っと・・・。
そうそう！明日は桂坂の区民体育祭です。
お天気も良さそうなのでよかったです～。
てんてん一家も３人揃ってけっこうたくさんの種目に参加します。
こういう町内行事がかなり億劫だったてんてんが「なんかちょっと楽しみぃ～」と思えるのも
町内の方達のお人柄がみなさん素敵な人達だからかもしれません。
明日は我が「あかしあ自治会」もご夫婦で出場される方がとっても多いです。
さ！また明日はてんてんも久々に「パパラッチ」になりそう・・。
