台風18号・・・凄かったですね。
・・・と書きたいところなのですが、てんてんは実は朝6：00過ぎ夫に起こされるまでぐ～～っすり
熟睡していたので、風の音も家が揺れる感覚もなにもわかりませんでした。
朝一番メールチェックすると枚方市に住んでいらっしゃる卒業生の方からメールが届いており、
「昨夜の台風はすごかったですね～我が家の屋根が飛んでいってしまうんじゃないかと心配でし
たが被害なく良かったです。」・・・というのを読ませていただたり、テレビのニュースで見る様々
な映像をみて「へぇ～～そんなに凄かったんだぁ～・・」と知りました。
6：30頃、夫を阪急桂駅まで車で送っていくときも風は少々吹いてはいたものの青空もチラっと見え
たりなんかして・・・まりんの散歩もふつ～に行って、てんてんとしてはいつもの雨の日の感覚と
あまり変わりはなかったように思いました。
まゆっちも朝まで爆睡していたので「なんも知ら～ん」と言っておりました。
夫は会社の出勤のことが気になっていたらしく午前4：00に目が覚めてずっとテレビのニュース
やパソコンを見ていたそうです。
てんてんちの寝室には、ここのところず～～～～～～～～～～～っと「スィートバジル」の精油を
焚いています。もうかなり長くスィートバジルオンリーですね・・・。
てんてんはこのスィートバジルの香りがほんとに大好きなのです。
もちろんどの精油の香りも大好きだけど、朝起きて一番に焚くのもこのスィートバジル・・・
夜眠るとき焚くのもスィートバジルなのです。
この香りに包まれると・・・そうですね～・・・「安心感」でいっぱいになるというか・・・
呼吸がとてもラクになるというこか・・・す～～～っと安らかな眠りに入っていけるのですね。
そして朝は朝で「スっ～と心が整う」というか・・・「神聖」な気持ちに包まれるというか・・・
とにかく目覚めの珈琲とスィートバジル
眠る前のハーブティーとスィートバジル
はてんてんの生活には欠かせないのです～。
「スィートバジル」は本来刺激系の精油で、テキストには「集中力を高めてくれるので勉強
するときや仕事場に流しておくとはかどります。」とあります。
以前はよくアロマのレッスン中にもこのスィートバジルを流していました。
生徒さんも「てんてんのお家の香り」＝「スィートバジル」とイメージが強かったようです。
けれどてんてんは反対に夜眠る時・・・これから鎮静していく時間になぜかこの「スィートバ
ジル」を使うと深いリラックス状態に入っていけるようなのです。
そして、逆に最近アロマのレッスン時によく焚く精油が「ラベンダー、サンダルウッド、
イランイラン」等深い鎮静系の精油をブレンドしたものを焚いていることがとても多いのです。
はてさて？これはどういうことなのでしょうね・・・。
たしかにテキストだけを読みますと、物事に集中するときは刺激系・・・心を落ち着けたいときは
鎮静系なのですが、でも・・・それはあくまでも一般的に言われていることなので一番大切なこ
とは「自分の心が喜ぶ香り」を使っていくこと・・・なのでしょうね。
（今井ゆりあ先生のテキストには一般に売られているテキストには書かれていないたくさんの
先生ご自身の生きた臨床例がたくさん載っていてとっても楽しいのです～）
今日もお昼のレッスンでは基本課・初級の30種類の精油のお勉強が始まりました。
てんてんは必ずレッスンの前にお話させていただくことがあります。
精油の効能は暗記するものではなく、「自分で使って・・・体験して・・・感じて、自分で臨床例を
作っていくこと・・・またテキストに書いてあることもちゃんと自分で使って自身で体験すること
が大切です。」とお伝えさせていただきます。
自分で体験したことは暗記しなくても絶対に忘れません。
それは紛れもない「本から得た知識」ではなく、「生きた自分の体験」だからです。
「生きた臨床例」ほど伝える側も、聴かせていただくほうもわくわくすることはありません。
てんてんもアロマセラピーと携わって10年以上になりますが、ほんとにたくさんの精油の
おもしろ！びっくり！！不思議～～！！体験をしております。
また生徒さんや仲間からも「へ～～それはすごい～～」という臨床例もたくさん聴かせていた
だいて・・・やはりそういった事実のお話・・・というのは聴かせていただいても心に深く残るものですね。
何故てんてんはスィートバジルで熟睡な毎日を送れるのだろう～～と思ったときに
スィートバジル「頭をクリアーにしてくれる」という特性や「呼吸が苦しいときに助けてくれる」という
特性があるのです。
そう・・・そうなんです！！先ほども書かせていただきましたがとにかく呼吸が静かに・・静か
に・・整っていき深い呼吸ができていくのですね・・・。
そして・・・意識はもちろんしていませんよ～～でも確かに「頭の中が空状態」になるというか・・・。
うんうん、、、どこからくるのかわからないけれど、、、言葉にするなら「大丈夫～～」という安心感
に包まれるのですね。
またレッスン時に深いリラックス系を無意識で選んで使っているのも、イランイランには「自分の中の
愛を高めてくれる」という特性があったり、サンダルウッドには「自信をとりもどすお手伝いを
してくれる」という特性があるので、この精油をブレンドするととても優しい穏やかな気持ちで
レッスンさせていただけるような・・・・気がしています・・・。
でももう一度言いますけど、これは自分で今、分析して「そうかなぁ～～」と感じるだけで実際は
こんなことなにも考えていません。
「好きだから」・・・「こういうときにこの精油を焚くといい感じ～～
」という感覚のみで
焚いているのです～。
そしてもう一度テキストを開いて読むと「ふむふむ～～なるほどぁ～～だからこうなのかぁ～」
と納得するのです。
プロとして精油の効能や特性、成分的なことをしっかり学ぶことも大切なことかも
しれませんがてんてんはどちらかというとこういった昔ながらの「感覚で香りを楽しむ」という
のがとっても大好きです・・・。とてもロマンを感じるのですよね～。
是非是非みなさまもテキストに書かれてあることだけで精油を選ぶのではなく、実際手にとって
香りを嗅いで、使って、、、自分の心が喜ぶ香りをみつけてみてくださいね～。
とっても生活が楽しくなりますよ～。
ちなみに京都校はバジルを仕入れても仕入れてもすぐに戸棚からなくなってしまいます。
みんなバジル・・・大好きみたい。
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これはなに？
ちょっと火が強くて膨れ上がってしまっていますが、湯葉がだ～い好物のまゆっちに
即席湯葉を食べさせてあげようと思い、豆乳をふつふつと炊いているのです。
うわづみをすくって即席湯葉のできあがり～。
まゆっちは豆乳がなくなる最後の最後まで楽しんでおりましたよ～～。
野菜焼き
きのこ類が大好きな我が家・・・
網焼きでおいしい～お野菜を焼いて、塩コショウをふり、レモン汁でいただく・・・。
たまりません。
